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今日は適度に3本ローラー🚴♂️ 一定の強度で1時間30分、飽きました😅 と言う事で終了。 この強度なら、飽きさえ来なければまだまだ回せそうです。 ・・・が本気で飽きるし手も痺れるし尻も痛いです😅 strava.com/activities/113… #strava pic.twitter.com/zgww3ZmrBE
本日のランニング終了!気持ちの良い☀! #ランニング #ロードバイク #garmin #zwift #strava strava.app.link/7aBXxLbMhJb pic.twitter.com/UUoaFRtfEL
今年毎日走ってる I've run every day this year. 124/366 5月3日 気持ちいい気候だねえ☺️ #STEPNcode 77656960 ⭐︎NEW! #stepnstravachallenge #ProofOfSTEPN #strava #TheRunningMachine #garmin @TatsianaSTEPN @Firelauncher_ @Stepnofficial #STEPNStrava… pic.twitter.com/AgTeIkbWzC
坂道で歩いたら止まり癖付いてアカンと思ったので頑張ったら前回より15分早かった💪 16.9 キロメートル のランニングに出かけました。 strava.com/activities/113… #strava pic.twitter.com/NvWXtBld0S
今日は実走🚴♂️ 三ヶ根の下りはいつも以上にヤバかった😓 無理では無いがアレを2本も3本も下ると考えるとね🥴 怖い!! と思ったら辞めておくのも大事です・・・と自分に言い聞かせます😑 strava.com/activities/113… #strava pic.twitter.com/x2cETWtc79
今年毎日走ってる I've run every day this year. 123/366 5月2日 仕事前に軽く走りました。 #STEPNcode 77656960 ⭐︎NEW! #stepnstravachallenge #ProofOfSTEPN #strava #TheRunningMachine #garmin @TatsianaSTEPN @Firelauncher_ @Stepnofficial #STEPNStrava pic.twitter.com/eFlAZUG8L0
2024年4月の走行距離は1459.8kmで1500届かずなのが残念 (朝ライドあと一回で到達できたのに…😓) だけど毎週お山を登れたおかげで獲得標高8869mで、平地の民としてはがんばった❤️🔥 ハルヒルと富士ヒルも迫る5月、しっかりがんばるぞ!٩(。•̀ω•́。)وオー #ロードバイクのある生活 #Strava pic.twitter.com/kIrgWEyp7B
今年毎日走ってる I've run every day this year. 122/366 今年の3分の1! 5月1日 1000mのタイムトライアルやってみたけど400mまでしかもたなかった🤣 走ってる写真撮り忘れ #STEPNcode 77656960 ⭐︎NEW! #stepnstravachallenge #ProofOfSTEPN #strava #TheRunningMachine #garmin… pic.twitter.com/8wI16SwcDi
今日はTacxアプリのワークアウト🚴♂️ 気合いというか、スイッチが入らないので1時間で終了😑 気が向いたら午後も乗ろうと考えていますが何にしてもスイッチ🥴 strava.com/activities/113… #strava pic.twitter.com/FmsKhdDqSE
4月の総括。マラソン大会があったのでランメインにした結果、バイクが疎かになりました。まぁそんなものよね。昨日バイク200km走ってるけど。 ラン:246km バイク:896km(含Zwift) ウォーク:60km 実は通勤ウォークが爆上がりしてる。今月早番が多かったってことか(遅番は車通勤 #Strava pic.twitter.com/ABO6xnlbq9
どうせならと月間走行距離500km😆 あれ?合計ってなに? 65km歩いてたので合計565kmムーブしましたとさ。 #STEPN #strava pic.twitter.com/p2ligSGgJx
雨の予報でGWの予定が狂って仕舞った…😔 降らないのなら丸沼に行ったのに…😮💨 でも久し振りに月目達成~😆👍 strava.com/beacon/xicO83p… #Strava #TREK #ロードバイク #スノーボード pic.twitter.com/Hb81Ri6PPK
今年毎日走ってる I've run every day this year. 121/366 4月30日 1000mのタイムトライアルをやろうとランシャツ着てスパイクを持って陸上競技場に行ったけど陸上競技場は貸切で使うことができなかった。 #STEPNcode 77656960 ⭐︎NEW! #stepnstravachallenge #ProofOfSTEPN #strava… pic.twitter.com/pBV6qRGb59
【トピックス】 ・週間走行距離は丁度1年ぶりに100km未満で決着! ・伊藤選手、初のランクイン! ・なんやかんやで仲田選手、松村選手3種目ずつランクイン! ・1/15の週以来の東西対決同点! #Strava @Strava pic.twitter.com/vKxz5IsEqH
今日は実走🚴♂️ 初佐布里池周回、きくりんちゃん(@kool123455)にちぎられて泣きました😭 精進します😓 strava.com/activities/112… #strava pic.twitter.com/dEk0u1umPu
本日のランニング終了!ちょうど良い日和。 #ランニング #ロードバイク #strava #zwift #garmin strava.app.link/PZgRIPDjbJb pic.twitter.com/UXvcJr8Vca
昼から雨とのことだったので、早朝から少し走ってきました🎵 #Strava #RoadBike #Trisuit #training #Specialized #Roubaix #MAVIC #KSYRIUM #Powermeter strava.app.link/CKmLj88bbJb pic.twitter.com/Vxs8l2lj6H
朝活大勝利すると自己肯定感上がる💪 #ロードバイク #strava Strava でアクティビティをしました。strava.app.link/OSOXgj2ZaJb pic.twitter.com/7BKruRXVep
今年毎日走ってる I've run every day this year. 120/366 4月29日 今朝も仕事前に走りました #STEPNcode 77656960 ⭐︎NEW! #stepnstravachallenge #ProofOfSTEPN #strava #TheRunningMachine #garmin @TatsianaSTEPN @Firelauncher_ @Stepnofficial #STEPNStrava pic.twitter.com/7zMRK8fZeK