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#筋トレ は #健康維持 に欠かせない運動ですが、適切な方法でないと逆効果になる場合があります。間違った姿勢や重量のコントロールができないと、#怪我 のリスクが高くなります。一方で適切に行えば、#筋力アップ や体力向上につながります。#大人バレエに生かすその方法は→ no-lang.com/video/39c66f13…
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【参加者募集〆5月8日】 世田谷区保健センターで6月に実施する「心とからだのハッピーライフ講座」の募集を開始します。体成分分析・骨密度測定、筋肉と骨を丈夫にする食事・運動、ストレスケアの講座です。詳細・申込はHPをご覧ください。 #世田谷 #骨密度測定 #筋力アップ setagayaku-hokencenter.or.jp pic.twitter.com/06jizLUWxL
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みきぽん日記（ ameblo.jp/mikipon0125/en… ）マスター超大好き『素煎り大豆』☆ #素煎り大豆 #節分豆 #スーパーマーケット #少量 #値上がり #大豆 #筋力アップ #筋肉分解を抑制
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日々鍛錬!! 丸太ゴリゴリトレーニングᕦ(ò_óˇ)ᕤ カメラ目線は忘れずに? #岩手サファリパーク #アダックス #Addax #チートくん #トレーニング #筋力アップ #アピール #お相手 #ただいまサラダバーに夢中 #とりあえず #スタッフへ強さアピール #カメラ目線 #バッチリ pic.twitter.com/MjoqtItN8f
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当店の加圧トレーニングなら30分。 只今体験レッスン半額❗️ 5500円→2750円 この機会に是非お試しください。 #ssrelife #スポーツスタジオリライフ #加圧トレーニング #kaatsu #シェイプアップ #パーソナルトレーニング #ダイエット #筋力アップ #体幹 #池袋 #東池袋 #体験 #出張レッスン pic.twitter.com/x8T3xz1tub
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返信先:@JAcom_nokyo【なぜ牛乳は体に良いのか?】〝牛乳チャンス総選挙〟ミルク大臣寺田心様とトークセッション ameblo.jp/ichiishi918/en…. @milkdaijin_mlh @milklandhokkaid @ichiishi2 @y_bunkajin #牛乳 #筋力アップ #オートファジー #時計遺伝子 #ノーベル賞研究 #朝一番の牛乳 #細胞スイッチオン pic.twitter.com/acYOIpfBr5
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このスタンプ、 正直一番使ってる。 store.line.me/stickershop/pr…
始球式に向けて、最近はキャッチャーミットを持ち歩いて暇さえあれば触ってるらしいです🤣
台湾旅行で友達が撮ってくれたエモい写真
千鳥の大悟さんの言葉 くっそ共感 「結婚相手を見つけようとか、20代の時に良い男を見つけようとかすると焦るし、 自分の型にはめようとするやん。だから、死ぬときに横におる男を見つけようと思ってみ。“死ぬときにこの人が横におってくれたらいいな”を死ぬまでに探しゃええ」
なんで文房具には四角で値段が書いてあるの？ 商品自体に定価が書いてある商品って他には見ないけど、なぜ文房具だけ？
現在、新幹線で移動中なのですが、ホームに見慣れない新幹線が止まっているなぁ〜と思って、臨時列車か何かかとも思ったんですが、これは何なのでしょうかね？鉄道に詳しい方、御教示頂けましたら幸甚に御座いますm(_ _)m
梅田一丁目に住んでる一人、何者なんだ...
今に始まった事ではないですが「ランチタイムのみクレカ不可」の加盟店規約違反のお店の何が悪いかというと クレジットカードのロゴ※を店頭に掲げて集客しているのに店内入ってからその決済手段を使わせない後出しジャンケン的な感じになるので良くないんですよね
今上田と女がDEEPに吠える夜で、ゆめっちが整形について話してたんだけどゆめっちほんとに綺麗になった😳❤️鼻とフェイスラインの脂肪吸引と糸リフトしたって言ってたけど、鼻すっごい綺麗じゃない？！前から見ても自然だし横から見てもツンとしてて綺麗だしこれはもう大勝利👏✨
娘が去年「オールA取れたらお父さんがバレエに出演する」と宣言し、うっかりそれを達成した結果、今この状況😂 夫、3週間後の発表会にて舞台デビューです！結構エグい振り付けされてて、毎晩ガチ練！そして監督は犬！
