並べ替え：新着順
【もも肉💥撃退】それぞれ10回ずつやってみよう！脚の裏側が中心に鍛えれられるから、ダルダルお肉が減って、どんなズボンでもスッキリ入るようになるよ👖 7/10 ①ワイドスクワット ②サイドスクワット ③サイドライイングヒップアダプション ④グッドモーニング #筋トレ #下半身 pic.x.com/BFxZ6ekbFm
脳が下半身と直結してるとしか思えない発言…🤮 それとも脳がなくて、下半身が脳の代行してるとか…🙄 #戦争 #男 #いい男 #脳 #下半身 pic.x.com/3TQ9RtFqeF x.com/aqutbrafryjprl…
モデルプレス - 【中川紅葉】がリアルにやっているボディテク！くれはBODYに近づく方法とは？〜下半身編〜 #中川紅葉 #ボディテク #くれはBODY #ボディ #下半身 mdpr.jp/diet/detail/46… @modelpressより
【馬尻トレ】それぞれ10回ずつやってみよう！お尻が中心的に鍛えられるから、自分でも見惚れるような馬みたいなヒップラインになれるよ✨ 7/7 ①スクワット ②ナロースクワット ③バックランジ ④グルートブリッジ #筋トレ #下半身 pic.x.com/kzeYpT9rRE
【脂肪燃焼✨】これらの筋トレ、10回ずつやってみよう！日常でつかわない筋肉が刺激されるから、代謝が上がってボヨボヨボディから卒業できるよ💪 6/26 ①ワイドスクワット ②サイドスクワット ③ウォールレッグエクステンション ④サイドライイングヒップアダプション #筋トレ #下半身 pic.x.com/hC1JBqSaT0
【脂肪燃焼🔥】この筋トレ10回ずつやってみよう！日常でつかわない筋肉が一気に刺激されるから、代謝がアップしてボヨボヨの体から卒業できるよ💪 6/26 ①ワイドスクワット ②サイドスクワット ③ウォールレッグエクステンション ④サイドライイングヒップアダプション #筋トレ #下半身 pic.x.com/WMolbZcTB2
”#じみたん”の体の下半身の「紅」の色は「#五星紅旗」の「地の色」で頭の黄色が「五星紅旗」の「星」を表しているのですね。 「#下半身」と「頭」が「#中国共産党」に染まりきっている今の #自民党 にピッタリな #キャラクター だと思います。 pic.x.com/zoNBCPqqPV x.com/jimin_koho/sta…
＼ わたしは、じみたん ／ 日本の町工場でうまれました。 わたしのしあわせは誰かを助けること ポジティブでいつもニコニコ✨ アンテナでみんなの声をキャッチするよ！ 今日も元気にしゅっぱつだ〜😆 アイコンやイラストでも使ってね🎶 jimin.jp/jimitan/ #こどもたちの笑顔がエネルギー
【6/12の時短トレ】 〜6月2週目下半身2〜 ①ワイドスクワット 10×3 ②バックランジ 各10×3 ③サイドライイングヒップアダプション 各10×3 ④グルートブリッジ 10×3 今日はお尻の大臀筋、もも裏が中心です！ 下半身の大きい筋肉は、鍛えると ・代謝アップ ・脚やせ に繋がります🔥 #筋トレ #下半身 pic.x.com/uDD86ukpXt
スポーツ
アニメ・ゲーム
スポーツ
エンタメ
スポーツ
エンタメ
エンタメ
