おはようございます🙂 新たな1週間、今週も頑張っていきます！💪 昨日vlogをアップしていますので、よろしければ見てみてくださいね🎥 #朝活 #運動 #資格勉強 #簿記1級 #社会人の勉強垢 #studyvlog

スポーツ仲間を作りませんか？爽快感や達成感が得られ、ストレスの発散や精神的な充実が得られ精神的な安定がもたらされやすいです☆スポーツが趣味になったりするので趣味友かな？メンバー募集 ckprivate.net/event/contents… #運動 #サークル #友達 #スポーツ #爽やか #気分転換

友達作って運動するって大人になるとなかなかないですよね☆学生の頃の部活動のような楽しい感じでバスケやボーリングなどおこなっています☆あの時の気持ちがよみがえるかも☆月変わりでいろいろな運動を行います ckprivate.net/event/contents… #運動 #友達 #バスケ #ボーリング #学生の頃 #部活動

個人運動だとキツイとすぐやめちゃうけど、空手だと一定時間こなすまで休むわけにいかないからwまぁ、長くチェロを弾くための健康維持のためなんだけどね。ランニングは効果が出ないから嫌になってしまった。体重を減らさないとタイム延びない。寝てないから痩せないw #運動　#健康　#ダイエット

休日に寝てばかりいたり早食いなどの生活習慣はNGなので健康的なダイエットと体を動かすスポーツはいかが？サークルの運動イベントに参加して仲間と出会い健康のことだけでなく悩み事など相談席る相手を見つけましょう ckprivate.net/event/contents… #サークル #運動 #健康 #関係 #スポーツ #生活習慣

撃ちまくってストレス発散したりサバゲー仲間作って独りぼっちから抜け出そう☆屋内外ともにサバイバルゲームのイベントを行っています☆LINE社会人サークルではサバゲーを一緒に楽しんでくれるメンバーを募集しています ckprivate.net/event/contents… #サークル #サバゲー #銃 #イベント #運動 #横浜

✅今日の積み上げ　 おはようございます😊 今日も全力マイペースで頑張りましょう ❣️ 本日のTo do: 🗞️ 新聞＆読書『億万ドルの舞台』 🏃‍♀️ ウォーキング＆ラン 4:20分出発　 🏫 子供達の送迎　 🚘 洗車 　 Enjoy your day✨ #朝活　#読書　#運動

ボーリングのいいところって気持ちよくピンが倒れた時だと思ています☆ストライクを取った時のあの爽快感やハイタッチしたくなる楽しさたまらないですよね？そんな感じで運動を皆で緩く行っている団体の社会人サークルです ckprivate.net/event/contents… #ボーリング #爽快感 #運動 #ストライク #メンバー

簡単に言うと的あて何です☆弾が当たるとすごく嬉しいですが逆にあてられると。。。あーってなります☆１８歳以上からでしたら楽しむことが出来るし運動にもなるので遊びに来てくださいね☆サバゲーメンバーは常に募集です ckprivate.net/event/contents… #サバゲー #的あて #運動 #メンバー #嬉しい

運動（スポーツ）を行うことによって心身ともに健康で豊かな生活を送ることができ生活の質の向上にもダイエットにもつながります☆私たち社会人サークルでは運動部がありバレーやボーリングなど☆メンバー募集 ckprivate.net/event/contents… #運動 #サークル #友達 #スポーツ #生活の質 #適度な運動

みんなで有酸素運動を行えばダイエットや仲間作りになります☆運動の効果とは生活習慣病の予防や精神的な安定がもたらされやすい事につながるそうです☆サークルでは学生の頃のような楽しい部活にと行っています ckprivate.net/event/contents… #サークル #運動 #ダイエット #バレー #ダーツ #学生の頃

筋トレやランニングは幸せホルモンであるセロトニンやドーパミンを分泌します。 さらに何ヶ月、何年と運動を続けているとドーパミンやセロトニンの分泌量が増加します。 となると幸福感を感じている時間や、やる気が持続する時間が長くなります！ メリットしかありません。 #運動 #ランニング #やる気 pic.twitter.com/r7ErpDubL7

私の休日＆ヨガ後の食事🍽️大公開✨ #健康と美容 #食事 #運動 #ヨガ #ピラティス #ウォーキング pic.twitter.com/X5tCybpBO0

今日も今日とて #運動 pic.twitter.com/E7jx2QfZsE

簡単なしつけとは、人の不都合を適当に避けること🩷 #夜 #筋トレ #有酸素トレーニング #フィットネス #フィットネスの人とつながりたい #運動

星は夜に落ちる小さな砂金✨ #夜 #テニス #テニスガール #運動 #テニスをする人とつながりたい

夕方から、エニタイムフィットネス日本橋本町店で運動しました。 腰回しを含めた全力ストレッチ40分少々の後、急勾配早歩き70分。 スッキリしました！✨ #運動 #スポーツ #ジム #健康 #ダイエット #食べて痩せる #エニタイムフィットネス pic.twitter.com/KrDVO3quwi

5月5日 午後からの食事メニュー ①昼食 ②筋トレ(腹筋)後の夕食 ③日傘ウォーキング ④ビートルズ 本日もお疲れ様でした🙏 #健康長寿 #健康 #朝活 #食事 #日本食 #地中海食 #玄米 #ブラックコーヒー #運動 #筋トレ #腹筋 #ランニング #美容 #スキンケア #アンチエイジング #音楽 #TheBeatles pic.twitter.com/TAkveJO6Y4

夜ランニングしました🏃 30分3.54㎞😋 有酸素運動は疲労回復の効果があります☺️ 仕事の日も睡眠・運動・朝散歩継続です🫡 #運動

【#歩数】 今日の歩数です。 #散歩 #ウォーキング #歩数計 #歩く #外出 #運動 #歩行 #徒歩 #歩き #さんぽ #活動量 #散歩コース #健康促進 #日常散歩 #健康習慣 #フィットネス #ダイエット #健康生活 #リフレッシュ #ストレス発散 #心身リフレッシュ #健康的な生活 #健康増進 pic.twitter.com/t6Yvx2XMhJ

運動は血行を良くし、髪の毛に必要な栄養が行き渡ります。適度な運動を心がけましょう。#運動 #薄毛改善

今日は仕事後にサウナに入ってから友人のライブを観に大塚へ行って来ました♪ 全力で楽しそうでした😆 今日の積み上げ(1358日目) 《2024年開始》 運動時間2132分 AI学習時間780分 読書時間6440分 ギター練習時間840分 《2020年開始》 総瞑想時間46720分 #積み上げ #瞑想 #ライブ #読書 #運動

2024.5.3土曜日の歩数 目標達成 #歩数 #運動 #ダイエット pic.twitter.com/McS9nWN0ZC

こんばんは🌙 本日はレッグエクステンションのトレーニング方法を紹介します！ ℗上げる時は素早く、下ろす時はゆっくり降ろします。 ぜひトレーニングしてみてください🔥 #千葉市 #中央区 #蘇我 #筋トレ #ダイエット #フィットネス #アルク #管理栄養士 #ストレッチ #運動 #健康 #うのもりモール pic.twitter.com/byA1s80OQz

出かけてきます🚴‍♀️ #サイクリング #アウトドア #運動 #夜乗り #登山 #登山する人とつながりたい pic.twitter.com/98ljkbYtqA

ちょっと鍛えようかな💪、最近太ってないですよね、へへ😆 #フィットネス #運動 #走ります #キャンプ #キャンプの人とつながりたい pic.twitter.com/JoFVKlNG1q

🏃‍♀️走ってきたんですけど、周りに人がいなくて #走ります #外で走ること #アウトドア #運動 #フィットネス #フィットネスの人とつながりたい pic.twitter.com/ljitxVn2su

こういうのを延々と食べ続けていたい気分😕🍴アクティブで濃い1日だった💪疲れた😂💨 #運動 #推し活 pic.twitter.com/P1wa1hKWqq

本日もご来店ありがとうございました😊 またのご来店をお待ちしております☺︎ #トランポリン　#八王子　#健康　#ダイエット　#運動　#屋内　#遊び場　#体操　#パルクール　#トリッキング　#雨の日

デイリーバーチャルサイクリング 1時間チャレンジ連続933日目　準備中 youtube.com/c/toshion13 サウスダコタ19kmの旅 2日目6.2km地点からのスタートです #バーチャル #サイクリング #インドア　#VR #ダイエット #筋トレ #自転車 #ロード #スポーツ #健康 #運動 #wahoo #ROUVY #zwift #sport #web3

社会人サークルでは趣味性の強いもの、ツーリングやカメラにゲーム☆気分転換に運動もいいかもしれないですね☆やってみたかったんだよねの気持ちを大切にたくさんのイベントがありますので参加お待ちしています ckprivate.net/event/contents… #サークル #イベント #気分転換 #運動 #趣味

本日の受付は終了致しました！ 明日も9時より営業開始いたします♪ ゴールデンウィーク最後にトランポリンをしてみませんか？！ #トランポリン　#とらんぽん　#遊び場　#室内　#室内遊び場　　#学生　#雨の日　#デート　#ダイエット　#運動　#健康　#藤沢　#石川　#湘南台

【運動目標を設定しよう】 65歳以上の方は毎日40分以上の身体活動を、18歳から64歳の方は毎日60分以上の中強度以上の運動を行うことが推奨されています さらに、息が弾むような汗をかく運動を週に60分することも厚生労働省から勧められています🏃 #フォロバ絶対 #健康 #運動 #身体活動

サバイバルゲームは走ったりして運動不足解消にもなるしエアガン使うのでストレス解消にもなります☆ストレス発散に打ちまくってみませんか？冬は寒いので屋内で・夏は屋外で ckprivate.net/event/contents… #サバゲー #エアガン #ストレス #運動 #屋内 #屋外

【毎日コツコツ】 音楽に合わせてパンチするだけ❗️ 1プレイ100円〜楽しくダイエットが目指せますよ😆 #VR #VRめっさん #ゲーム #ゲームセンター #富山 #富山市 #富山VR #toyama #遊び #暇つぶし #デート #ダイエット #痩せたい #スポーツ #運動 #ボクシング #100円 #音楽 #リズム pic.twitter.com/Gjbss2kXbu

イベントに参加すれば実際に話してから、顔を見てからになるのでイメージが違うということはなくなりますよね？アプリなど実際に会ったらイメージが違ったということも多くあるようです ckprivate.net/event/contents… #恋愛 #ツイッター婚活 #寂しい #出会い #運動 #イベント #アプリ

カメラを趣味にするとカメラを持ってどこかに出かようと自然かつ定期的に思うようになり運動にもなります☆目的ができると行動力が増えることで何事にもアクティブになれるかも？メンバー募集 ckprivate.net/event/contents… #サークル #アクティブ #行動力 #カメラ #運動 #定期的

急になりますが明日月曜は 特別練習日です！🐤🏸✨ 場所は鶴ヶ城体育館で 19:00～21:00です🐤🏸✨ 参加費は500円です✨ また日程表通り今週水曜も 練習日です！🐤🏸✨ 皆様お気軽にど〜ぞ🙌✨ #バド #バドミントン #会津若松 #会津バドミントン #サークル #スポーツ #運動

運動している間に仲良くなろうということで結婚相談所と共同開催することになりました☆じゃんけん列車など軽い運動を行います☆成婚料や入会金一切なしで行けますのでお気軽に ckprivate.net/event/contents… #結婚相談所 #共同開催 #運動 #仲良く #成婚料 #入会金なし