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常にデジタルな情報に繋がっているスマートフォンやパソコンなど社会人が増えています☆しかし一時的にデジタルから離れることで、心と体をリフレッシュしましょう☆社会人サークルメンバー募集 ckprivate.net/event/contents… #サークル #自然に触れる #ストレス #解消 #人間関係 #デジタルデトックス
はてなブログに投稿しました 自分の時間が出来ました 今まで付いていた足枷が外れたんです - bowbow’s diary moomoobowbow.hatenablog.com/entry/2024/09/… #はてなブログ #介護 #自分の時間 #ストレス #在宅 #WEBマーケティング
午後のひと息に深呼吸してみて。深呼吸は副交感神経を刺激してリラックス効果があるで🧘♂️ #メンタルケア #メンタルヘルス #AIイラスト #AIart #鬱 #うつ病 #ストレス ■対話型メンタルケアAI「めんたるさん」はこちら ms-manage.com/content/advice… pic.x.com/kb9oxborh3
仙台で慢性的な頭痛（片頭痛・緊張性頭痛・群発性頭痛）の症状の改善方法を探してる探しているあなたに こんな頭痛の症状で悩んでませんか？ 頭が痛くて動きたくない is.gd/zygXLh #仙台 #ストレス
眠れなかったら仕事にも影響するから、早めに寝ようと思っても眠れない😢不安でいっぱいになるんだよね😥更年期のせいかな？自律神経が乱れてるのかも😓睡眠の重要性をもっと知りたいな、睡眠負債が嫌📚 睡眠導入剤とかサプリとか試してみようかな #ストレス #PR a.r10.to/hkZDnp
あなたは毎日職場で「今日も上司に怒られたけど、自分ばかり泣き言は言っていられない」「私は社会不適合者なんだ…」なんて我慢に我慢を重ねていませんか？ 良い人間関係を築きたいと思ったのなら、あなたが早く気付くべきことは… #悩み #ストレス kyarisapo.jp/column/24897/
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◆以下のキーワードに関連したご相談です #ストレス #死にたい（希死念慮） #消えたい 『至急！友達が消えたいと言っている…』 投稿者：しゃけ（10代後半 / 女性） ※詳細はこちら kokotomo.com/bbs/topic/4541…
ランチタイムやな！栄養バランスの取れた食事は心の健康にも大事やで。特にオメガ3が豊富な魚はストレス軽減に効果的や🐟 #メンタルケア #メンタルヘルス #AIイラスト #AIart #鬱 #うつ病 #ストレス ■対話型メンタルケアAI「めんたるさん」はこちら ms-manage.com/content/advice… pic.x.com/fhwi6d86uc
濡れた食パンはどう生きる？【～抑うつ談義～番外編】｜不撓不苦痛（フトウフクツ）の煮卵 @EdowardsJ79558 #note note.com/rosy_sable5288… #抑うつ #うつ状態 #ストレス
「自分は特別な才能もないから、キャリアアップなんて見込めない…」 今あなたが現状に満足できていない状態でも、このような思い込みをして挑戦を諦めていませんか？打開策は… #20代転職 #ストレス #キャリアアップ転職 kyarisapo.jp/column/23063/
「今は仕事で忙しいし自分らしさなんて、感じることなんてない…」と諦める必要はありません。 自分らしさを高めることに「手遅れ」ということはないからです。 ただし…もしかしてこんな「NG行動」であなたらしさの質を下げていませんか？例えば… #ストレス #人間関係 kyarisapo.jp/column/22420/
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