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悩みは頭で考えてばかりいてはいけない。紙に書きだしてみよう。そもそも、書くこと自体が心を癒やす効果があることを証明されている。 不安や心配が軽減されて、すっと解決策がみつかることがあります。 #不安 #ストレス

Twitter井上智介@5月3日北海道イベント満員御礼!@tatakau_sangyoi

返信8 リツイート40 0:27

【好きなアニメを鑑賞する】 アニメなどに集中し感情移入し、現実世界の全てを忘れるとすごくスッキリします。 1日30分、月に2日など自分のタイミングで定期的にやってみましょう。 #ストレス

Twitterストレス解消法★まとめ@stress_kaisyou

返信 リツイート 21分前

ただいま帰ってきました🏡 お仕事帰りに じゃーんッ✨!!! #QUALITY1st 買っちゃいました😊 #ストレス なのか #花粉 なのか わかんないけど とりあえず日々の #ケア#大事 にしようと思います☺ これで #リフレッシュ して 明日からまた頑張るぞ❣️ pic.twitter.com/6IWEXEJhao

Twitter🌹Yumena🐈💕🌹@Koihimes2

返信 リツイート 24分前

#質のいい卵を育てる ためには、 骨盤内への血流量 を保持してあげることが大切です。 #血流が悪い #血液不足 #元気不足 #加齢 #ストレス #冷え #自律神経の乱れ などにより、血流量が減ってしまうと、卵に栄養や酸素を届けることができません。 #子宝 #妊活 #不妊症 #漢方 pic.twitter.com/u5ZymQzDpU

Twitter誠心堂薬局 三軒茶屋店/漢方薬/(世田谷区・田園都市線・世田谷線)@sancha_kanpo

返信 リツイート 24分前

【月に2回以上、時間を気にせず寝る日にする】 睡眠欲を満たすことは最大のストレス解消法です。 月に最低でも2回以上はこんな習慣を設けてみましょう。 #ストレス

Twitterストレス解消法★まとめ@stress_kaisyou

返信 リツイート 51分前

在宅介護の4年間、睡眠時間は2~4時間だった。過労死ラインだよね、お金ももらえないのに。ストレスMAXだし。眠れないと精神病むよ。 #在宅介護 #介護 #過労死 #ストレス #睡眠

#ストレス はお肌の大敵/ #オフィス の#ヨガ 部員たちは #週初め からつややか! 羨ましい…… というわけで私も#ヨガ部員 に!💪 #ヨガ #中目黒 #アンプルール #化粧品会社 #オフィス事情 pic.twitter.com/AvLPNimZXK

Twitterアンプルール【公式】AMPLEUR@AMPLEURofficial

返信 リツイート 57分前

病気になったり体調が悪くなる原因は、 #冷え #ストレス #睡眠不足 の3つだそうです。 これさえ解消すれば、あなたも私も医者いらず!? #医者いらず #すいみんぶそく #キテレツ大百科 #冷えは万病のもと

Twitter美しさは健康から@相互フォロー@megk432

返信 リツイート 19:18

当院人気の治療器【スーパーライザー】 様々な不定愁訴に効果あり!! 時間のないときは、 この治療器だけ行いに来る方もいるくらい!! お問い合わせ 044(911)5701 #整骨院 #登戸 #スーパーライザー #自律神経 #頭痛 #肩こり #腰痛 #ストレス #目の疲れ #神経痛

Twitterあいお整骨院 登戸@io5701

返信 リツイート 19:14

【三大欲を満たす】 「食欲」「睡眠欲」「性欲」こられ3つの欲は定期的に満たすようにしましょう。 やってみると驚くほどスッキリすると思います。 #ストレス

Twitterストレス解消法★まとめ@stress_kaisyou

返信 リツイート 19:06

モンスト 不愉快あるある 3分も時間待たせる欠陥ゲーム 動けないターンのスキップ機能を次回アプデまでに実装しろよいい加減に (てか昔から何故付けないのか理解に苦しむ) #モンスト #ストレス pic.twitter.com/CWSC9QxEnP

Twitterよっし〜 with 旧モン垢名は YSK@grande_juventus

返信 リツイート 18:58

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