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#Repost @saki__akai —— 記録📝 ねこが遊んでるみたいだけどパンチングボール久しぶりで楽しかった☺️🐈🥊 集中して時間忘れちゃう瞬間ってストレス発散になる🥹♡ 今後もいっぱい練習していくよ💪 #トレーニング女子 #boxing #xexymix_jp pic.twitter.com/873hGhzTeM
今日は、GWすぺしゃるめにゅ~📣🏋🏻♀️ 初めての外トレ。時間が無くて(10時クラス)、1回だったけれど…それでも尋常じゃない疲労感。(笑) #CrossFit #クロスフィット #トレーニング女子 pic.twitter.com/gvfXvN5fy9
2023年11月→2024年4月のInBody点数比較です☺︎ 昨夜はお寿司を6貫いただいたけど、体重は−0.3キロで一安心😌 お昼は野菜スープに🥦目標と夢に向かって一歩ずつ…🐢 #筋トレ #ボディメイク #トレーニング女子 pic.twitter.com/qYI5B1aWHX
目標達成してもトレーニングは続行❣️ · · · · #フィットネス #フィットネス女子 #フィットネスジム #フィットネスウェア #フィットネスクラブ #トレーニング #トレーニング女子 #パーソナルトレーニング #トレーニングウェア #体幹トレーニング #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガウェア pic.twitter.com/3Juu9kGgdB
ボディを作りたいなら、今がチャンスです!私たちと一緒にトレーニングして、理想の姿に近づきましょう😊 #ジム女子 #トレーニング女子 #フィットネス pic.twitter.com/WCrxMiqS0D
ついにアスリートへ昇格🤭👏 ただ最近、体幹トレをサボっているせいか悲しい結果も。腹筋弱々になってるし、もっと頑張らなあかんなー! #CrossFit #クロスフィット #トレーニング女子 pic.twitter.com/XbOpAAJwfJ
#Repost @shiroancoco —— ・ wearing @onearts_jpn 👗 20%off➡️SHIRO5050 筋トレサボって3ヶ月。 筋肉落ちて脂肪を蓄えた🐷笑 そろそろ少しづつまた筋トレ再開しよ🏋️♂️🔥 #低酸素トレーニング #筋トレ動画 #トレーニング女子 #健康美 #ワガママボディ #増量期 #筋トレダイエット #食べて痩せる pic.twitter.com/eFCkNNLkF8
昨日のクラスは「FAT BURN🐷🔥」ということで、タバタ式トレーニング。 やっている時は、そこまでしんどかったわけぢゃないのに… 今日の筋肉痛えげつない😂🥹(笑) タバタ式侮ったらあかんねんな✋ #CrossFit #クロスフィット #トレーニング女子 pic.twitter.com/fPHkth3o4K
昨日は実家の作り置きと 晩御飯、キムチ鍋とカルパッチョを 配信で作ったよ〜🍲❣️ お母ちゃんが大好きなものだけ😂😂 推しドキ今日もありがとうございます😭 良いスタートダッシュ とても感謝です🙏 #推しドキ #THERUNWAYOSAKA #自炊記録 #カルパッチョ #トレーニング女子 #サロンモデル撮影… pic.twitter.com/i8Kg6XjSLY