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2024/09/18 暑くてあわや熱中症に💦 なんとか帰ってきて バイクと動画2本やった💪( ˙꒳˙💪 ) 明日明後日も暑いとのことで体調管理に気をつけましょう🔆 #エアロバイク #マリネス pic.x.com/g8fzoshpci
【フィットネスマシンの家庭用と業務用】やる運動は同じなんだから、安い家庭用を買っとけばいいんじゃない?ってな考えの結果……。 #運動 #フィットネス #エアロバイク note.com/kusuka/n/n90b7…
#朝活 #エアロバイク ⭐️今日の朝活は奥さんが朝不在のため、エアロバイクでした。 昨日は娘と旅行のお土産の金箔カステラ食べながらお月見🎑しました。 夜は涼しくて過ごしやすくなってました。 皆さん今日も良い一日をお過ごしください🌻 pic.x.com/psluzo9inl
おはようございます☀️ #昨日のワークアウト #hiit #タバタ式ダイエット #プランク #バーピージャンプ #エアロバイク #有酸素運動 #無酸素運動 週末筋トレ出来なかったら筋トレ💪と有酸素運動🚴 久しぶりに筋トレしたから、まぁまぁ筋肉にこたえた😂 本日もご覧頂きありがとうございます😌 pic.x.com/me07ro0ioh
#リカンベントバイク 17回目 時間:10分 平均心拍:101bpm ケイデンス:62rpm ストローク:622 ハンドルを握るつもりの姿勢で前屈してみたが、ケイデンスは安定しない サドルの形が独特なので深く座りすぎるとダメだな やっぱり、これまで通り骨盤を後傾させた姿勢の方が良さそうだ #エアロバイク
2024/09/17 キラキラやせ期なので やる気ありあり(ฅ`・ω・´)ฅ 2週間ぶりのフォームローラー効きました🦵✨ 22時前に片付けも済んだので お月見しながらのんびりします🐰🌕 #エアロバイク 30分 #マリネス 動画5本 pic.x.com/q2l5vrip3k
9月中旬なのに厳しい残暑ですが、けど絶対痩せる‼️🚴🚴♂️🚴♀️ #エアロバイク 262日目、お疲れ様でした‼️⛅⛅⛅💦💦💦 #アルインコ #フィットネス pic.x.com/mmsrjrhrmh
#朝活 #エアロバイク ⭐️今日の朝活は降雨のため、エアロバイクでした。 昨日までの旅行で、今朝は起きた瞬間から疲労感があったけど、なんとかやり切りました。 帰りの特急で呑んだ駅限定ビールが印象的でした。 皆さん、今日も良い一日をお過ごしください🌻 pic.x.com/i3jww3dnqi
ハムストの内出血は、ほぼ消えた ⇒ ameblo.jp/bar-islay/entr… #アメブロ @ameba_officialより #ショットバーアイラ #大阪 #平野区 #バー #Bar #美味しいウイスキー #肉離れ #内出血 #エアロバイク #奈良マラソン
今日のバイクトレ 時間:35分44秒 カロリー:628.1kcal 距離:17.7km 注)あくまで、エアロバイクでの測定値として認識してください🙇♀️ #ダイエット #エアロバイク pic.x.com/obke5rrcds
今日のバイクトレ 時間:32分56秒 カロリー:568.0kcal 距離:16.0km 注)あくまで、エアロバイクでの測定値として認識してください🙇♀️ #ダイエット #エアロバイク pic.x.com/uo8dh8kajk
自宅で本格的なトレーニング!プロアスリートも愛用するスピンバイク「uFit ホームバイク」レビュー hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/g00u04ah.l… #スピンバイク #エアロバイク #フィットネスバイク #ホームトレーニング #ダイエット #運動不足解消 #uFit #レビュー
エアロバイクは テレビやラジオ、ラインミュージック なんてのを聞きながらやると そんなに苦ではありません。 運動による健康維持。 これは大切な事だと思うなあ。 それでは、皆さんまた! #有酸素運動 #エアロバイク #健康 pic.x.com/7z6rxjpz9l
風が強いんでサイクリングの代わりに エアロバイクを96分やりました。 私のエアロバイクは連続120分 出来るものですが、もちろん連続で そんなにやりません。 40分、40分、16分という やり方で行いました。 #エアロバイク #有酸素運動 pic.x.com/k2vtvj1j6a
#朝活 #エアロバイク ⭐️今日の朝活は旅行出発前のエアロバイクでした。 いつもより少し早めに起きて開始。ノルマを達成して、とりあえず安心。 石川までは、水筒に入れたハイボール飲みながらゆっくり進んで行きます🥃 皆さん今日も良い一日をお過ごしください🌻 pic.x.com/wiukrixzqt
トレンド16:09更新
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