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【野菜や果物も炭水化物🍚】 果実類はどれも糖質を多く含みます バナナ一本の糖質は約20gで、一食分の糖質量全量の半分に相当致します 野菜はイモ類やトウモロコシやカボチャなど一部のものを除けば、ほとんどが低糖質ですので多めに食べても問題ありません #健康 #炭水化物 #おは戦60510mf🍚🍚
「少し勉強すればすぐに分かる」GACKT“絶対に食べないもの” #GACKT #炭水化物 #化学調味料 #石油製品 #砂糖 ⇒ ameblo.jp/sakura-ke/entr… #アメブロ @ameba_officialより
炭水化物の授業 炭水化物を食べたら、その後どうなるかご存知ですか？ どのように消化されて、その後吸収される。 吸収された後、どうなっていくのか？ 運動時に利用されるのか。脂肪になっていくのか。 具体的に知る必要があるのです🤔 #炭水化物 #糖質 #糖質制限 #糖質制限ダイエット pic.twitter.com/o7721x3Jdz
GACKT「死ぬまで使うカラダだから余計なものは入れない」 ストイックな食生活に「すごい」 j-cast.com/2024/05/074830… #GACKT #炭水化物 @jcast_newsより
お疲れさまです🎉 連休明けはみんなだるいと思いますし、あいにくの雨でより一層やる気は出ない😑 今日は粉もんの日なので、晩ごはんはお好み焼きと焼きそばに大きなおむすび昆布とさばマヨネーズを食べました🐷 #おうちごはん #炭水化物 #五月病 pic.twitter.com/i5pd8NmchC
こないだのツーリングでついにラーメンを食べてしまい我慢できなくなった まなたんとシイナユウさんのラーメン💛🍓 #ティアーズ #ダイエット中です🍓 #炭水化物💛 pic.twitter.com/KZTIyPOfok
グルメ好きでも渡部が太らない方法【渡部流ダイエット】 #食事管理 #食後 #炭水化物 #ダイエットうんちく #渡部ロケハン #月島 youtube.com/shorts/cP05vYB… @YouTubeより
いや…食ってしまった…。 食い過ぎた…。 #晩酌 #スパゲッティ #炭水化物 #やめられないとまらない #明太子スパゲッティ #罪悪感 #どれ #おやすみなさい #ゴールデンウィーク #あと２日 #頑張りましょう
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糖質制限しすぎてないですか？ 栄養バランス大丈夫ですか？ 炭水化物も身体に必要な栄養素のひとつ 制限しすぎると身体に悪い そんな炭水化物の基礎知識を解説 炭水化物の秘密:あなたの健康を支える甘い力 東西医学のエッセンス〜Herbal〜 #note #糖質制限 #炭水化物 note.com/herbal_medicin…
トレンド11:03更新
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