8/25(日)「第43回あかぎ大沼・白樺マラソン2024」5/15よりエントリー開始👟標高1,360m 市街地との気温差マイナス10℃、赤城山の自然を満喫しながら走る「あかぎ大沼・白樺 #マラソン」のエントリーが開始されます。 詳しくは→maebashi-cvb.com/news/1888 #前橋 観光は→maebashi-cvb.com pic.twitter.com/so2HMlre40

🏃リレマラ通信🏃 北ガスグループリレーマラソンでは毎年ジンギスカンコーナーを設けておりますが、今年はそれに加え、スイーツや軽食などのキッチンカーが登場するフードフェスを開催！ 走り終わったらフードフェスでリフレッシュ✨ sdome-event.jp/marathon2024/f… #札幌ドーム #マラソン #ジンギスカン pic.twitter.com/TubYxz2sdK

市民の分断と邪魔をしてたのは #泉房穂 前市長だった、…ってコト!? #神戸 #明石 #マラソン yomiuri.co.jp/local/kansai/n…

傷害容疑でマラソン・ワイナイナ元選手を書類送検／駅員や女性に平手打ち daily-tohoku.news/archives/231034 #共同ニュース　#デーリー東北　#エリック・ワイナイナ　#マラソン

【金沢マラソン×能登和倉万葉の里マラソン　復興応援】 詳しくはこちら onair-blog.jp/kanazawamarath… #金沢マラソン #KM2024 #KM10TH #金沢 #マラソン #がんばろう能登 #がんばろう石川 #能登和倉万葉の里マラソン pic.twitter.com/2c63uvQ5y1

おはようございます☁ 去年はふくらはぎ痛で出場を見送った ぐんまマラソンに今年もエントリーしました！ 妻の故郷の群馬で絶対サブ3達成や！ 早く骨折治れ🦴 さて、リハビリがんばろー🏃‍♂ #企業公式が朝の挨拶を言い合う #企業公式つぶやき部 #ぐんまマラソン #マラソン #筋トレ pic.twitter.com/MDEeDRqfc9

ぐんまマラソン実行委員会です。 第33回ぐんまマラソンが 2023年に日本国内で開催されたランニング大会の中から【全国ランニング大会100撰】に選ばれました🎉 #ぐんまマラソン #マラソン #ランニング #フルマラソン #ぐんま #ぐんまちゃん pic.twitter.com/7E8ITwYleg

ガチゆる走@夜ラン🐈‍⬛🌙 疲れが抜けないのか、ガチのパートでスピードに乗りませんでした🫠💦 レース9日前…明日はランオフ🙅🏻 土⇒BU走🏃‍♂️日⇒最後のﾛﾝｸﾞｼﾞｮｸﾞ🐢💨で調整します(*^^*) #ランニング #ジョギング #マラソン #夜ラン #楽器正宗 #GARMIN pic.twitter.com/41tC6ZwdDi

#小島よしお #イベント情報 #お笑いライブ #トークショー #マラソン #チケット 【5/9更新】小島よしお さん 🌳5月中旬～6月中旬🐌イベント情報 5月11日 山形県 希望ホール(酒田市民会館) 11日 山形県 新庄市民文化会館 12日 茨城県 ABCハウジング 土浦住宅公園 18日 愛知県 愛知県森林公園 19日… pic.twitter.com/iFboNfRLjf

おはようございます☁️ #イマソラ #ランニング #朝ラン #マラソン pic.twitter.com/piVs6fb7wL

今日で #継続ランニング 2473日目。 20km。 #マラソン #がむしゃランニング #ランニング #芸能人対抗駅伝 #卓球 pic.twitter.com/IcZr8K2Ur9

筋トレ完了✨ 筋肉痛が治ってないのに、別の部位だからと筋トレを始める··· それが間違いだったー！ プッシュアップしてても腹筋が痛いーー🤣 しかも、ワイドで潰れる始末💦 アブローラーは負荷が高いとあらためて感じる瞬間だったー😰 #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #マラソン #ジョギング

ガーミン Forerunner 256 Musicスマートウォッチ 全6カラー Suica対応 楽天お買い物マラソン！ 10%ポイントバック！ 1,000円OFFクーポンあり！ 送料無料！Joshin web楽天市場販売！ 商品はこちら→ a.r10.to/hNKYhO . #ガーミン #スマートウォッチ #マラソン #GARMIN #ランニング pic.twitter.com/yWe9768hqK

新潟〜浦佐（南魚沼）間の新幹線のチケットにトクだ値はないのかぁ…🤔 でもさすがに南魚沼まで車はちょっと距離あるね。新幹線で行こう🥹 あ、6/9(日)の南魚沼グルメマラソン出場します👍✨ ランナーの皆様、よろしくお願いします🏃🏻‍♀️✨ #南魚沼グルメマラソン #マラソン #ブログ仲間と繋がりたい

5/12国際ハーフは、昨年同様 暑くて強風の予報ですが、深緑の仙台を楽しんでいただければ幸いです。下記コース案内を参照下さい。2019年から現コース。招集時刻などは最新情報を確認下さい。 #仙台国際ハーフマラソン #仙台国際ハーフ #仙台ハーフ #マラソン #ラン spcflght.exblog.jp/29377947/

【悲報】緊急！外くるぶしが痛い！故障したかも... 【腓骨筋腱炎】#マラソン　#ランニング #陸上　#長距離　#怪我　#故障 youtu.be/ZDIUQ-RaMi4 緊急で撮影しました。故障場所の状況と今後についてです pic.twitter.com/9OLlr4ltaH

平日10㌔ラン🏃 平日に10㌔走れると熱い🔥 週1回でも出来れば月に40㌔。 部署が変わって変則的な出社になるから、平日も上手く走る時間を確保したい⌚️ 今日は、最初は㌔5′40″くらいで、中盤5′くらいを少し。 最後2㌔は5′15″くらいでフィニッシュ〜🏃 結構なランでございました🙇🏻‍♂️ #マラソン #朝ラン pic.twitter.com/wrDWJs9Znc

新しいGPSウォッチ「COROS PACE 3」を購入！とても軽くて快適。かつ、バッテリーの持ちもよく、宿泊を伴う大会でも充電器の持参が不要になるのが嬉しい。ちなみに、Androidスマホでは、Health Syncというアプリを介してGoogleFitとのデータ連携も簡単にできた！ #COROS #ランニング #マラソン pic.twitter.com/k2YaMt6mkp

走って特典がゲットできる新サービス「Runtripのエイドステーション」が全国でスタート #マラソン #ランニング hashirou.com/article/page/r…

90分ジョグ。 半袖短パンで走ったらめっちゃ寒かったw #ランニング #マラソン pic.twitter.com/WCNVK96z17

通勤ラン復路☆ #stepn #GST #通勤ラン #通勤ランナー #s国 #s国民 #おかやまマラソン #マラソン #ランニング #GMT #GMTアーニング pic.twitter.com/edDZVuczpl

やはり週１でスピード練習すべきだなぁ。 あと友人にいっぱい会えて良かった。 明日はランオフ。 11日は札幌まちなかプロギングに参加、その後にモエレ沼公園でハーフマラソン。 12日は帰ってきてからの気分次第。 函館マラソンまであと52日。 #run #running #マラソン #ランニング #函館マラソン

どうも風邪っぽくてやる気がしないので、ポイント練はやめて帰宅ジョグに変更。 帰宅ジョグは気持ちよく走れた👌 ユルく走った後の酒が一番美味いな😆 どこが風邪やねん #ランニング #マラソン #サブ3 #滋賀 pic.twitter.com/CrHClLeYP1

今日は10キロ‼️42分台〜ヘトヘト🫠 今年は目標40分切る‼️ #リハビリ生活　#マラソン　#ランニング pic.twitter.com/ptHQUPGaxg

#ランニング #マラソン 10km🏃‍♀️💨ゆっくり走って終わり…。もっと走りたいけど…我慢した…。ゆっくり眠れそうです🥱。 pic.twitter.com/uXE7YbGXyt

ゆっくり2本。涼しい。 #一歩一歩　 #半歩半歩 #マラソン #リハビリラン pic.twitter.com/x52YlgkGMe

【皆さん意見ください！】ランニングシューズを新調しようと思っています！ アキレス腱痛と、足底筋が痛むこの状態を鑑みた選択をしたいです。今はNIKEリアクトインフィニティ4、ペガサス40、ヴェイパーフライ2です！主にはkm/4〜5分で10km〜20kmのワークアウトです。 #ランニング #シューズ #マラソン

去年大人気企画‼️ 今年もやります🙌 シューズでお困りの方は絶対来ていただいて損はないイベントになっております！ 詳しい詳細は次のツイートにて！ #ニューバランス　#足圧測定会　#ランニング　#マラソン

【犯人はおまえだ！】 ロイコペがまたやられた😭 #猫 #猫が好き #ねこすきさんと繋がりたい #ねこすたぐらむ #ねこのいる生活 #猫好きさんと繋がりたい #ネコスタグラム #ねこ漫画 #猫漫画 #行政書士 #風俗営業 #トライアスロン #マラソン pic.twitter.com/NJPhvcFRWz

4:15”ペーラン6km。 今日はペース走やりました。少し設定よりは速め、まだ涼しいのでいい感じに走れた😑 #ランニング #マラソン pic.twitter.com/12Eg952iAw

今日もランオフ🏃‍♂️ 休足日３日目となります、足の疲れはしっかり取りました✨ 明日、明後日は軽めに走り本番に挑みます✊ 久々の大会なので楽しみたいと思います😊 大会まであと3日💡 #マラソン #ランニング #ハーフマラソン

隙間の30分！ 朝雨降ってて寒くて走る気起きず、夕方に隙間出来て走れて良かった😊 #マラソン #ランニング pic.twitter.com/uqKz1xuE8t

ランニング出来ない分スクワット20×5セットできた! 太ももきつい😂 #筋トレ #マラソン

アップ5k、ダウン5kで #閾値走 風が少々🍃ありましたが、余裕を残して走りきれました🏃 もう少し、じっくりと脚作り🙂 #ランニング　#マラソン　#アディゼロタクミセン8 pic.twitter.com/8qMtQ9bNZK

強度高めのビルド💦 寒すぎてワラーチ断念、、、 #マラソン　#ランニング　#サブ3 pic.twitter.com/iMf0a1CH8w

今日の練習：通勤4km+ジョグ16km(4′56″/km) 23℃、暑い。序盤は全く身体が動きませんでしたが、5kmほどジョグすると調子が戻ってきました。気持ちが乗らない時でも、がっかりして切り上げずにゆっくりジョグをするのがおすすめ。少しずつ上向いてくることが多いと感じます。 #ランニング #マラソン

夕方ラン7キロ #マラソン #ランニング #ジョギング #ウォーキング 最近買った ランニングシューズ🏃‍♂️‍➡️ 店員さんが ホールド感が強いとかって言ってたなぁ〜 ホールド感🟰フィット と思ってた私 そうでは無いのね、多分 5キロ位走ると、シューズがキツく感じるの… #TATTA pic.twitter.com/AZuoSPylwG

5/9◯体重70.8kg ◯飯 朝玄米ご飯 昼鶏肉煮物漬物味噌汁バナナ 夜湯豆腐鶏肉 ◯運動 ベンチプレスラッドプルダウンダンベル色々ローイング ◯勉強 キャリコン単語帳作成 体重落ちたが水飲みのむくみ取れだろう。喜ばない。 #転職 #キャリアコンサルタント #マラソン #ダイエット #筋トレ #読書

今日は800を行いました。 記録は3分08でした。 次の試合前、最後の800になりました。3分1桁まで戻りました。 戻っている途中で、途上かなという気もします。当日どうなるかですね。 #マラソン　#ランニング　#中距離走 pic.twitter.com/s0fbPJ6VmN

49回目 帰宅遅くなったし2日連続なので短めをしっかり走る目標で🏃 目標通りくらい走れたから良し👌 #マラソン #ランニング pic.twitter.com/ejg0EkjliD