＼5月11日（土）から開催！／ 【50代からの疲れにくい身体作り】 #体芯力（R）体操 誰でもできる簡単な ストレッチ のような動きで疲れにくくなる身体を作るための運動「頑張らない #筋トレ 」をお伝えします！ #坂村純子　#ストレッチ ▼会場参加 nhk-cul.co.jp/programs/progr…

毎日、ストレッチと瞑想で心と体を整える習慣でリフレッシュする為にはじめてみた。#ストレッチ ウォンジョンヨヘア 痴女

【レッスンのお知らせ】 身体を整えて、より快適な休日を過ごしませんか😊 5/3(金)㊗️ 10:30～11:30 K-Studio(甲府市大和町) 1,000円 ストレッチ＆体軸トレーニング お申し込み、お問い合わせはDMで！ #ストレッチ #体軸 #美しく #疲れにくい #セルフケア #楽しく #気持ち良く pic.twitter.com/Bfg1BI9p46

【腰痛　おしりが痛い　原因】おしりの筋肉が硬くなって腰痛になる仕組みを解説 youtu.be/hoyvMuWg0fs?si… @YouTubeより #ふじさわ整体院　#整体　#ストレッチ　#セルフケア　#筋肉　#腰痛

ガイヘルに備えてストレッチ。 翌日　背中が痛すぎて病院へ。 『肩甲骨の筋肉痛やね』と湿布頂いて帰宅。 背中　手が届かず貼れない。 なんや色々笑ける。 #ストレッチ 　#筋肉痛　#筋トレ初心者 　#リハビリ 　#ガイドヘルパー　#ぶろぐ bee6guide.wixsite.com/website/post/%…

おっひる〜🍽️✨ 気温上昇中！皆様水分はしっかり摂れていますか？ ゴールデンウィークを楽しむ為にも熱中症に注意です⚠️ ストレッチで快適な身体を手に入れてよう！ #船橋 #ストレッチ #柔軟性 #ゴールデンウィーク #水分補給 pic.twitter.com/0nEFSBCsiJ

おはようございます！ 本日もよろしくお願いします🙋‍♀️ #人形町　#水天宮　#ボディケア　#ボディバランス　#ドライヘッドスパ　#眼精疲労　#ストレッチ

来月、急きょ男性セラピストのオイル研修を受ける事になった… 男性のオイルはまともに受けたことが数える程しかない(もしくはほぼ皆無)けん、楽しみ半分ちょっとまだ抵抗があったりなかったり… #マッサージ #オイル #リンパ #島根 #鳥取 #山陰 #男性セラピスト #ストレッチ #ほぐしや

2024/04/26 金曜日。 渋谷 宮益坂のお天気は快晴☀️.° シャツ👔👗1枚でもいいくらいの 暑さです🫶 ご来店の際は水分補給しっかりして 熱中症にお気をつけて起こしくださいねっ🎶 最大限のおもてなしをさせていただきます🫶 #渋谷 #マッサージ #ストレッチ #癒し #パウダーストレッチ推し #駅からすぐ pic.twitter.com/LDN9aTMj9b

アメブロを投稿しました。 『ストレッチ』 #アメブロ #ストレッチ ameblo.jp/ayanemama/entr…

【本日の出勤情報】 ★かえでさん　12:30～20:30 esthe-ranking.jp/kamat/shop-det… お気軽にお問い合わせ下さい #メンエス　#ぽっちゃり #蒲田メンエス #マッサージ　#ストレッチ pic.twitter.com/m5k69YrD5y

首の横がこっているときにできる簡単なストレッチです。 引っ張らずに腕の重みだけで伸ばすのでポイントです。 ぜひお試しください。 #首コリ #ストレッチ pic.twitter.com/FsX0sCFTgO

【本日の出勤情報】 ★うさみさん　12:00～20:00 esthe-ranking.jp/kamat/shop-det… お気軽にお問い合わせ下さい #メンエス　#ぽっちゃり #蒲田メンエス #マッサージ　#ストレッチ pic.twitter.com/g77MmNFiK5

【本日の出勤情報】 ★じゅりさん　11:00～18:00 esthe-ranking.jp/kamat/shop-det… お気軽にお問い合わせ下さい #メンエス　#ぽっちゃり #蒲田メンエス #マッサージ　#ストレッチ pic.twitter.com/BlOjLBcNAE

おはようございます！ 本日もGsトレーニングラボ豊橋は10時より営業しています！ 平日最終日！ゴールデンウィーク入る前にストレッチでコリを解消しましょう！ #ストレッチ #豊橋ストレッチ #豊橋トレーニングジム #豊橋トレーニング #豊橋 #パーソナルトレーニングジム instagram.com/stories/gs_toy… pic.twitter.com/mXiM3wS7Gd

おはようございます☁️ ４月２６日(金曜日) 〈受付時間〉ご予約優先 午前： 9:00~12:00 午後：14:00~19:00 ご予約枠→〆 怪我や急な痛みは随時受付です!! #登米ハートフル整骨院 #登米市 #捻挫 #打撲 #急性外傷 #怪我 #部活 #スポーツ #筋トレ #ストレッチ

とても調子いいです💪 何事も初動が大事ですね。 #筋トレ #ストレッチ

26日(金)　16:00～ 27日(土)　いつでも～ 28日(日)　いつでも～ 10連休前の花金の人の割合は！？ #koihogushi #コイホグシ #こいほぐし #整体 #リラクゼーション #揉みほぐし #もみほぐし #リンパマッサージ #リンパドレナージュ #腸もみ #リラックス #ストレッチ #ゲイ #プライベート #Gclick_jp

ボディほぐれっち&整体でストレッチをして 伸び縮みしやすい身体をつくりませんか？ 血行が良くなってスッキリ！おすすめです！ 組み合わせは40分以上でできます！ご相談ください^^ #整体院OASIS #ストレッチ pic.twitter.com/oQ1JtuIsJ0

おはよ！！ 今日から29日まではお休みです！ 30日(火)10:00-16:00/18:00-22:00 でお伺いできます😊 前日の深夜帯もご希望の方いましたらお伺いします 5月のスケジュールも後ほどポストします #オイルリラクゼーション #オイルマッサージ #リンパケア #肩甲骨ケア #ストレッチ #男性セラピスト pic.twitter.com/8YE5dA4ns4

朝のストレッチ終了🧘‍♂️ まだ少し左右差あるな😅 🆗👌範囲だけど🐸 身体冷ましたら階段昇降だ‼️ #線維筋痛症 #ストレッチ #リハビリ

【１９６５日連続ブログ更新中】 イチローは怪我しない！ #イチロー　#怪我しない　#出場試合数　#ストレッチ　#初動負荷　#無事これ名馬 arakisports.com/https-arakispo…

今朝は肩と背中のストレッチとみんなの体操、お尻と内ももの筋トレ 暑さも黄砂も心配な朝 　 皆さまどうかご安全に おはようございます #みんなの体操　#筋トレ　#ストレッチ

運動やストレッチで血流を促進して集中力アップ！ #運動 #ストレッチ study-method.xyz/58

おはようございます 本日のご予約はいっぱいになりました 急患の方はお電話にてお問い合わせください 電話・メール・LINEでの予約も承ります 是非ご利用下さい 加圧トレーニング・骨盤矯正・ZERO-iストレッチ予約受付中 #整骨院 #加圧トレーニング #スポーツ外傷 #骨盤矯正 #ストレッチ pic.twitter.com/089EdtSmMn

リフレッシュのためには、短時間でも質の高い眠りが重要です。自然音やリラックス音楽を聴いて、心と体をリセットしましょう。深い呼吸とストレッチも効果的です。健康な睡眠を手に入れましょう。 #リフレッシュ #自然音 #リラックス #ストレッチ #睡眠改善

今月25回目 ラジオ体操第一 3分12秒 14kcal ちょうどいい #WEBGYM #ダイエット #ラジオ体操 #ストレッチ pic.twitter.com/j9ABg2yQTo

【間違いだらけの健康常識：睡眠編】 普段何気なく睡眠時に行なっていることが、実は体にはよくないことだったりします。自分はどうか？を見直していきましょう！ youtube.com/shorts/E0OA1um… ↑睡眠前に是非やってみよう！動画はこちら！ #ストレッチ #睡眠 pic.twitter.com/I8KLwX8SuG

週末金曜日！ いよいよ明日からゴールデンウィーク✨ LINEクーポンで1,000円OFFがご利用頂けます♪ 今月頑張ったご褒美に身体メンテナンスは以下ですか？ #船橋 #もみほぐし #ストレッチ #オイルマッサージ #肩こり #腰痛 #柔軟性 #デトックス #むくみ pic.twitter.com/k7pTxf6rjU

おはようございます！ 1日の中で暑かったり寒かったりするので体調がぶれがち…😱💦 しっかりと体調管理して残りの4月乗り切ってみせるぞー✊❤️‍🔥 甘いもの補給🤭 朝活リスト≫≫≫ 🌞ストレッチ 🌞スクワット 🌞肩甲骨 今日も1日頑張りましょう🍩 #朝活 #ストレッチ #肩甲骨 #スクワット #ドーナッツ pic.twitter.com/TKiwr7NSm3

■筋トレ記録 481日目 ◎2024年4月25日 腹筋ローラー 200回 スクワット200回 腕立て200回 柔軟セット 2回 ◎2023年1月1日からの累積 腹筋ローラー 45,400回 スクワット 45,400回 腕立て 45,400回 柔軟セット418回 #筋トレ #腹筋ローラー #ストレッチ

今週もラスト頑張ろうね！ #AI漫画 #AIイラスト #AIart #AI画像　#ストレッチ pic.twitter.com/YTZ5azRrTG

おはようございます🌅 金曜朝活 🍰#有酸素運動 🍰#筋トレ 🍰#ストレッチ 🍰#腸活 🍰#断捨離 体脂肪率25%切りました🙌❗ まあ上がったり下がったりしながらなので一時的かもしれませんが、やっぱり嬉しい。今度安定的に25%下回るようにしたい☺️ 今日も１日宜しくお願いします🍀 #朝活 pic.twitter.com/pxpcRTVvAK

おはようございます☀️ 今朝はストレッチとヨガ。 効率よくあちこち身体を伸ばしていくのと短時間で心地よくなるヨガの動き。 数分でもやってみると1日のスタートを軽やかに動き出せますよ。 50代中盤、身体がたるみやすくなりますが、何とか食い止めて？ます。 瑠璃な1日を✨ #朝活 #ヨガ #ストレッチ

#ヒップアップ #腰痛 に効く股関節の #ストレッチ⁡ ⁡お尻の筋肉が固くなると #骨盤 が後ろに倒れてお尻が下がったり #猫背 になったりするよ⁡ ⁡ #お尻 は年齢が出やすいのでしっかり動かして #アンチエイジング⁡ ⁡ #セルフケア #筋トレ #家トレ #運動 #姿勢改善 #姿勢矯正 #怪我予防 pic.twitter.com/owa3e1nXjv

5分で出来る！美Bodyトレーニング【背筋編】 5分15秒 20kcal ちょうどいい #WEBGYM #ダイエット #ストレッチ #腹筋 #みんチャレ #美脚 #さわやか朝習慣 #筋トレ #トレーニング #朝活

新生活の疲れを吹き飛ばそう3 筋肉を意識します うつ伏せで！ youtu.be/xw6wRGA38UA?si… #筋トレ #ちょっと体操 #ストレッチ #おばちゃん頑張る #花城ひさこ #花城久子

おはようございます☀ RE:BODY福岡天神店です🎵 今日も朝11時からオープンです🌸 昨日ホットオイルマッサージをしてもらったのですが最高でした、なので皆様もぜひ🌸✨ #福岡　#今泉 #天神　#マッサージ　#ストレッチ　#むくみ解消

猫背改善🔥　1日1分するだけ！🔥 #shorts #ストレッチ #ダイエット #宅トレ youtube.com/shorts/d_nTQzK… @YouTubeより