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とうとう手を出してしまいました。。 彼らはゾンビと。俺は睡眠時間と。 #ウォーキングデッド #禁断の海外ドラマ #睡眠時間 #命の削り合い pic.twitter.com/B9KiCQN2yR

とうとう手を出してしまいました。。 彼らはゾンビと。俺は睡眠時間と。 #ウォーキングデッド #禁断の海外ドラマ #睡眠時間 #命の削り合い pic.twitter.com/B9KiCQN2yR

血糖値が安定していて安眠できたのか死んでたのか?っつー熟睡ぶり🛌 一週間前が3枚目なので、アプリの不調ではないと思うが。 #1型糖尿病 #低血糖怖い #sleepcycle #睡眠時間 instagram.com/p/B7zb0k6BGad/…

RT @shngarimH: アメリカの国立睡眠財団、って組織が調べた、睡眠と収入の関係。 縦線がその国の国民の平均睡眠時間。 横線がその国の国民の平均収入。 何でもカネのアメリカらしい研究。 #睡眠時間 #収入 #所得 pic.twitter.com/UZEe8vYJlU

Twitter過眠症ツイオフ(毎月1日)@kamin_twioff

返信 リツイート 昨日 4:15

昨夜の睡眠 レンドルミン 0.25ミリも 2日目になると 耐性 ついちゃいます 体感的には❓ しんどいです💦 10時前まで 横になっていました これだから ベンゾ系は…… 今晩 どうしよう(T . T) #睡眠 #睡眠障害 #睡眠時間 #睡眠ステージ pic.twitter.com/bzIcVE34Fl

Twitter藍崎万里子 春の文フリ東京に本出します@megumi0246

返信 リツイート 1/25(土) 10:35

返信先:@shoko55mmts 睡眠時間を寝れなくても😥😓😪多少はとった方が良いですね🙋🙆2・3時間は寝たいですよね😌🌃💤   #中川翔子 #しょこたん #眠い #睡眠時間 pic.twitter.com/2cUb3fboii

厳密に答えると難しい問題ですが、一言でいうと「まあ、あんまり細かいことにこだわらなくていいんじゃないの」。 RT 連続して眠らないとダメですか?【精神科医・樺沢紫苑】 youtu.be/W7BLC9xHsdg #睡眠不足 #途中覚醒 #睡眠障害 #睡眠 #不眠症 #睡眠時間

Twitter精神科医・樺沢紫苑@インプット大全&アウトプット大全 シリーズ64万部突破@kabasawa

返信 リツイート2 1/21(火) 14:57

睡眠時間の確保法その2 ✅スマホから老化ビームが出ていると思い込む 画面から老化ビームが出ていると想像してください。老化ビームなんて浴びたくないですよね。 すぐに消して早めに寝ましょう😌 #アンチエイジング #睡眠時間 pic.twitter.com/sJLHNZ7f3L

いやー 久々に眠りました いろいろ 考え事もあったのに 頓服も飲むことなく グッスリ寝たようです おかげで 今日は気分爽快❣️ 朝から小説も書けたし 眠れるって いいね👍 #睡眠障害 #睡眠ステージ #睡眠時間 pic.twitter.com/i13liM96Pe

Twitter藍崎万里子 次は春の文フリ東京(*^◯^*)@megumi0246

返信 リツイート1 1/9(木) 10:06

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