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仕事終わりジム 胸の日 なんか昨日おとといはやる気でなくてサボっちまった、反省 また心機一転頑張るぞい #ダイエット #筋トレ #筋トレ好きとつながりたい #トレーニング #ダンベル #フリーウェイト #プロテイン #ポパイ関根 pic.twitter.com/ejHkpArc9U
100均のトレーニングシリーズ。 ダンベルとバーベル。 さあ喜べ俺の筋肉! #100均 #ダンベル #バーベル #ガンダム #セリア msz006ysa.com/36420/ pic.twitter.com/YgwK0LyWVP
今日の筋トレ報告 インクラインダンベルフライ デクラインダンベルプレス サイドレイズ オーバーヘッドエクステンション キックバック ウィンドミル 最後が上がるか上がらないかでキツかった🤣でも、ギリギリをするのが楽しー! #筋トレ報告 #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #ダンベル… pic.twitter.com/7ZPTV9NtL9
ほんのりで結構ですので、雄っぱいと腕が太くなってますように🏋️ 何卒🙏 #筋トレ #宅トレ #ダンベル #筋トレMEMO onelink.to/vvwtu4 pic.twitter.com/GtJAI7nL9m
仕事終わりジム 腕の日 50cmの大台まであと2cm 脚はまた怪我再燃したからちょっと間お休み、明日は胸 #ダイエット #筋トレ #筋トレ好きとつながりたい #トレーニング #ダンベル #フリーウェイト #プロテイン #ポパイ関根 pic.twitter.com/OLmtO08LXn
おうちでリラックスタイムのダンベル。 特等席でおちりを満喫していたら、 好きなテレビ番組でディスられました。 #どうぶつの森 #AnimalCrossing #ACNH #ダンベル pic.twitter.com/S9Ikp46La4
これはダンベルを縦にしてお腹に刺してます 出来れば45kg全部のるまで耐えたかったけど無理でした😅 2人くらいに棒を支えてもらって、もう一人別の人に、少しずつ重しをのせてもらっています。 #腹責め #圧迫 #ダンベル(縦) pic.twitter.com/b4Pa9xL5gw
【#何でだろ?】 10㌔の #ダンベル を両手に持って #ノンロック でやる #ブルガリアンスクワット はマジでキツいぞ😣💦 毎回これやる時に #脚トレ 嫌いになりそうなになるんだけど、やらずにはいられなくのは何でだろ🤔? pic.twitter.com/SvQlzrL1Zt
今日も今日とて 肩の日 ダンベルショルダープレス調子悪かった #ダイエット #筋トレ #筋トレ好きとつながりたい #トレーニング #ダンベル #フリーウェイト #プロテイン #ポパイ関根 pic.twitter.com/ALWph9W3SX
今週の筋トレ🏋️♀️ 9月1日まで間に合うか💦 もっとハードにトレーニングしなきゃ💪 目指せDORI 姐✨✨ #筋トレ #筋トレ女子 #g2fitness #沼津 #ダンベル #LOVEBITES #asami #miyako #midori #haruna #fami #JOURNEYTOTHEOTHERSIDE pic.twitter.com/DZRIz4ZZIZ
家にまた増えた❤️ ホームジム化✨ #筋トレ女子 #筋トレ #キックボクシング女子 #ダンベル #クロノス #cronos #トレーニングウェア #ボディメイク #ダイエット pic.twitter.com/TKpbV5SyCi
#カトン Joo Chiat Roadは文化遺産に指定されてる地域だけど 前面道路1階部分にたくさン #ジム あってその一部が全面解放されており窓越しガラス張り丸見え その中でベンチこっち(道路側)向いてるジム,しかも #ダンベル 重量がこの程度ならwomen's only area って事でしょ?明らかだよね?… pic.twitter.com/n2NJC3NRa3
今日は5月23日 木曜日 こんにちは!販促担当しぶきです😊 突然ですが皆さんは ダンベルトレーニングが終わった後 ってどんな感じになりますか? やっぱり動画みたいに…😏 #エニタイム #エニタイムフィットネス #ダンベル #筋トレ pic.twitter.com/Rh9wBfgLTz
仕事終わりジム 腕の日 んー、なかなか重量上がらないわね #ダイエット #筋トレ #筋トレ好きとつながりたい #トレーニング #ダンベル #フリーウェイト #プロテイン #ポパイ関根 pic.twitter.com/U2LQCjBMUy
筋トレ終了🏋️ それでは今日も一日頑張りまーす♪ #筋トレ #ウエイトトレーニング #training #ダンベル #dumbbell #岡崎体育 pic.twitter.com/YldapmeTCf
仕事終わり 肩の日 とりあえずダンベルショルダープレスは34-36kgでちょっとまやり込むことにしよう。 #ダイエット #筋トレ #筋トレ好きとつながりたい #トレーニング #ダンベル #フリーウェイト #プロテイン #ポパイ関根 pic.twitter.com/2eUqgIm9Sz