#おやじ 漫画「はんジジ」です。 #カラス は木曜、 #ランナー は土曜投稿予定です。 #４コマ漫画 #短歌 #鏡 #老いる #加齢 #シミ #シワ #笑う ❤ジジ即詠３分短歌 老いたれば笑顔を磨く他はなしアチコチがたつく生の身愛し pic.twitter.com/oi0zfnvhTM

ランナー runner #プラモデル #ランナー #plasticmodel #runner pic.twitter.com/xpI1mqz2uz

おはようございます。 久しぶりに☔️雨の朝です ✨✨灯も持たず真夜中のランニング終了。 ローソン前でモンスター飲んでモンスターに！ ローソンの上の方には富士山が見えるかも🤣 駐車場借りて腕立て伏せしました。 #ランニング #八戸kazumasa #ローソン #ランナー #シャワーラン pic.twitter.com/Dp3grNQq9q

昨日走らなかったし、明日は雨予報なので、今日はロングジョグ🏃‍♂️ #ランナー #ジョギング #マラソン #ダイエット pic.twitter.com/f79CDKkK9B

今日遠征で初の仙台国際ハーフマラソンに、参加してきました。緑の多い街並みを観ながら走って来ました。 沢山の応援もあり、楽しめました。タイムは残念ですがまた頑張ります。 #run #running #runner #ラン  #ランニング #ランナー pic.twitter.com/gZ5L13151h

ひさびさ皇居ラン。張り切ってちょっとペース速め&距離長め。暑かったけど木陰が多くて助かった。 #ランニング #ランナー #皇居ラン #ロング走 pic.twitter.com/NpIm6TQa3g

こんばんは！ GW明けしばらく体調不良で、今日は1週間ぶりのランでした🏃‍♀️ 風は強めでしたが、頑張りました😊 #ランニング #ランナー #マラソン #ジョギング #running #runner #marathon #jogging #workout pic.twitter.com/VsOOnOI42h

５月12日(日) 美浜・五木ひろしふるさとマラソンがきいぱす前から往復のコースで開催されました🏃 ランナーの皆さん、おつかれさま また、次回も走ろうね～😊✨ #きいぱす #美浜・五木ひろしふるさとマラソン大会 #ランナー #声援 #五木ひろし #ふるさと #はぴりゅう pic.twitter.com/YCUL3WGCm6

TikTokでこんなのも投稿してるんだけど、 音源使えなくなって…😅 後で音源使えなくなってる投稿って結構ある😢 時間かけて選んで作ってるのにさっ💧 #八戸kazumasa #TikTok #ランナー #八戸 #八戸市 pic.twitter.com/4DtevZfQ4C

6時スタートの朝ランニング！ あっという間にエネルギー切れで身体が動かなくなって、コレだよね…ってなった 2部練習で夕暮れランニングできるかな〜 #ランニング #ジョギング #running #runner #市民ランナー #jogging #ランナー #10kmラン pic.twitter.com/k6hpjScCNJ

曇りの朝の戦い🪖野辺山100kmまであと7日。 #朝ラン #早朝の戦い #ランナー #筋トレ #早朝の戦い #野辺山ウルトラマラソン #大阪城トライアスロン #丹後ウルトラマラソン #ウルトラマラソン #100キロマラソン #トライアスロン #習慣形成 pic.twitter.com/UFVTakid6K

いつものジョギング 先日の30kmの疲労が抜けない 本日は名取のセレブな住宅街をうろついてきました。 すれ違う皆さん挨拶をしてくれる良い街でした〜 #仙台 #ランナー #ランニング ## pic.twitter.com/C0hzJFQts1

かたっけはプロ #ランナー の #川内優輝 選手を応援しています。　#４コマ漫画 #短歌 #ポジティブ ❤ジジ即詠３分短歌 突然に身に降りかかる災難を物ともしない知恵の火もがな ★この漫画は市民ランナー山内くんの奮闘を描いたもので、登場人物、団体等は全て架空のものです。 pic.twitter.com/Hh9GIzAoGz

#ガンプラ #リサイクル #転売ヤー #ランナー ぽぷるさんもおっしゃっていますが、今日ジャンクパーツ取りしてて、切にそう思いました… ランナーお返しするだけで、品薄も価格も転売も解決されますね。 pic.twitter.com/huN1l3B6qn

走っても走ってもちゃんと食べてるから体重はほとんど変わらないんだけど脚の筋肉だけはバッキバキやで #ランナー #自称アスリート #筋肉 #体脂肪率17パーセント pic.twitter.com/Aln9Yw1uYX

月曜から夜ふかし出たストリートミュージシャンにバスタオル持たせた😆 今日は風呂屋♨️から八戸中心街迄の往復ラン 最近、調子が良い👍 #八戸kazumasa #八戸市 #八戸中心街 #ランナー #ランニング #ローソン #ボッチ #八戸 pic.twitter.com/w2NTBxfA3s

たまに走る好きな小道が、草に覆われてきた。そろそろ、晩秋までこの道とはお別れかな。 #ランニング #ランナー #朝ラン #running #runner #runhappy pic.twitter.com/uhCsAgPhVT

いけばな稽古からラーメンからの、総合公園ラン🏃💨 替え玉一つ分位消費したかな！？笑 #ランニング #ランナー #garmin #beatyesterday pic.twitter.com/rhLKksYrP5

お疲れー🏃💨 #ランナー #ランニング #夜ラン pic.twitter.com/Nx6jt5m6rw

【送料無料・春夏特別セール！】SALOMON XA PRO 3D V9 GORE-TEX store.shopping.yahoo.co.jp/chamber/l47270… item.rakuten.co.jp/chamber/l47270… #サロモン #サロモンスニーカー #ゴアテックス #スニーカー #マラソン #ランナー #ランニング #トレラン #登山 #トレッキング #ハイキング #音楽フェス #フェス #キャンプ #アウトドア pic.twitter.com/waHonqbU7e

#カラス 漫画「世渡りカラス」です。 #ランナー は土曜、 #おやじ は月曜投稿予定です。 #４コマ漫画 #短歌 #好奇心 ❤ジジ即詠３分短歌 おもしろきことも無き世をおもしろがる好奇心もてわが杖とする pic.twitter.com/iQi6O40nsi

【#仙台国際ハーフマラソン 2024を応援しています！】 　 ＼ スタートまで あと 3日 ／　 #ＴＴＫ は #ゼッケンスポンサー として協賛しています！ 当社社員も #ランナー として出場し大会を盛り上げます😊 大会当日に向けて #練習中 です🏃‍♂️ 皆さん一緒にランナーを応援しましょう！ #sendaihalf pic.twitter.com/yhsfysNeik

早朝の戦い🪖野辺山100kmまであと2週間。 #朝ラン #早朝の戦い #ランナー #筋トレ #早朝の戦い #野辺山ウルトラマラソン #大阪城トライアスロン #丹後ウルトラマラソン #ウルトラマラソン #100キロマラソン #トライアスロン #習慣形成 pic.twitter.com/RJmhQyUv92

雨の中、坂道らん🏃💨 #ランニング #ランナー #雨ラン #夜ラン pic.twitter.com/lHZcJYxic5

【送料無料・春夏特別セール！】SALOMON XA PRO 3D V9 GORE-TEX store.shopping.yahoo.co.jp/chamber/l47270… item.rakuten.co.jp/chamber/l47270… #サロモン #サロモンスニーカー #ゴアテックス #スニーカー #マラソン #ランナー #ランニング #トレラン #登山 #トレッキング #ハイキング #音楽フェス #フェス #キャンプ #アウトドア pic.twitter.com/5Acpv2ZOKR

【#仙台国際ハーフマラソン 2024を応援しています！】 　 ＼ スタートまで あと 4日 ／　 #ＴＴＫ は #ゼッケンスポンサー として協賛しています！ 社員も #ランナー として出場し大会を盛り上げます！ 画像はマラソン練習中に見える景色です🏃‍♂️ 一緒にランナーを応援しましょう😊 #sendaihalf pic.twitter.com/U8mtQ9Fgin

LXR HOTEL&RESORTSに於けるランニングの戦い🪖野辺山100kmまであと2週間。 #朝ラン #早朝の戦い #ランナー #筋トレ #早朝の戦い #野辺山ウルトラマラソン #大阪城トライアスロン #丹後ウルトラマラソン #ウルトラマラソン #100キロマラソン #トライアスロン #習慣形成 pic.twitter.com/Ojme5nRMu7

今日は2023年のうみねこマラソンTシャツ着ての✨✨キラキラランニング👍 最近走ってる人多いのは、うみねこマラソンの練習かな🙄？ #ランニング好きな人と繋がりたい #八戸kazumasa #うみねこマラソン #キラキララン #ボッチ #ランナー #八戸 #八戸市 pic.twitter.com/zWwCMuIiBx

とりあえず5月は幸先良く🏃 旅行、バーベキューなどなど😓 色々とバルクアップしそうな事も多かったが、とにかく走った👍 #ランナー pic.twitter.com/RK1lRr6YP6

【#仙台国際ハーフマラソン 2024を応援しています！】 　 ＼ スタートまで あと 5日 ／　 #ＴＴＫ は #ゼッケンスポンサー として協賛しています！ 当社社員も #ランナー として出場し大会を盛り上げます！ 大会当日に向け愛犬と練習してきました🐶 一緒にランナーを応援しましょう😊 #sendaihalf pic.twitter.com/u4l1Ptu6A9

LXR HOTEL&RESORTS於ける戦い🪖野辺山100kmまであと2週間。 #朝ラン #早朝の戦い #ランナー #筋トレ #早朝の戦い #野辺山ウルトラマラソン #大阪城トライアスロン #丹後ウルトラマラソン #ウルトラマラソン #100キロマラソン #トライアスロン #習慣形成 pic.twitter.com/jBNHPxNhx1

今日の俺は余裕がない…。疲れが取れなーい🥱 目標の月100kmの為に頑張ったけど…。 サツキが綺麗だったので、撮ってみた🤣 #ランニング好きな人と繋がりたい #八戸kazumasa #八戸 #八戸市 #ランニング #ランナー #ボッチ pic.twitter.com/lvC0hHX0h0

いつぶりか もうわからない #10キロRUN #suunto #ランニング #ランナー pic.twitter.com/XLFXYVcP6u

卑弥呼♪ミコ巫女♫天気予報🤗 石川県の天気は晴れ☀️です、気温は23℃です。GWラストは天気悪いね🌪️ #水曜日のカンパネラ #天気予報　#車道　#冬 #気温 #ランニング #ウオーキング　#ランナー #卑弥呼 #石川県 #天気　#雪 #霰 #金沢 #強風 #詩羽　#加賀 #巫女 #ミコ #卑弥呼ミコ巫女天気予報 pic.twitter.com/h0JGxQr6fZ

#おやじ 漫画「はんジジ」です。 #カラス は木曜、 #ランナー は土曜投稿予定です。 #４コマ漫画 #短歌 #連休 #暦 #GW #終わり #空 ❤ジジ即詠３分短歌 連休は「暦」どおりに過ぎてゆき全てのものに終わりは在るべし pic.twitter.com/aUdxwS1skS

暗闇から突然出てくるとビックリするから、光るアームバンドのランニングライトを付けて存在をアピール 安全第一！ #ランニング #ジョギング #running #runner #市民ランナー #jogging #ランナー #10kmラン pic.twitter.com/RYMR4yvA2H

ホノルルのビーチに於ける戦い🪖野辺山100kmまであと3週間。 #朝ラン #早朝の戦い #ランナー #筋トレ #早朝の戦い #野辺山ウルトラマラソン #大阪城トライアスロン #丹後ウルトラマラソン #ウルトラマラソン #100キロマラソン #トライアスロン #習慣形成 pic.twitter.com/b7gF82RyTy

地元に戻り、しっかり目のラン🏃 #朝ラン #ランナー pic.twitter.com/J2RS2YprU3

こんばんは！ 今日も暑かったですね〜🏃‍♀️ GWも終盤ですね🥲今日はランをして、夜は祖父母と親戚と地元のお寿司屋さんに行きました🍣 家族と楽しい時間を過ごせました！ #ランニング #ランナー #マラソン #ジョギング #running #runner #marathon #jogging #workout pic.twitter.com/W4TBL8LPWZ