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過去のエピソードを基に書きました。 食事の意識|日向たかし @HiMukaiBooks #note #今日の晩酌 note.com/himukai_books/… #心身の健康 #セルフケア #食べ物
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<養老先生に人生相談!> 養老先生が30代だったら、 心身の健康のためにどんなことに取り組みますか?: 東京新聞 TOKYO Web tokyo-np.co.jp/article/351872 #養老孟司 #心身の健康 #瞑想
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自分に優しくしましょう。自分を大切にすることで、心も体も豊かになります。 Be kind to yourself. Caring for yourself enriches both your mind and body. #癒し #自己愛 #豊かさ #心身の健康 #Soothing #SelfLove #Abundance #Wellbeing
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アメブロを投稿しました。 『『手からパワーが出まくりです!』ボディケアに嬉しい感想メールをいただきました!』 #アメブロ #心身の健康 ameblo.jp/mamen50/entry-…