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本日は岩手県奥州市江刺をRun♪🏃 晴れ、気温22℃。 普段のペースに近い状態で走りましたが、体が少し重かった。 暑さも少し影響あったかも🦆 距離：5.3Km きらめきマラソンまであと1週間。 #ysrun #ys789 #ちょこっとダイエット #TATTA pic.twitter.com/SO2aAaH0oT
今日は朝から頭痛かった〜⚡️雨が降る前だから？🤔頭痛薬飲んで復活したので、バッティングセンター行ってかっ飛ばしてきました👍 #ランニング #TATTA #筋トレ #夕ラン #夜ラン #ランニング好きな人と繋がりたい #ぼっちラン #草野球 pic.twitter.com/jWLIuyUs3P
(試合終了) 茨城 １−５ 巨人 と、いうわけで #負けたらグラウンド10周 です🤣 巨人のオレンジ🟧を灯して😂 あと、それを見ていた 山根社長が ポカリを差し入れしてくれました😊 ありがとうございます😆 #茨城アストロプラネッツ #0512巨人戦 2024/5/12 (日) 20:33のアクティビティ #TATTA pic.twitter.com/VMcSN3r0tj
今日のランニング🏃 昨日は見知らぬ地でホビーショーにサッカー観戦とハードスケジュールだったので出来なかったけど、今日は昼間に出来て良かった😊 ランニング後に昼食を食べたら爆睡…やっぱ疲れているんだよ😅 疲れたけど楽しい…だから一人旅は止められない😆 #TATTA pic.twitter.com/yJSSjJzW9U
仙台国際ハーフマラソン、目標だった２時間以内で完走しました！ ボランティアの皆様応援ありがとうございました〜 #仙台国際ハーフマラソン #TATTA pic.twitter.com/X3NAohCY26
メシ食ってからのナイトランは身体が重いって。でも朝はトレッドミルで3km、夜は外を7km走ったのは偉い 2024/5/12 (日) 19:24のアクティビティ #TATTA pic.twitter.com/T0lqKc8zEO
2024/05/12📽️ #TATTA #歩いたり走ったり #ハンバーグ 土日休みをしっかり楽しみました😊 夕方に1時間、近所の公園をパトロール🏃♀️。お疲れさま、皆さま。 pic.twitter.com/ILg3FbnpWl
明日の朝がガッツリ雨予報 今日は嘘をついて残業を断り定時で帰社➡️帰宅後は夕方ラン🏃💨 2年振りに夕方から走ったけど、終わりに近づくに連れ何か淋しい感じがしたなぁ… 朝ランと夕方ランではスッキリの感じが全く違う😅 何だかんだで走行距離は20km 2024/5/12 (日) 17:20のアクティビティ #TATTA pic.twitter.com/TVEHp1uGwJ
自宅から薬局まで山幹ラン 雨の合間に走れましたが蒸し暑かったです💦#山幹ラン #runmetrix #runkeeper #NRC #TATTA #strava pic.twitter.com/aDbSWxGfZu
稽古のない日なので、久々に10キロ🏃♂️ 行きはそれ程暑くなかったので、段々距離が伸びた感じ 帰りが暑かった☀️ 2024/5/12 (日) 10:57のアクティビティ #TATTA pic.twitter.com/OL4oGhGheq
DNF( ´꒳`💧)ファミリー1.5でしたが、超快晴☀️の中、自分の力量超えて身体駆使して、ゴール後まともに休憩出来ず(約5分)にソロ行ったら暑すぎて、走る気も落ちて途中で辞めちゃいました😅完走は間違いなく出来たけど、ただゴールするのもなぁ…と。 #TATTA #美らさんビーチ #ランネット駅伝 pic.twitter.com/WuywsJvfO6
来週の日曜日、5/19(日)が洞爺湖マラソンです😊 2週間ぶりのランニングになってしまいましたが、完走目指して頑張ります👍 2024/5/12 (日) 9:19のアクティビティ #TATTA pic.twitter.com/FcTPXf2wJM
#ノーザンホースパークマラソン2024 無事完走しました✨ 目標であった２時間切りも達成👍 13km付近で横野純貴さんを抜いてやったぜぃ✌ 途中赤黒ユニキタ チッチ77 にも応援(嘶かれ🐴)されました📣 #コンサドーレユニラン部 #RunForConsadole #大丈夫俺たちも信じてる #TATTA pic.twitter.com/PE7hIt9b8s
日曜昼ラン8km🏃♂️➡️ 午後〜明日まで雨予報☂️ということで降る前に行ってきた 走り終える頃にはパラパラ降ってた #TATTA #マラソン #ランニング #相互希望 #ランニング好きな人と繋がりたい #フォロバ100 #無言フォロー大歓迎 #フォローした人全員フォローする pic.twitter.com/1ykHYzT2rF
こんにちは🎶 2024/5/12 (日) 眉山から眉山登山口 run 20.5㎞ ちょっと小雨🌂 🏃♀ 徳島ヴォルティス旗 ⚽ 🎖️ランニングのご褒美🎖️ 🫘 あんみつ風大福 🐒 #TATTA #ランニング #ジョギング pic.twitter.com/3RRe64rlwk
5月12日（日）の午前ラン 久々のシャワーラン🏃☔ たまにはいいかも🤔 #TATTA #zamst #running #ランニング好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/DNf7tvT6nX
#ランプラ #朝ラン 今日は、 15.00㎞🏃 19℃☁️ 37th@2024ラン🏃♂️ 🌼今日は推しの誕生日🌼 #片平里菜さん おめでとうございます🎉 さて🚩 🌿ビクトリアマイルは ⑥マスク⑩ナミュの１着２着固定から３頭に流して🎯 素敵な日曜日を #WaterSideRunnerS 2024/5/12 (日) 6:55のアクティビティ #TATTA pic.twitter.com/vukHPx6F8h
今日はもう少し蒸し暑いかと思って出ましたが意外と涼しくて走りやすかったです。暖かくなって川沿いの花も緑もどんどん深まっていってます。 #TATTA pic.twitter.com/BxJ505uE4Y
日付が変わっちゃったけど土曜日のラン。午後から気温が上がり夕方には28℃という予想だったので昼ごろ走ったけど、26℃快晴。この時間はどこ走っても日陰なし…暑かった💦#Audible は #湊かなえ の #サファイア 。短編集だけどかなり #イヤミス 感出てるのもあって面白い😁#audiblerun #TATTA pic.twitter.com/11M6DiYF4P
5月11日（土）の夕方ラン 今年も開幕した #長良川鵜飼 船頭としてのデビュー戦はどうだったかな？🤔 #柏木陽介 #fcgifu #FC岐阜 #TATTA #zamst #running #ランニング好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/T4dgUT89gG
トレンド23:21更新
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4年間待っていた夢のような光景が、いやそれ以上の光景が目の前に広がっていました。みなさんの熱い想いと輝く笑顔、物凄いパワーに心が痺れました。興奮が冷めません。みんなでこの素敵な空間を共有できて、盛り上がれて、しあわせな気持ちでいっぱいです。リベンジ大成功！！ #スペインのひみつ解明
「全国の恐ろしいイオンモール2024年版」
江戸時代に日本で観測されたオーロラ。この時も太陽フレアが大きかったのだろう。 坊主が念仏を唱えたり、火事に違いないと屋根に水をかける人がいたり、混乱している様子がうかがえる。
斬新な不二家
昨日行った居酒屋 めっちゃ貯まってる
ちなみに中国でくまのプーさんが禁忌な事を知らずにweiboにこの画像あげたら永久BANされた事ある
これパワポで誰でも簡単に「組織図」を一瞬で作れる。牛丼が出てくるスピードより速い
夫に笑顔でおかえりって言えそうにないので 玄関横にメッセージを置いて出かけることにしました
は、は、初めまして。。。
【事故】首都高でタクシー横転、運転手と乗客死亡 運転中に病死か news.livedoor.com/article/detail… 11日夜、首都高速湾岸線のトンネル内でタクシーが横転する事故があり、運転手と乗客が死亡した。運転手には目立った外傷がなかったことから、警視庁は運転中に病死した可能性もあるとみて調べている。
