アメブロを投稿しました。 『リフォーマー体験キャンペーン中 ♪ 兵庫宝塚 ピラティス』 #アメブロ #宝塚市 #pilates #ahaha #ピラティス #西宮市 #伊丹市 #尼崎市 #リフォーマー #マシンピラティス #キャンペーン ameblo.jp/pila-ahaha-tak…

今日のレッスンは身体がマットに吸い付くごたあったし、身体が軽く動いた ほんとは贅の肉が付きようとやのに #pilates

これから始めたいと考えている方は 参考になさってください🧘 #ピラティス #マシンピラティス #pilates #トレーニングウェア #セントフォース #centforce #米澤かおり

漫画『猫のゔぁる ピラティス はじめました！１』　1/4 #pilates #イラスト #猫漫画 pic.twitter.com/cAiT9d60H4

今週もまたピラティス行ってきた😆 楽しかった✨ でも本当にキツくて…できなくて笑ってしまう #pilates この大リーグボール養成ギプスのようなマシン…いつになったら私を魔改造してくれるのか？ pic.twitter.com/krYj3cAOyg

今年も青梅市スポーツ協会のご依頼で講習会を行います！ 今回はヨガDayとピラティスDayの2パターンを膈月で最終金曜19:00~20:30に開催！ 初心者の方も丁寧に進めていきますので、安心してお越しください♡ #yoga #pilates #ヨガ #ピラティス #講習会 pic.twitter.com/s8E8aKIfUt

今日はピラティスで下半身を攻められ過ぎてヘロヘロ😱💦 ピラティスっぽくないピラティスだけど、続ける事が大事だと思って頑張ってます🤗 #ピラティス #継続は力なり #pilates pic.twitter.com/NECxwICxnC

#Repost @megumi_kurihara_official —— . #pilates しんどい時こそ力むんじゃなく 無駄な力を抜いてみようと思えるようになってきた🌱 これはきっと色んなことに通ずる捉え方な気がする☺️ @pilates_junko さん ありがとうございます😊♡ pic.twitter.com/xpM99pDknC

こんな明確に示してくれていたなんて、今さら気づいてごめんなさい…。 #pilates #spring pic.twitter.com/OIkQ73yor3

「職人の華やかな作品で、⚪ ⚪ 芸術のような美しいライフスタイルを。」 --MiyabiReform⚪ ‧ #工芸品 #miyabireform #ピラティスマシン購入 ‧ #ピラティス #ピラティスリフォーマー #ピラティスマシン #ピラティススタジオ #ピラティス資格 #Pilates #reformerpilates pic.twitter.com/nQj9z05t2R

金曜日、おはようございます😉 いつもありがとうございます♬ 昨夜は久しぶりに2時前に寝ましたが、まだ寝られる🤭 #pilates ご参加ありがとうございました！ 今夜は #アクトス浜松 で #zumba → #Berrydance メンバーさんも段々と慣れて来ました💃 皆様、素敵な1日に💕 #戦争反対 #頑張れ北陸 pic.twitter.com/U3OKkPsJfe

木曜日、おはようございます😉 いつもありがとうございます♬ 昨日は2本のレッスン、たくさんの皆様のご参加、ありがとうございました！ #zumba #ホリデイ浜松 今日はリモートで #pilates 宜しくお願い致します🧘‍♀️ 虫嫌いな方ごめんなさい🙏 初めて見た『クビキリギス』🦗 素敵な1日に💕 #戦争反対 pic.twitter.com/311zSNdyk8

🔸骨盤に関するオンラインワークショップのご案内🔸｜自分日記！ @GSXR13000 #note note.com/wellness_suppo… #フランクリンメソッド　#pilates 　#PSGA #ピラティス

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ピラティスって、まだまだマイナーなのかな。純粋にトレーニングとしては最強レベルだと思うのだが。#ピラティス #ワークアウト #pilates #workout pic.twitter.com/cNAWVXwPYc

#pilates 先生、もうムリです！って思うくらいキツかった😆でもいっぱい伸びてスッキリ〜✨ 妊婦さんに間違えられた話したら、お腹がんばろう！って🤣 妊婦さんに間違えられたけど、もうお腹かっこよくなりましたクッキー配れるようにがんばる！

「職人の華やかな作品で、⚪ ⚪ 芸術のような美しいライフスタイルを。」 --MiyabiReform⚪ ‧ #工芸品 #miyabireform #ピラティスマシン購入 ‧ #ピラティス #ピラティスリフォーマー #ピラティスマシン #ピラティススタジオ #ピラティス資格 #Pilates #reformerpilates pic.twitter.com/Km4eFIwi1k

「職人の華やかな作品で、⚪ ⚪ 芸術のような美しいライフスタイルを。」 --MiyabiReform⚪ ‧ #工芸品 #miyabireform #ピラティスマシン購入 ‧ #ピラティス #ピラティスリフォーマー #ピラティスマシン #ピラティススタジオ #ピラティス資格 #Pilates #reformerpilates pic.twitter.com/bBGNa4WNaa

本日も #ピラティス レッスン受けて そのあとはお仕事の顔合わせ行って来ました◎ 明日絶対内もも筋肉痛だー #pilates #ボディメイク #骨格ストレート pic.twitter.com/GeVjzltEZJ

さぁ、今日もやって行きましょッ⤴︎❗️ もちろんBGMはティファニーブルー💿 #naritathomassimpson #冒険者たちのうた #pilates pic.twitter.com/fbb0CFvUyW

肩甲骨周りスッキリ☺️🌸 周りの友達もピラティスはじめて ピラティスお友達が増えていく🥰 #pilates #ボディメイク #骨格ストレート pic.twitter.com/GZNVx3K8hL

TikTok に投稿しました🎥 今回は、「ピラティス習いに行ってみた」の設定の投稿第二弾です👀 投稿を観ながら、一緒にピラティス、ストレッチ、筋トレをしましょう😆 tiktok.com/@sharry.stretc… #ピラティス　#ストレッチ　#開脚　#横開脚　#柔軟　#しゃりー　#ストレッチーナ　#Pilates #stretching

お花見 ♪ 兵庫宝塚 ピラティス ⇒ ameblo.jp/pila-ahaha-tak… #アメブロ @ameba_officialより #pilates #ピラティス #体験キャンペーン #お得 #格安 #宝塚市 #西宮市 #伊丹市 #逆瀬川

マシンピラティスに通い始めてから、 お家でもピラティスの習慣が。✨🍃 かわいいウェアで気分上げたいので たくさん集めたい🤲🏻♡ これは上下とも @sloli_jp 🍑 #ピラティス #pilates pic.twitter.com/xw7s2SwIJy

【お寺DEヨガ】 シーンと静まった夜のお寺 あなたの心の声に耳を澄ませ 心身のデトックスはいかがですか？😌 #新潟 #弥彦 #法圓寺 #ほうえんじ #法円寺 #仏教 #ヨガ #yoga #ピラティス #Pilates #新潟ヨガ #弥彦ヨガ #寺ヨガ #夜ヨガ 詳細は下記リンクから🌸 houenji.org/yoga/

痩せやすさNo.1★骨格モデルさんってこんな人♪【５タイプダイエット骨格診断】 #kaoruyoga #yoga #pilates yoga-beautywellness.com/%ef%bc%bc%ef%b… @KaoruHayanoより

今日開店近所の👌chocoZAP👌にはマシンピラティス「リフォーマー」(予約制)が設置。これで腹筋運動が楽にできるよ‼️#ダイエット #筋トレ #トレーニング #RIZAP #ライザップ #chocoZAP #ちょこざっぷ #チョコザップ ティス #マシンピラティス #リフォーマー #pilates #machinepilates pic.twitter.com/NV1jIYzPIb

#Repost @megumi_kurihara_official —— . #pilates その日のコンディションに合わせたセッションを✨ 身体の声をききながら動かして 巡りを良くしてスッキリ☺️🌸 ありがとうございました🫶 @pilates_junko 🎥 @erica__pilates @eri._.mohipilates #ピラティス #マシンピラティス pic.twitter.com/NxLZg0zR1f

@psga_japanのInstagram写真をチェック instagram.com/p/C5ewVYHhhvr/… 指導者養成となります。 #psgajapan #pilates #PSGA

［スケジュール］4月 ピラティス＆セラピー ♪ 兵庫宝塚 ⇒ ameblo.jp/pila-ahaha-tak… #アメブロ @ameba_officialより #pilates #ピラティス #宝塚市 #西宮市 #伊丹市 #スケジュール #体験レッスン #キャンペーン実施中

「職人の華やかな作品で、⚪ ⚪ 芸術のような美しいライフスタイルを。」 --MiyabiReform⚪ ‧ #工芸品 #miyabireform #ピラティスマシン購入 ‧ #ピラティス #ピラティスリフォーマー #ピラティスマシン #ピラティススタジオ #ピラティス資格 #Pilates #reformerpilates pic.twitter.com/OYHlZF6f5O

金曜日、おはようございます😊 いつもありがとうございます♬ 旦那様が作り自分で食べた餃子36個、焦がしてるよね😄 #pilates ご参加ありがとうございました💜 今日は母の定期検診、夜は #スポーツクラブアクトス浜松 さんでのレッスン初日、宜しくお願い致します💕 #zumba #Berrydance #戦争反対 pic.twitter.com/9NBgI6ECOs

My client's three-week challenge💪💪 I provide careful Japanese counseling and lessons! 3週間で胸郭が持ち上がり首がでてきました🦒😳サイズダウンもしたそう◡̈正しい練習をすれば何歳からでも変われます! (写真は許可とっています🙏 #Utrecht #pilates #yoga #japanese #lessen #workout pic.twitter.com/5rvJ951fka

こんばんは🌆 今日もパッとしない空模様でした。 浜松は場所により桜が満開らしいです🌸 移動中の方も まだお仕事の方も これからお仕事の方も お気を付けて💕 #リモート #pilates 中に旦那様が餃子のタネを作ってくれました。 私のは玉ねぎ抜き😅 今、旦那様と母が爆食中です🥟🥟🥟 pic.twitter.com/2FA282Gjni

木曜日、おはようございます☺️ いつもありがとうございます♬ 今回は力を入れてしっかり塗ったそうです🖍️ #母の塗り絵 昨日も雨の中ご参加ありがとうございました！ 楽しかった〜🕺💃 #zumba #ホリデイスポーツクラブ浜松 今日は #リモート で #pilates🧘‍♀️ 素敵な1日に💕 #戦争反対 #頑張れ北陸 pic.twitter.com/jVIQkUe376

4月のマーリエは✨✨ 毎週イベントに出演します！ 大阪・神戸でお会いできるのを 楽しみにしています✨✨ #māliehulaauana #hula #hawaii #pilates #マーリエフラアウアナ #あつ子先生 #フラダンス教室 #ピラティス #ヨガ #ストレッチ #体幹　#姿勢改善 #川西　#伊丹　#宝塚　#八尾 #大阪　#神戸 pic.twitter.com/CUSl2pOA1A

おにゅーのピラティスウェア💞 顔合わせと撮影の合間に #ピラティス レッスン行ってきたよ🧘🏻‍♀️ 最近肩凝ってたせいか、体のバランス気になってたんやけどしっかり整いました！！ #ボディメイク #pilates #骨格ストレート pic.twitter.com/fY565Y14ow

Pilates Second Generation Academy Japan ピラティスセミナーのお知らせ 🌸PSGA資格保持者はもちろん、他団体の方でクラシカルピラティスにご興味をお持ちの方 資格持っていないけれどピラティスを深めたい方も お気軽にご参加くださいね😊 psgajp.com/%e3%83%af%e3%8… #psgajapan #pilates

【youtube動画更新しました】 側腹部と肩甲骨に対するワークアウトです。 #bodywork #pilates #yoga #ボディワーク #ピラティス #ヨーガ #ヨガ #理学療法 youtu.be/d5CuAiZMNXI?si…