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食べ過ぎると腸の動きは鈍くなります。 夜軽めな食事や抜いた次の日はスッキリします。たまには内臓も休ませてあげよう! 便秘の方はお試しあれ⭐︎ #ダイエット #予防医学 pic.x.com/6ufpv0qgrl
\11月《1day》講座開催情報/ 【大人だから面白い 1日でわかる 東洋医学講座】 kokuchi.self-medication.or.jp/one-day1223 #オンライン講座 #東洋医学講座 #予防医学講座 #セルフケア #セルフメディケーション #予防医学 #東洋医学 #中医学
仕事もダイエットも数値化を意識しよう。 1️⃣いつまでに? 2️⃣目標迄に何をする? 3️⃣成功、失敗の検証 簡単なことでも可視化するクセを! きっと自分に合ったダイエットが見つかるはずですよ。 #ダイエット #予防医学 pic.x.com/t0ruptfojm
vol.558 9/17 はてなブログに投稿しました 転職は当たり前? - 南の小言 going373.hatenablog.com/entry/2024/09/… #はてなブログ #訪問看護ステーション #訪問リハビリ #理学療法士 #地域貢献 #予防医学 #健康寿命 #スモールジム
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#予防医学 #ウイルスは存在せず #レプリコン 国会議員たちは 『死にたくないから』と ワクチンを打っていません レプリコン(コスタイベ筋注) 肺炎球菌も インフルエンザも すべてのワクチンが危険です x.com/yuya0310/statu…
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