【ウォーキング動画】ただただ高岡古城公園を歩いてみた… youtube.com/live/MQbBXPy3h… @YouTubeより　#高岡 #ウォーキング #ダイエット #diet #swag #walking #yeah #lol #funny #amazing #life #fun #happy #love #peace #cool #inspiration

テケテケプロギングウォーク🚶‍♀️ 今日はソルシエール🐶9回目の 月命日💐🌈🙏 公園がツツジ🌺の赤、白、ピンクでとっても賑やかだよ。 お母さんは今日もゴミ捨い頑張ってるよ〜👍😊 #ライブラン #60代ランナー #ライブワンナー #ウォーキング #walking #プロギング 165 pic.twitter.com/OFBjqSS3eO

#PrayForWorldPeace 🍀🌍 #ｻｷｿﾗ #ｲﾏｿﾗ #running #walking 8425👣5.2km🍀176kcal🍀56分 テチテチゆるりとﾗﾝﾆﾝｸﾞを🏃🙌😂 小雨が降ってて身体が軽くてメチャメチャ気持ち良きでした✨🙌😂 出会った瞬間すぐ 美味しいと分かるパイ💛🍋🙌😍 #レモネードパイ #pie 🍋🥧🙏🥹✨ 帰ります🙌😂💨 pic.twitter.com/pLqg9qttAw

湿度もあって歩きやすく気持ちのいい土曜日です(^^) #猪名川 #藻川 #walking #cycling #河川敷 #水道橋 #ラジオ体操 #六甲山 #箕面山麓 #五月山 #伊丹 #園田 #阪急園田駅 #農業公園 #神津大橋 #生駒山麓 #園田競馬場 #甲山 pic.twitter.com/aYtwnbJ9Hs

【ウォーキング動画】ただただ高岡古城公園を歩いてみた… youtube.com/live/MQbBXPy3h… @YouTubeより #高岡 #ウォーキング #ダイエット #diet #swag #walking #yeah #lol #funny #amazing #life #fun #happy #love #peace #cool #inspiration

しゃあ、GW突入。長めの連休ですが予定は1日しか入っていない独身アラフォー男性ここに極まれりって感じですがまあそれでもえっかなってテンションで。10キロ。筋トレ休み。また明日もよろしくお願いします。#ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい #メンタル改善　#朝散歩　#walking #睡眠 pic.twitter.com/c5JptcTxxd

歩道橋の上からの風景 youtube.com/live/GRsVZ5l1E… @YouTubeより #高岡 #ウォーキング #ダイエット #diet #swag #walking #yeah #lol #funny #amazing #life #fun #happy #love #peace #cool #inspiration

Tokyo Station 🚃 I walked from Marunouchi Exit to Yaesu Exit. 【東京駅】丸の内口から八重洲口まで #japan #tokyo #tokyostation #sightseeing #JR #東京駅周辺 #walking #丸の内 #八重洲 #カフェ #4k

いい天気だった。 昨日のウォーキング。小田急線で登戸まで電車。多摩川沿いに京王線の稲田堤まで行って帰宅。 自然の中で演奏するというアイデアを思いついたので実行。Youtubeによくあるけどこれはいいアイデアだな。楽器の大きさは１０センチまで縛り #散歩 #ウォーキング #Walking #写真 #日記 pic.twitter.com/FQU9VicTTH

昨日の出勤ラン #ウォーキング #walking #ランニング #ランニング女子 #running #nikerunclub #ショートラン pic.twitter.com/9mRJaJ1Ya3

金曜、今週最後の朝散歩&プチ筋トレ。 桐の花の見頃もそろそろ終盤。 曇りだけど、気分が良いので、2日連続でお外珈琲。 今朝は秋冬限定のエスプレッソ仕立てのディープマウテン。 #朝散歩 #プチ筋トレ #walking #morning #training #coffee pic.twitter.com/7Wr7oS4OVw

ヒンヤリした朝 凄く多くはないが多い外国人観光客 写真を撮るのに渋滞が起こる 甘いいい香りのゾーンがある クチナシの香りによく似ている 人ん地の #ボタン GWはカレンダー通り 生きとし生けるものが幸せでありますように #walking #runkeeper #garmin #通勤散歩 #伏見稲荷 pic.twitter.com/v0dYXijQgo

おはようございます。 #ポッカ #ポッカサッポロ #コーヒー #aromax #缶コーヒー #豊橋市 #coffee #morning #walking #Toyohashi #POKKA #pokkasapporo pic.twitter.com/nIjmdFyDX0

テケテケプロギングウォーク🚶‍♀️ モヤモヤ、ガスって白い朝 今日も暑くなりそう🥵 #ライブラン #60代ランナー #ライブワンナー #ウォーキング #walking #プロギング pic.twitter.com/sfIzg334qV

今日は暑くなりそうです(^_^;) #猪名川 #藻川 #walking #cycling #河川敷 #水道橋 #ラジオ体操 #六甲山 #箕面山麓 #五月山 #伊丹 #園田 #阪急園田駅 #農業公園 #神津大橋 #生駒山麓 #園田競馬場 #甲山 pic.twitter.com/B1NsaoEJeU

【ウォーキング動画】高岡の街をひたすら歩いてる… youtube.com/live/IpvTLvONJ… @YouTubeより #ウォーキング #高岡 #高岡市 #歩いてみた #運動不足 #運動不足解消 #徒歩 #ダイエット #運動 #痩せる #歩く #walking #takaoka #diet #リフレクション

お疲れ様です。ちょっと一杯のつもりで呑んで気づいたら四杯呑んでました。楽しい夜でした。いい意味のそんな日もある。10キロ。筋トレ休み。明日は連休前のラストデイ。筋トレ。また明日もよろしくお願いします。#ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい #メンタル改善　#朝散歩　#walking #睡眠 pic.twitter.com/eyZfcChV85

お久に #ウォーキング🚶‍♀️暑い💦 晴天にツツジ🌺が映える #ツツジ #晴天 #イマソラ #空がすき #花がすき #niceweather #sky #azalea #walking pic.twitter.com/yp9Dxd0QaM

【ウォーキング動画】高岡大仏ですね youtube.com/live/zecm_Hb82… @YouTubeより #ウォーキング #高岡 #高岡市 #歩いてみた #運動不足 #運動不足解消 #徒歩 #ダイエット #運動 #痩せる #歩く #walking #高岡大仏 #水鏡 #リフレクション

【ウォーキング動画】運動不足解消に高岡の街をただただ歩いてみた youtube.com/live/dYGgLN5r3… @YouTubeより #ウォーキング #高岡 #高岡市 #歩いてみた #運動不足 #運動不足解消 #徒歩 #ダイエット #運動 #痩せる #歩く #walking

#PrayForWorldPeace 🍀🌍 #ｻｷｿﾗ #今日の空 #running #walking 6,349👣4km🍀174kcal🍀1時間 トータルは10,298歩でした👣🙌😂 今日も所用で市外に🚙💦片道1時間程 いつもはトンネルを通らないのですが 久しぶりにトンネルを通ったら,かなりの短縮に🎉🙌😂おかげで運動も駆け込みで出来ました🏃🙌😂✨ pic.twitter.com/hw50rlmzp1

🚶🏻‍♂️😮 … walking … 刺し子のふきん 青海波 … ✨✨🤔 #walking #刺し子のふきん #青海波 pic.twitter.com/sQ7BBoQ0Tx

月に一度の内科クリニックのついでに遠回りで帰宅、晴天だから散歩だけ。右足爪先がないからトレッドミルとは違い、道路の凹凸が足に~~~それでも暑い中4km歩き疲れたよ(|||´Д`)💦 /////// #ダイエット #散歩 #ウォーキング #晴天 #晴れ #diet #walking #sunny pic.twitter.com/ooW3jgjXmB

前走から中4日でルーティンの調教🏃‍♂️を今朝16kmしました❗️ やはり10km過ぎた頃から左膝が痛くなるので、ウォーキングを増やしました☹️ 今後も左膝の様子を見ながらこのくらいの距離で長く続けて行きたいと思います🤗 #flower #walking #運動　#running #ルーティン　#調教 pic.twitter.com/6gzOWyDcEg

1,582m「C」 [ QRマップGo ] アプリ [ QR Map Go ] app #GPS #GPSアート #GPSart #GPSdrawing #walking #ウォーキング #歩く国際協力 pic.twitter.com/w2csYRyHYu

木曜朝散歩&プチ筋トレ。 快晴で温かい。今日は暑くなるのかな？ 気分が良いので、今朝はお外珈琲にしました。 久しぶりのエスプレッソ仕立てのオーロラプレッツ♪ #朝散歩 #プチ筋トレ #缶珈琲 #coffee #walking #tranning #morning pic.twitter.com/1YU4V58glI

おはようございます。 #ポッカ #ポッカサッポロ #コーヒー #aromax #缶コーヒー #豊橋市 #coffee #morning #walking #Toyohashi #POKKA #pokkasapporo pic.twitter.com/EqKf4XUnZT

雨上がり後の清々しい天気です✨ 外国人観光客が撮影の為に参道で立ち止まり誰もいないタイミングを狙うともう渋滞が発生します 百年桜に沢山実がなってました 生きとし生けるものが幸せでありますように #walking #runkeeper #garmin #通勤散歩 #伏見稲荷 pic.twitter.com/W8XYTTVHp9

テケテケプロギングウォーク🚶‍♀️ 最近のお気に入り「黒蜜きなこ餅」 個包装なのでロング走の時にポケットやザックに入れて走ってます。 ちょっと甘い物が欲しい時に1個41kcalなので罪悪感無し1袋食べても287kcal😆7個入りで192円。 #ライブラン #60代ランナー #ウォーキング #walking #プロギング 163 pic.twitter.com/nDY06kOAM1

清々しい🌅初夏ですね～ #猪名川 #藻川 #walking #cycling #河川敷 #水道橋 #ラジオ体操 #六甲山 #箕面山麓 #五月山 #伊丹 #園田 #阪急園田駅 #農業公園 #神津大橋 #生駒山麓 #園田競馬場 #甲山 pic.twitter.com/BSY5bjvB2R

#PrayForWorldPeace 🍀🌍 #ｲﾏｿﾗ #いまそら #running #walking 8,205👣5.1km🍀195kcal🍀1時間 テチテチゆるりとランニングを🏃 数日ぶりに晴れました☀️🙌😂 明日までの貴重な晴れ間みたいなので有効活用しないとですな☀🙌😂✨ pic.twitter.com/pogkb36V41

お疲れ様です。プラス筋トレ。今日も雨でした。家で調べ物してたらあっちゅうまにこんな時間。また明日もよろしくお願いします。 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい #メンタル改善　#朝散歩　#walking #睡眠 pic.twitter.com/isbDZ713EU

フォロワー1人増える毎に1km歩くチャレンジ中。 面白がってフォローしてくれる人が増えたら……良いけどヒヤヒヤもしてる #walking #ウォーキングチャレンジ instagram.com/reel/C5-YUUFSx…

🚶🏻‍♂️😮daily walking 日常 … ガチャポン 扭蛋 🥚 … ✨✨🤔 #daily #walking #日常 #ガチャポン #扭蛋 pic.twitter.com/2g2q0WYfF7

#PrayForWorldPeace 🍀🌍 #ｲﾏｿﾗ #いまそら #running #walking 6073👣3.8km🍀173kcal🍀55分 久々に心臓破りの階段を11往復＆ｳｫｰｸｷﾝｸﾞを🏃🙌😂ｷﾂｲ🙌😂💦今日も管理人さんと遭遇🥰いつもエールを有難うございます💛🙏☺️イソヒヨドリちゃんに遭遇🩵🙌😍そして安住アナどうぞお大事に🍀🙏😢 pic.twitter.com/KPn6pAYgXU

細かい小雨降り 稲荷へ向かうJRの踏切が長い間開かなかったので焦りました 随分待つと開いておばさんと喜び合いました。 外国人観光客はスピーディに英語を話すので、何を言ってるのかわからない。 生きとし生けるものが幸せでありますように #walking #runkeeper #garmin #通勤散歩 #伏見稲荷 pic.twitter.com/ca8ozTO2rO

テケテケプロギングウォーク🚶‍♀️ 昨日の胃カメラで喉が痛い朝。 この4年ぐらい胃の中に居る突起物2個。今年も無事に成長無し👍 また来年もね。と医者に言われハイ！と元気に答える。 喉元過ぎれば熱さを忘れる😆 #ライブラン #60代ランナー #ライブワンナー #ウォーキング #walking #プロギング 162 pic.twitter.com/Jkhzq1TyK5

5:30am. Recovery step 2: LSD(long slow distance) 長く、ゆっくり移動する。(体調に応じ30分〜1時間) 何事も脱力が大切。 #recovery #walking #jogging pic.twitter.com/Q8NtX04PAM

台風🌀のような物凄く強い風出煽られ歩きました🐾 #猪名川 #藻川 #walking #cycling #河川敷 #水道橋 #ラジオ体操 #六甲山 #箕面山麓 #五月山 #伊丹 #園田 #阪急園田駅 #農業公園 #神津大橋 #生駒山麓 #園田競馬場 #甲山 pic.twitter.com/Uoj0SZEeLG

おはようございます。 #ポッカ #ポッカサッポロ #コーヒー #aromax #缶コーヒー #豊橋市 #coffee #morning #walking #Toyohashi #POKKA #pokkasapporo #痛車 #itasha #柏崎星奈 #僕は友達が少ない #トヨタ #TOYOTA #ウィンダム #WINDOM pic.twitter.com/5B0wR264xd