昨夜、睡眠サプリを試したら、なぜか夜中3時にバチッと目が覚めた😂 再入眠するために英語の論文を読んでいたら内容を読み間違えた😂😂 朝、いつもより疲れていた。 #睡眠障害 #闘病垢さんと繋がりたい #肩こり #過眠 #ロングスリーパー #Lテアニン pic.x.com/OsdP6kBhRo

朝の目覚めが良くなるという口コミのこのサプリも。 朝、何か叩き起こされる感じ。 その後またすぐ眠くなる。お〜はよ〜（ヘロヘロ） #双極性障害？#睡眠障害 #闘病垢さんと繋がりたい #過眠 #ロングスリーパー pic.x.com/1qsf1eg11o

大丈夫か？ わたし…。 #睡眠障害 #過眠 #過眠症 pic.x.com/ws35ch83ft

寒暖差激しいと体調崩したり病みやすかったり病みやすかったり病みやすかったりするのでお気をつけください。 #病み期 #眠れない #過眠 #拒食症 #過食症 #イライラ期 #イヤイヤ期 #ぬこ動画に癒されたら寝ろ

朝起きて スムージー飲んで、「ラジオ体操してメルカリ発送に行こう」と思った途端に頭痛がしてバタン！ また寝るの？また寝なきゃいけないの？ なんか悔しいから布団の中で煎餅食べてるの図↓ #闘病垢さんと繋がりたい #過眠 #慢性疲労症候群？#双極性障害？ pic.x.com/rf6yaoecgy

学び。精神手帳の更新と、自立支援医療の更新のタイミングが同じ場合は、診断書は手帳用！！のものをもらってきて病院に持っていく。 通院用の診断書だと手帳の更新に使えないので、手帳と自立の同時更新である旨を伝えよう。 #精神福祉手帳 #橋本病 #過眠　#うつ病

ねむそうな顔はデフォルトです。。 #橋本病　#甲状腺機能低下症 #過眠

さあ、寝よう。寝るぞ。夜は早く寝すぎないように8時就寝 って決めてるけど辛くて待ってらんない。なんとか歯磨きと服薬だけはするぞ。立ち上がって。 #睡眠障害　#過眠

起きてるのが当たり前の世界で、起きてること事態に困難抱えながらなんとか起きてようとしてるあなたはすごいよ。まじで。 #過眠 #橋本病 #甲状腺機能低下症

メンタル的にはそんなに不調じゃないんだけど、軽いギックリ腰みたいになってしまっている。 まあ、メンタル面の痛みは腰に隠れてしまってるんだろうけど…。 #うつ病 #適応障害 #睡眠障害 #過眠

おはようございます。あぁ月曜日、月曜日、、1週間予定なし。なにか活動出来ればいいんだが、、その日の心持ちでかなり左右されるからな。暇過ぎて寝過ぎて死ぬかもしれん。 #うつ病 #非定型うつ病 #ADHD #ASD #HSP #AC #PTSD #不安障害 #脳脊髄液減少症 #イラスト #過眠 pic.x.com/sd3usbxj4j

#ロングスリーパー と #過眠 は全くもって別物だなってしみじみ感じる。

自分の事を否定しないで少しずつ認めていきたい、苦手な事や嫌いな事を乗り越えるにはどうしたら良いか悩んでいる時お悩み聞きますよ #頭痛 #元気 #落ち込み #ゆったり #精神科 #心療内科 #仕事の愚痴 #療養中 #メンヘラ悪化 #過眠 #自己否定 #自分を許す #人を信じるのが怖い

もっと明るい未来が待ってると思ってたよ。 でもなんか昔から人とは違うなって違和感あったよ。 ぴえん。 #過眠

もともと過眠気味だったけど最近特に過眠が酷くて12時間近く寝てしまう。しかも昼夜逆転。1日の半分寝てることに。『冬眠かよ！』って自分で情けないツッコミ感。自分の『意思』だけでは正しい生活リズムを取り戻すのはかなり難しい現実。こんな生活に罪悪感を感じる負のスパイラル。#過眠 #ADHD

やばい。昼過ぎから寝てしまった。 夜型になってる。 っていうか、1日10時間以上寝てる… #過眠　#フォローした人全員フォロバ　#フォロバ100

睡眠障害　お助けレメディ　 　不眠症？　ナルコレプシー？ ⇒ ameblo.jp/bluerosedesu/e… #アメブロ @ameba_officialより #睡眠障害　 #過眠　 #ナルコレプシー #不眠症 #中途覚醒

かみん、レモン♪ かみん、レモン♪ かみん、レモン、かみん、レモン、かみん、レモン♫ かみんがひどうてAmazonで買い物するどころか、食事もままならんのよ。 #うつ病 #適応障害 #睡眠障害 #過眠

やっぱり疲れてたのか昨日14時間ぐらい寝てた💦でもよく考えたら4日間フローリングで寝てたし、仕事二日間行ってたから、実質1週間以上しっかり寝てなかったもんなぁ #過眠 #睡眠薬 #睡眠障害 #ねこすきさんと繋がりたい #シュシュのにゃんダフルライフ pic.x.com/g6e3kce6mu

とにかく、眠い 　　　 希死念慮多発が落ちついたら 心が、空っぽの虚無感に包まれているみたい 脳も眠いの 同じような、感情が抜殻経験の人がいたら これは、どう言う状態なんでしょうか #過眠　#虚無感　#感情が消える

寝ても寝ても寝たりん！ でも時計の針は止まってくれない。 #うつ病 #適応障害 #睡眠障害 #過眠 #うんちょこちょこちょこぴー

うつ状態 → #過眠 → 仕事中の #睡魔、#居眠り、#仮眠 → 時間無い → 仕事進まぬ、締め切り迫る → #プレッシャー → #うつ悪化 → #うつ状態悪化…→最初に戻る いつまで続くの、この悪循環。 せめて締め切り乗り切るまでの間、#躁状態 来ておくれ！ #双極性障害

目覚めればこんな時間。人のふた晩分寝てしまう毎日×9年目。誰か助けてよ #睡眠障害 #過眠 #長時間睡眠

東京都葛飾区亀有の松浦気功整体です コロナ後遺症 クチン後遺症の方 寝起きが辛い 過眠傾向にある 寝ても疲れが取れない 複数の機序と施術部位を公開しました ameblo.jp/matuurakikou/e… #亀有 #整体 #気功 #コロナ後遺症 #ワクチン後遺症 #過眠 #疲労感 #睡眠障害 #入眠障害 #慢性疲労症候群

質の良い睡眠についてまとめました。 #うつ対策 #不眠 #過眠 #睡眠 note.com/maa9596/n/n772…

でも今日看護師さんに この数値で身内の助けもなく、友達も身近にいないし、正直身近に気軽に頼れる差し伸べられる手もないのに、良くやってる方だよ、このレベルでやれてる人見た事ないよ、ちゃんと頑張れてるよって褒めてもらえた #療養中 #PTSD #過眠 #不眠

今日も何も出来なかった、、洗濯だけは辛うじてしたけど、あとは眠り続けた。悔しいねぇ。 #うつ病 #非定型うつ病 #ADHD #ASD #HSP #AC #PTSD #不安障害 #イマソラ #過眠 pic.x.com/ztrqixz16w

過眠、ロングスリーパーを脱却できた人の話を聞きたい #過眠　#ロングスリーパー

出先で例のプツッが来た。電車内でもじっと目を瞑り、歩く時もできるだけ目を閉じて帰ってきた。そしてゴロン、と寝っ転がって目瞑って歯磨きした。このポスト？目を瞑って音声入力だよ。 #双極性障害？#鬱？#闘病垢さんと繋がりたい #過眠 #睡眠障害 #ロングスリーパー

柏市隣の整体院より【暑さはぶり返した時が、一番体調を崩しやすい】#エンゼルハンド #柏市 #柏 #整体 #整体院 #カイロプラクティック #カイロ #睡眠障害 #不眠症 #過眠症 #ナルコレプシー #不眠 #過眠 #夏バテ #猛暑対策 #松戸 #松戸市 #鎌ケ谷 #鎌ヶ谷 #鎌ケ谷市 #鎌ケ谷市 tohkatsu-chiro-seitai.com/blog/20240907-…

余りすぎてるからたまに舐める通称メンヘラチュール(名前ｶﾜｲｲ)リスペリドン液！2滴で、らりるんですが、みんなは？ #療養中 #うつ #過眠 #不眠 #お薬もぐもぐ #投票

橋本病で服薬しててもこんなに眠い人、眠る人、他にいるんだろうか… #橋本病 #甲状腺機能低下症 #過眠

もう、何時間寝たのかわからない。 途中で何度か、薬を飲んだということは覚えています。 まあ、そんな日もあってもいいかあ。 #いいねで気になった人フォロー #いいねした人フォロバする #フォローした人全員フォロー #うつ #過眠

朝から病院終わった...入院入院うるさいから診察室飛び出してきた😞入院したらこれ飲まされるなんて耐性ないワイには無理だ！ 在庫たまったぁぁぁぁ #療養中 #PTSD #不安障害 #過眠 #不眠 #お薬もぐもぐ pic.x.com/dkovstsrw8

元解離性同一性障害です、2012年からほんとありがとうございました。統合という形になります。 これからはさってぃ一個人としてよろしくお願いします！躁鬱は変わらずです！ #適応障害 #精神障害 #闘病垢自己紹介カード #精神疾患持ちのための自己紹介カード #双極性障害 #不安障害 #不眠 #過眠 pic.x.com/tbagujxri5