せっかくならオシャレしながらpilatesしましょう🤭💕 私服でも使えるアイテム✨ このアイテムは “ウェーブデザイン” ヘンリーネックTシャツ WEBサイトから購入できます🙂‍↕️ #pilates #ピラティスウェア #ジムコーデ #pilateswear #meetimeewear #ピラティスウェアブランド pic.twitter.com/U3KHY4EeXL

ヘンリーネックTシャツ👕 #ピラティスウェア #pilateswear #meetimewear #pilates #ジムコーデ #ジム女子 #pilates pic.twitter.com/z9KrLTty2f

5時起きDodgers戦→仮眠→曇り蒸し暑の午後は近所👌chocoZAP👌で🤸‍♂️リフォーマーピラティス60分の日🤸‍♂️。大谷翔平1試合2本塁打で気分良し✌️#ダイエット #筋トレ #トレーニング #RIZAP #ライザップ #chocoZAP #ちょこざっぷ #チョコザップ #ピラティス #マシンピラティス #リフォーマー #pilates pic.twitter.com/P7uWKuIqUd

スポーツウェアを日常に✨ #キレイめスポーティ #meetimewear #pilateswear #pilates #pilatesoutfit #ピラティスコーデ #ジムコーデ pic.twitter.com/u5f7r1W0Ck

結果、めっちゃ楽しめて入会した( ˇωˇ ) 無理なくトレーニングできる🏋️ #pilates #ピラティス pic.twitter.com/9vIntvpwkU

東京も30℃超え涼しい近所👌chocoZAP👌に。🤸‍♂️リフォーマーピラティス60分の日🤸‍♂️。シャツ1枚にアームカバーとデスマッチ戦士(笑)#ダイエット #筋トレ #トレーニング #RIZAP #ライザップ #chocoZAP #ちょこざっぷ #チョコザップ #ピラティス #マシンピラティス #リフォーマー #pilates #ジム pic.twitter.com/xns1jUtCjC

新しい学びを始めました。 数ヶ月修行をし、デビューできるまで精進いたします。 #mohipilatestokyo #pilates pic.twitter.com/ZNAxgwQaOx

. 長時間デスクワークしてる人は ぜひやってほしい🫶🫶 ちょっときついけど めちゃくちゃ肩が開いてすっきりするので おすすめ☺️ . #巻き肩 #pilates pic.twitter.com/Y74eZyeerw

「職人の華やかな作品で、⚪ ⚪ 芸術のような美しいライフスタイルを。」 --MiyabiReform⚪ ‧ #工芸品 #miyabireform #ピラティスマシン購入 ‧ #ピラティス #ピラティスリフォーマー #ピラティスマシン #ピラティススタジオ #ピラティス資格 #Pilates #reformerpilates pic.twitter.com/AwygAEz9H0

「職人の華やかな作品で、⚪ ⚪ 芸術のような美しいライフスタイルを。」 --MiyabiReform⚪ ‧ #工芸品 #miyabireform #ピラティスマシン購入 ‧ #ピラティス #ピラティスリフォーマー #ピラティスマシン #ピラティススタジオ #ピラティス資格 #Pilates #reformerpilates pic.twitter.com/gwSMUexWka

6/10から阿倍野クラスがスタート🌺 12:30〜14:00 JR天王寺から路面電車に揺られて3駅 東天下茶屋駅降りて2 #マーリエフラアウアナ #あつ子先生 #フラダンス教室 #新規開講 #阿倍野　#あべの #東天下茶屋 #川西　#伊丹　#宝塚 #八尾　#天王寺 #大阪 #メンバー　#募集中 #hula #hawaii #pilates pic.twitter.com/WBOq6v53mj

「なおエ」では味わえないドジャース戦の後は→近所👌chocoZAP👌で🤸‍♂️リフォーマーピラティス60分🤸‍♂️。館内は涼しいが外は暑いね!!#ダイエット #筋トレ #トレーニング #RIZAP #ライザップ #chocoZAP #ちょこざっぷ #チョコザップ #ピラティス #マシンピラティス #リフォーマー #pilates #ジム pic.twitter.com/hiYDVvnpK0

やってみたかったピラティス🌜🌸 このぶら下がるやつがやってみたくて、 あずちゃんに紹介してもらいました🥰！ 自分の体のことなのに全然わかってなかったな～と、、🥹✏️ すごく実りある時間でした❤️‍🔥 楽しかった🌷気持ちよかった🌷 #pilates #ピラティス pic.twitter.com/258MGpf17k

金曜日、おはようございます😊 いつもありがとうございます♬ 旦那様は海へ🤿１ 昨日は #pilates ご参加ありがとうございました😊 今日は #リモートレッスン #zumba 夜は #アクトス浜松 で #zumba→ #Berrydance 宜しくお願い致します🕺💃 夜はわん子、起きてました🥰 素敵な1日に💕 #戦争反対 pic.twitter.com/8spPBeoGzs

こんばんは🌇 今日も1日お疲れ様でした😊 移動中の方も まだお仕事の方も これからお仕事の方も お気を付けて💕 旦那様が札幌から帰宅して日常が戻りました。 #pilates ご参加ありがとうございます🧘‍♂️ 明日も穏やかでありますように✨ #zumba #ホリデイ浜松 #アクトス浜松 #戦争反対 #頑張れ北陸 pic.twitter.com/NiyCSlWn8C

木曜日、おはようございます😊 いつもありがとうございます♬ 昨日も #ホリデイスポーツ浜松 午前と夜の #zumba レッスンご参加ありがとうございました！！ 楽しかった〜💃🕺 今日は午後から #pilates 夜には旦那様がご帰宅🛬 素敵な1日に💕 #戦争反対 #頑張れ北陸 #アクトス浜松 #燕は帰って来た pic.twitter.com/QAllkdfa73

自分の通ってるピラティスがピラティスっぽくないからBOSTY PILATESに体験に行ったらやっぱり全然違った🤣 一回でも身体の変化を実感出来て感動🥺✨ #ピラティス #pilates pic.twitter.com/RMrmpyqCd3

部屋にいてもつまらないから→近所の👌chocoZAP👌に来たよ。今日は🤸‍♂️リフォーマーピラティス60分の日🤸‍♂️。全身の心地良い疲れが快感(笑)#ダイエット #筋トレ #トレーニング #RIZAP #ライザップ #chocoZAP #ちょこざっぷ #チョコザップ #ピラティス #マシンピラティス #リフォーマー #pilates pic.twitter.com/X72KBtoK8N

木曜日、おはようございます😊 いつもありがとうございます♬ 昨日は動いた〜💦 ふくらはぎに張り出を感じたので久しぶりにマッサージを。 低周波治療器も貼り付けてビリビリ。 今朝は張りもなくスッキリ😀 午後からは #pilates 宜しくお願い致します🧘‍♂️ 素敵な1日に💞 #zumba #戦争反対 pic.twitter.com/Yki5QrLkTE

#えみーず #ピラティス女子 #ピラティス　 #pilates #ランチ は手作り餃子🥟　 巻き巻き　お願い🤲 #庭　眺めながら #siphon #珈琲 in #月影亭 #極楽寺　#鎌倉 (#宿泊 #撮影 #イベント 築157年　#日本家屋 #大正ロマン　#大正浪漫 #昭和レトロ　#アナログ #振り子時計 #エアコン #お風呂　Wi-Fi… pic.twitter.com/4eJm13AvRN

#beauty #tennis #테니스 #pilates #gym #summer #여름 #body #loveyourself #golf #골프 #ゴルフ #テニス 毎週日曜日はテニス 👩🏻📷 🎾🎾 pic.twitter.com/ge5CNRygkj

ピラティスセッションの合間に、自主練🧚 姿勢改善とインナー強化で、ばっちり効果出てきた◎ まだまだ継続してBODY MAKEしていく✊ #pilates #ピラティス pic.twitter.com/KXkLirvuMh