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#バレエTV ライブトーク『舞台のあとで…』 5月5日（日）20:00〜 ballet-tv.com/contents/1116 昨日のバレエ公演を振り返って。バレリーナ京子さんゲスト出演！バレエはみんなで作りあげるもの。 #バレエ #ピラティス #バレエの思い出 #舞台の思い出 #素晴らしい経験 #新しい挑戦 #大人バレエ pic.twitter.com/LBMGjTjJmI

藤野暢央 Nobuo Fujino@nobuofujino58

昨日 10:00

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ピラティスWS「準備エクササイズ編」たまにお勉強も楽しい✍️ 背骨をしなやかに、なめらかに一つずつ丁寧に動かしていく ピラティスってとっても気持ち良〜い😆 #ピラティス #ピラティス大好き pic.twitter.com/gyfe884rhn

ao@ao_onlyone

1:18

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アメブロを投稿しました。『冷え性改善にバーオソルピラティスがお勧め♪』 #冷え性改善 #バーオソルピラティス #資格 #バレエ #ピラティス #バーオソル #リハビリ #骨格改善 #井野美瑞希 ameblo.jp/odorueigyoman/…

(社)バーオソルピラティス協会@bpa0813

0:01

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Mizuki Ino(いのみずき)@odorueigyoman

0:01

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私の休日＆ヨガ後の食事🍽️大公開✨ #健康と美容 #食事 #運動 #ヨガ #ピラティス #ウォーキング pic.twitter.com/X5tCybpBO0

Sayaka 【樋渡沙耶香】/北海道の元タレント＆モデル現在講師兼事業主@Sayaka9528

昨日 23:35

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#フォームローラー脚やせ #ピラティス レッスン1時間こんな快晴のG.W ピラティス行ったあとは、ジョグでも❣️と思っていたのに、モーレツにしんどくなり、午後は昼寝で一日終了ー😇 昨晩ひっさしぶりに、フォームローラーしたら悶絶😭 でも、すっきりしたし、やっぱ必要なのかも🦵🏻 pic.twitter.com/f9ZUbSKWIL

Risumocchi🍏@emirisumochi

昨日 23:27

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練習、体幹ガクブル #ピラティス pic.twitter.com/NwZwfU8awr

みさと@body_by_misa

昨日 23:05

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マシンピラティスに挑戦! 難しい💦 #チョコザップ #ピラティス pic.twitter.com/eG51FV6tUt

ゆうこ@アラフィフ🍀婚活へ向けて…人生第2章@Kkkklll41768117

昨日 22:51

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574日目 5月4日　 YUMI TAKAMI 脂肪燃焼ピラティスヨガで痩せる❗️ 痩せたい人向けの全身ピラティス❗️ 入浴後あいリンパ脚やせマッサージ❣️ B-life 11分疲労回復ヨガ#573❗️ 肩甲骨をほぐすヨガ#408❗️ #ダイエット垢さんと繋がりたい #ピラティス　#ヨガ　 #ストレッチ #筋トレ

ココモロ@VjfW3S6vsDKSH2F

昨日 21:40

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煮干しラーメン🍜 元気出るわーーーー😂 一昨日→昨日→今日体重 58.65→58.5→58.35kg 体脂肪31.0→31.2→31.2% 骨格筋率26.7→26.6→26.6kg 基礎代謝1254→1251→1249kcal #crossfit #ヨガ #ピラティス #ランニング pic.twitter.com/MSjKMyOkj9

まいたけきのこ@mikamaitake

昨日 20:44

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＼#ピラティス いいよ〜／体験レッスンが✨2回無料✨♪ さらに【お友達紹介限定特典】LAVAポイント✨24,000円分(お2人合計)✨ 体験は #ホットヨガスタジオLAVA、マシンピラティススタジオ #Rintosull のどちらを選んでもOK♪ ↓★紹介はこちら★↓ invy.page.link/2LC6KeV2YrrtfC… #ホットヨガ… pic.twitter.com/tnVKWu1w7J

ゆま🌸LAVA紹介します❗ホットヨガラバ紹介🧘‍♀️Rintosull リントスル紹介も可能❗@lava_shokai

昨日 20:42

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朝のスタートに最適！背中を伸ばす『キャット＆カウ』。手と膝を地につけ、呼吸と共に背中を丸めて伸ばします。 #ピラティス #ダイエット

ピラティスマスター🧘‍♀️🍀ピラ・リーナ@PiraReeeena

昨日 19:19

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新百合ヶ丘スタジオ！スタイリッシュでおしゃれ✨連続でレッスン受けている会員さんが多く、やる気と活気が溢れていました🙌 #zenplace #ピラティス　#wellbeing pic.twitter.com/yfyNf1m8z1

zen place訪問看護well-being 部@wellbeing_z

昨日 16:14

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タワーが店舗に欲しい！マットでできる範囲のアプローチをしてます！ #ピラティス #マットピラティス pic.twitter.com/LKfi31sNug

宇田川太陽@tai1189you

昨日 16:01

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まさに昨日から始めたので、変化楽しみです。私は猫背でアウストラロピテクス?みたいな古代人みたいな姿勢のようで😱 効果あるといいな #ピラティス を始めて1ヶ月で起きた変化 #白木夏子 (経営者・ブランドプロデューサー)・なっちゃん @natsuko_shiraki r.voicy.jp/EGV3NDGM9yb #Voicy

よう-Yo-☆東京カフェグルメ@youyouyou001122

昨日 15:44

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緩める。と、色々うまく動ける。体硬いのも改善しそう。軸を意識して動く。足で支えがいる時は内転筋を意識すると軸安定。マーメイドの時、足も押す。伸びが気持ちいい！　#ピラティス

Asa@maruatwit

昨日 15:31

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#トレ記録 #RinaOhkuma さんの動画4本✨ ストレッチ入れて60分楽しくトレした💪 滝汗かいて超気持ちよかった〜ヽ(´▽｀)/♪ もうすぐピラティスして丸6年！あんまりイライラしなくなったし、どこも痛いとこないし、なにより楽しいし、ピラティスに出会えてほんとによかった♪ #宅トレ #ピラティス pic.twitter.com/i2yIbuV2Rz

みき@mikingesehana

昨日 14:01

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先日ピラティスリフォーマーの資格を取得しました。グループとパーソナルの試験を受けて、一筋縄ではいかないこともありましたが、試験に合格し資格取得することができてよかったです。 #ピラティス #ピラティスインストラクター pic.twitter.com/ldqaPlEYzC

Mちゃん　ピラティス好きOL@utsuchandayo

昨日 12:39

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『エンジェルアームズ』で肩周りを柔軟に。立位または座位で、腕をゆっくりと上下に動かし、天使の羽のように。 #ピラティス #ダイエット

ピラティスマスター🧘‍♀️🍀ピラ・リーナ@PiraReeeena

昨日 12:25

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.あんこからの柏餅作ってみましたーっ！　思ったように成型できず、見栄えイマイチですが、季節感どーぞ(*･ω･)ﾉ . #パーソナルトレーナー #柏餅 #高松 #香川 #子供の日 #日本トレーナー協会 #生西 #下笠居 #手作りあんこ #和菓子 #ヨガ #ピラティス #瀬戸内 #家庭菜園 #筋トレ後の食事 pic.twitter.com/u7YCIjLMlg

生西聖治(日本トレーナー協会代表理事)@beautyhelth0920

昨日 12:22

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こんにちは、今日は日曜日。 ピラティス終わりのコメダ珈琲です。明日でお休み終わりなので、体がスッキリして良かった。早めのセッションだったので久しぶりにモーニングです。あとは、サラダバゲット。サラダとバターの付いた香ばしいバゲット。美味しいなー #ピラティス #コメダ珈琲 pic.twitter.com/8Was0ekzJy

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呟くアルパカ@tubuyalpaca

昨日 10:43

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おはようございます☀ 今日はゆっくりお休みいただきます😌ランニングやすみにして身体のケアをしますみなさんも自分自身にも優しくしてあげてくださいね🥰 #スタアト #レンタルジム #ヨガ #ピラティス

スタアト《studio AT》@studioAT3

昨日 10:39

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🦊☀️ 今話題のマシンピラティススタジオ「CLUB PILATES（クラブピラティス）」から Kana IR & Miu IRをお呼びして 14:30〜15:30 『マットピラティス』を開催‼️ ビジターの方は1000円で受けることができます🉐 まだまだ枠がありますので飛び込みでのご参加も可能です👍 #福岡市南区 #ピラティス

ファンサンテ横手店(6月末に閉店するジム)@funsante_yokote

昨日 10:30

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《世界一の飲み物》 👇 緑茶🍵 Japanese Green Tea ダイエットに/健康に👉No.1 suntory-kenko.com/column2/articl… #痩身 #スリム #糖質制限 #有酸素運動 #筋トレ #肥満外来 #半身浴 #ヨガ #ピラティス #ダイエット外来 #ダンス #利尿作用 @Japan #Cancer #健康 #自然食(🔥#抗がん作用👈👀) pic.twitter.com/v0ZnkHdX98

突撃チャンネル@totsugekipower

昨日 10:28

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大好きな憧れのエデュケーターに、だいぶいいっすね、と言ってもらう。この声聞くために頑張ってきたかも。ピラティスはじめて3年目。#ピラティス　#ヤムナ

asuka@asuka78093368

昨日 10:02

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明日6日(月㊗️)20時オンラインレッスン基本のヨガ＆ピラティス ご予約受付✨ 伸ばす･鍛える両方あるプログラムです初めて🔰さんも大丈夫ですよ！ Zoom使用も不安のある方もご相談下さいね😊 #オンラインレッスン #ヨガ #ピラティス

せのん🐕@senons_academy

昨日 9:45

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マシンピラティスやった方がいいこと5選なぜマシンピラティスした方がいいのかわからない人は見てください #マシンピラティス #ピラティス #横浜ピラティス #関内ピラティス #馬車道ピラティス pic.twitter.com/HuYr2drF5v

大塚瑛裕@ピラティス経営@Otsukaakihiro

昨日 9:14

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お腹ダイエットにピラティスのエクササイズは効果的！体幹を鍛えてお腹ポッコリを解消できる⭐️簡単な方法で続けやすい💪#お腹痩せ #ピラティス #ダイエット

節約ペロちゃん😋家計救済の錬金術師@setuyaku_pero

昨日 6:50

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バランスと集中力を養う『トゥリースタンド』。片足で立ち、もう片方の足の裏を内ももにつけてポーズを取ります。 #ピラティス #ダイエット

ピラティスマスター🧘‍♀️🍀ピラ・リーナ@PiraReeeena

昨日 6:25

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今ちょうど半額になってるUNOHAっていうブランドよき。アシックスがやってるブランドなんだって。6月に販売終了するから投げ売りされてるようだ…スポーツとプライベート併用したいから助かる！ PR #ヨガ　 #ピラティス room.rakuten.co.jp/room_f35e56de7…

アラサーめい投資・グルメ・時事@Mei_tweet2020

昨日 0:53

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ゆま🌸LAVA紹介します❗ホットヨガラバ紹介🧘‍♀️Rintosull リントスル紹介も可能❗@lava_shokai

昨日 0:00

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ゆま🌸LAVA紹介します❗ホットヨガラバ紹介🧘‍♀️Rintosull リントスル紹介も可能❗@lava_shokai

5月4日(土) 23:59

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ゆま🌸LAVA紹介します❗ホットヨガラバ紹介🧘‍♀️Rintosull リントスル紹介も可能❗@lava_shokai

5月4日(土) 23:59

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アメブロを投稿しました。『使えていない筋肉を意識するためには？』 #バーオソルピラティス #バレエ #ピラティス #バーオソル #リハビリ #骨格改善 #資格 #井野美瑞希 ameblo.jp/odorueigyoman/…

Mizuki Ino(いのみずき)@odorueigyoman

5月4日(土) 23:35

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(社)バーオソルピラティス協会@bpa0813

5月4日(土) 23:34

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本厚木のピラティススタジオ「SLOW」の紹介です😊🔔 レッスン風景の写真を初めて撮っていただいて嬉し恥ずかしです☺️ 近隣にお住まいの方 ピラティスに興味のある方是非、ご覧ください😊🎪 instagram.com/p/C6iVwUcrH2x/… #ピラティス #本厚木 pic.twitter.com/lYNVjIXxZj

小浜里砂@kohamarisa

5月4日(土) 22:21

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573日目 5月3日　 B-life やさしい骨盤リセットヨガ#314❗️ 入浴後あいリンパ脚やせマッサージ❣️ B-life 寝たまま骨盤調整#504❗️ おやつ✨チーズ🧀 #ダイエット垢さんと繋がりたい #ピラティス　#ヨガ　 #ストレッチ #筋トレ　 #QBB pic.twitter.com/lT2rnsfKdY