#ガイガン #肩 昨晩イジった肩幅を確認。 悪くないなぁ〜。😁 まだ仮ですが、腕の付け根ドーナツ状のモールド、上部の方だけソフビバリを貼り付けて外側に2〜3mm延長してみました。 pic.twitter.com/Yq8nChEva1

腕が上がらなかったお客様が、リハビリジム プライズネスのトレーニングを通じて、日常生活でスムーズに腕を上げられるようになりました✨ 持病があっても安心して運動できるプログラムをご提供しています。健康な体を一緒に作りましょう💪 ご予約・お問い合わせはお早めに🌟 #リハビリ #健康 #肩 pic.twitter.com/nFzQL5zHOk

肩トレ #肩トレ #肩 pic.twitter.com/TaI4HN2WOT

【腰まわりのストレッチ】 ①足を交差させて立つ ②両手の人差し指を曲げ、親指で押さえる ③そのまま両手を前足側の腰に当てる ④後ろ足側の腰を後方に強く引く #足 #足首 #ふくらはぎ #脛 #膝 #太もも #お尻 #腰 #背中 #お腹 #胸 #肩 #腕 #手 #指 #ストレッチ pic.twitter.com/VuNWyDGWuu

#ゴウンモムクリニック です✨ 肩を直角に作ることで、顔が小さく見えて腕も細く見える効果があります♪ ゴウンモムクリニックで肩美人になりませんか？ #韓国 #韓国美容 #韓国皮膚科 #美容医療 #フィラー #ヒアルロン酸 #肩 #肩美人 #美容垢 #整形垢 #間国整形 #美容整形 #渡韓 #症例 pic.twitter.com/bmxuDVhnjL

【足のストレッチ】 ①中腰になる ②両手の人差し指を曲げ、親指で押さえる ③そのまま両手を片膝に当てる ④膝に両手を当てた足のつま先外側に向ける #足 #足首 #ふくらはぎ #脛 #膝 #太もも #お尻 #腰 #背中 #お腹 #胸 #肩 #腕 #手 #指 #ストレッチ pic.twitter.com/BIaaDZZYot

【お腹のストレッチ】 ①椅子に座る ②両手の人差し指を曲げ、親指で押さえる ③そのまま両手をお腹に当てる ④お腹を強く引っ込める #足 #足首 #ふくらはぎ #脛 #膝 #太もも #お尻 #腰 #背中 #お腹 #胸 #肩 #腕 #手 #指 #ストレッチ pic.twitter.com/E4zKn6UQut

【腰まわりのストレッチ】 ①クッション等でゆるい傾斜を作り、頭側を高くしてうつぶせになる ②片足を引きつける ③両手の人差し指を曲げ、親指で押さえる ④引きつけていない方の足を強く伸ばす #足 #足首 #ふくらはぎ #脛 #膝 #太もも #お尻 #腰 #背中 #お腹 #胸 #肩 #腕 #手 #指 #ストレッチ pic.twitter.com/iMMbyny7rY

すごく久しぶりに📷️　 #筋トレ　#肩　#久しぶり pic.twitter.com/bNJ32rmFeD

#ガイガン #肩 先日の左肩同様に右肩も肩を延長。 左肩は可動の様子を見ながら長さ調整中。 pic.twitter.com/mvMg51eAvY

肩だけどショルダー・プレスのみ〜 残りは明日、、、 出来るとい〜な〜 残り時間を気になっている膝の調子を見るためにエクステンションとカールに費やしました。 #肩 #筋トレMEMO pic.twitter.com/M0F12uvg80

SNSで話題のデスクチェア 頭痛、肩こり、腰痛は椅子が原因かも？！ 【Growspica】ビックカメラで体感いただけます！ #痛い #つらい #首 #肩 #父の日 biccamera.com/bc/item/126430… pic.twitter.com/umBiCJJ2xU

(#イライラ して、#眉間 に #シワ が寄ってる😠) (#緊張 して #肩 に力が入っちゃう😖) そんな時は、#筋弛緩法 で心身共に #リラックス です☺️→ menaress.com/2022/03/04/202… #メナレス 、本日21時まで営業中💁🏻‍♂️ #志村三丁目 #板橋区 #フィットネス #自律神経 #運動 #PayPay pic.twitter.com/1r4nV4d3Hv

#ガイガン #肩 手袋サポーターだけでは思ったような肩のラインが出ないので、先に切り取っていた肘の部分を加工して肩を延長。 画像左が加工前。右が延長したモノ。 腕を下ろし脇を閉じた際に、肩の先のサポーターがひっぱられて不自然なんですよねぇ〜。　上手くいくかなぁ〜。 pic.twitter.com/oezInlechI

肩、重いの？ #ユーラシアワシミミズク #ふくろう #肩 pic.twitter.com/Ji7hznJvx6

【腰まわりのストレッチ】 ①中腰になる ②両手の人差し指を曲げ、親指で押さえる ③そのまま両手を腰に当てる ④腰を反りながら、上体を起こす #足 #足首 #ふくらはぎ #脛 #膝 #太もも #お尻 #腰 #背中 #お腹 #胸 #肩 #腕 #手 #指 #ストレッチ pic.twitter.com/oRc7ix5zK6

【お腹のストレッチ】 ①横向きに寝る ②両足を軽く引きつけ、足先を絡ませる ③両手の人差し指を曲げ、親指で押さえる ④そのまま両手をお腹に当てる ⑤上側の足で下側の足を強く押す #足 #足首 #ふくらはぎ #脛 #膝 #太もも #お尻 #腰 #背中 #お腹 #胸 #肩 #腕 #手 #指 #ストレッチ pic.twitter.com/bEM9puATsC

今日は所属教会のおてふり学びでした。 先週お仕事頑張ったので笑、首と肩と腰が悲鳴をあげてます🥹 とくに腰がヤバい、ギックリ腰に警戒中🥲 #腰痛 #首痛 #肩痛 #腰 #首 #肩 #ギックリ腰 #怖い #恐怖 #天理教 #天理 #おつとめ #おてふり #学び #分教会 #教会 pic.twitter.com/wpddJadVnG

【腰まわりのストレッチ】 ①横向きに寝る ②両手の人差し指を曲げ、親指で押さえる ③そのまま両手を下腹部に当てる ④下腹部に強く力を入れる #足 #足首 #ふくらはぎ #脛 #膝 #太もも #お尻 #腰 #背中 #お腹 #胸 #肩 #腕 #手 #指 #ストレッチ pic.twitter.com/hID1RwvXIe

【腰まわりのストレッチ】 ①仰向けになる ②両手の人差し指を曲げ、親指で押さえる ③そのまま両手を下腹部に当てる ④お尻に強く力を入れる #足 #足首 #ふくらはぎ #脛 #膝 #太もも #お尻 #腰 #背中 #お腹 #胸 #肩 #腕 #手 #指 #ストレッチ pic.twitter.com/dxDmSdgoVN

【腰まわりのストレッチ】 ①足を交差させて立ち、片側の肩を壁につける ②両手の人差し指を曲げ、親指で押さえる ③そのまま腕を組む ④足をさらに深く交差させる #足 #足首 #ふくらはぎ #脛 #膝 #太もも #お尻 #腰 #背中 #お腹 #胸 #肩 #腕 #手 #指 #ストレッチ pic.twitter.com/3u42ard8X0

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ■ このままじゃダメだ。 自分で生きよう。 ■ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 【依頼主】 #頭痛 が頭の奥を鈍く締め付ける。 ズキズキと脈打つと鼓膜も痛みがあります。 #首筋 から #肩 にかけて、 鉛のような重さで、息を吸い込むのも辛く感じます。 pic.twitter.com/kcp0atYjPw

スミスでSPとフロントレイズ。 サイドレイズとリアレイズはワンハンドのダンベルでネチネチと〜 その他はスミスでカーフレイズ #肩 #筋トレMEMO pic.twitter.com/wcjXUa7ANW

【ストレッチ】 ①壁に胸をつけて立つ ②両手の人差し指を曲げ、親指で押さえる ③そのまま背中を反らす #足 #足首 #ふくらはぎ #脛 #膝 #太もも #お尻 #腰 #背中 #お腹 #胸 #肩 #腕 #手 #指 #ストレッチ pic.twitter.com/Moh0P9MgpH

もうすぐ #夏 だけど、準備はできている？ これからの夏、幸せにお出かけするように #ユアクリニック #yourclinic #スリムネック注射 9.9 万₩ #肩 #ふくらはぎボト 100u 3.9万₩ #太もも #腕 ボト100u 4.9万₩ #わきボト 4.9万₩ リツイート&フォロしておくと5月以降も適用可能 pic.twitter.com/r0lj784xwp

【ストレッチ】 ①両手の人差し指を曲げ、親指で押さえる ②そのまま両手を胸に当てる ③背中を反らしながら、体に強く力を入れる #足 #足首 #ふくらはぎ #脛 #膝 #太もも #お尻 #腰 #背中 #お腹 #胸 #肩 #腕 #手 #指 #ストレッチ pic.twitter.com/V7j4VXaljw

【腰まわりのストレッチ】 ①横向きに寝る ②両手の人差し指を曲げ、親指で押さえる ③そのまま両手で下側の足を抱える ④腰を反る #足 #足首 #ふくらはぎ #脛 #膝 #太もも #お尻 #腰 #背中 #お腹 #胸 #肩 #腕 #手 #指 #ストレッチ pic.twitter.com/lTghUqb6G9

#ゴウンモムクリニック です✨ 肩を直角に作ることで、顔が小さく見て腕も細く見える効果があります😍 #韓国 #間国整形 #韓国美容 #美容医療 #フィラー #ヒアルロン酸 #肩 #肩美人 #美容垢 #整形垢 #渡韓 #渡韓整形 #韓国情報 #韓国留学 #韓国女子 #美容 #症例 #ビフォーアフター #綺麗になりたい pic.twitter.com/mCw6uX3Ll7

#ガイガン #肩 肩関節ですが関節パーツの軸受がスライドするのがキモです。　ガンプラもこんな感じに動くのがありましたよね？！　この仕組みがあることでラチェットが動かし易くなり、また、可動範囲も広がります。 pic.twitter.com/6wbCdPQJYL

背骨の日2024大阪箕面駅 チャリティーイベント2days 5/27(月)平日ですし 裏番組的な感じですが 結果は別として 背骨の日を楽しみたいと思います お時間ございましたら是非お立ち寄りください #背骨　#記念日　#EVENT　#大阪 #関西　#仙骨枕　#体操　#狭窄　#ヘルニア　#肩　#首　#腰 pic.twitter.com/Q5ZZlFy15U

【足首のストレッチ】 ①床に座る ②あぐらをかくように、片足を曲げる ③曲げた足の足首を両手でつかむ ④両手で足首を膝の方向に押し上げながら、つま先を強く伸ばす #足 #足首 #ふくらはぎ #脛 #膝 #太もも #お尻 #腰 #背中 #お腹 #胸 #肩 #腕 #手 #指 #ストレッチ pic.twitter.com/HXS1fhaX3U

【ストレッチ】 ①片足を後方の台に乗せて立つ ②両手の人指し指を曲げ、親指で押さえる ③そのまま腕を組む ④台に乗せた足を後方に強く伸ばす #足 #足首 #ふくらはぎ #脛 #膝 #太もも #お尻 #腰 #背中 #お腹 #胸 #肩 #腕 #手 #指 #ストレッチ pic.twitter.com/CweV0zSItK

#ガイガン #肩 両肩に関節パーツが入りました。 pic.twitter.com/P9HEaCpz2G

久しぶりのエニタイムで肩トレ🔥 #エニタイム #筋トレ #トレーニング #減量 #増量 #肩 #肩こり解消 pic.twitter.com/DEtMvzTywR

キレイじゃ無い肩のライン🥲 ライアンの正規品、規定量の 僧帽筋ボトックスで スラットなラインに 肩のライン改善✨ LINE👉bit.ly/418tz64 #ライアン美容外科 #韓国整形 #韓国美容 #美容外科 #ボトックス #コンプレックス #肩 #肩ボトックス #プチ #施術 #肩凝り #肩凝り改善 #クリニック pic.twitter.com/hXrF27yzwW

初心者『ハンドではない』 中級者『ハンドの範疇にある』 上級者『 #肩 』 pic.twitter.com/tOJpzhmI74

今日は朝から清々しいまでの青空ですね-☆ #深呼吸 しながら #身体 も #心 もしっかりと動かして、午後も朗らかに過ごしましょう~☺︎ #月 #双子座 #肩 #腕 #手 #二の腕 #腕の後ろ側 #ストレッチ #七十二候 #蚯蚓出 #横浜 #鶴見 #駒岡 #ファミリア #整骨院 pic.twitter.com/DaCO360yJY

5月もお得な🎉キャンペーン続いています💃 #毛穴ボトックス #シルファームX #肩 #ふくらはぎ #オンダリフト #ソフウェーブ定番のスキンブースターは、 #サーモン注射 #リジュラン #ヒアルロン酸の水光注射 #シュリンクユニバース #オリジオ #kビューティー #渡韓 #韓国旅行 #韓美人 pic.twitter.com/wrLZILmUsC

#韓国 美人の肌の秘訣は？！ #ユアクリニック では本当にこの値段で #コラスター ができるの？ 話題の #コラスター 2.9万₩~ #ポテンツァ  顔全体 4.9万₩(チップ代別) #唇+口角 無制限 8.9万₩ #肩/ふくらはぎボト100u 3.9万₩ #わきボト 4.9万₩ リツイート&フォロしておくと5月以降も適用可能 pic.twitter.com/mwuLqxssQl

#ガイガン #肩 昨晩からの続きでガイガンの肩を加工しております。 サポーターを被せていないのでまだ分かりませんが、真横くらいまで腕が上げられそうです。 ちなみに中身の構造はこんな感じになっております。 pic.twitter.com/TLKdo0jFVC