ご飯ON鶏むね中華炒め🫰😚 千切りキャベツを混ぜて余熱でしんなりさせるスタイル🫶😋 #食物繊維 #短鎖脂肪酸 #脂溶性ビタミン #玉葱 #睡眠改善 #炭水化物 #代謝アップ #グリコーゲン pic.twitter.com/z0Me1qZ2gG

お疲れ様でした～晩飯🍚 昨日の肉🥩飯🍚で　明太クリームうどんね炭水化物多めでいただきます〜乾杯🍻ね〜😆🍺　#X晩酌部　#ツイッター晩酌部　#晩飯　#晩ごはん　#乾杯　#炭水化物 pic.twitter.com/TTLmR7Kfjd

毒親 いや、虐待だなこれは うちの親がこんな親じゃなくて良かった こんな人間を育てた親の顔が見てみたい ほんとに生理的に気持ち悪い 異常な行為をドヤ顔っ 笑 美味しいから食べる 食べるのは車のガソリン補給とは違うんだわ #毒親 #虐待 #化学調味料 #炭水化物 #小麦 #糖質 #食事 #お米 #砂糖

「少し勉強すればすぐに分かる」GACKT“絶対に食べないもの” #GACKT　#炭水化物　#化学調味料　#石油製品　#砂糖 ⇒ ameblo.jp/sakura-ke/entr… #アメブロ @ameba_officialより

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炭水化物の授業 炭水化物を食べたら、その後どうなるかご存知ですか？ どのように消化されて、その後吸収される。 吸収された後、どうなっていくのか？ 運動時に利用されるのか。脂肪になっていくのか。 具体的に知る必要があるのです🤔 #炭水化物 #糖質 #糖質制限 #糖質制限ダイエット pic.twitter.com/o7721x3Jdz

GACKT「死ぬまで使うカラダだから余計なものは入れない」　ストイックな食生活に「すごい」 j-cast.com/2024/05/074830… #GACKT #炭水化物 @jcast_newsより

こんにちは🫶🏻 あれ！また暑い🥵笑 雨上がりだからムシムシするし☔️💦 早くも溶けそうです😀 昨日は #らーめん花月 さんへ🍜 いつもの塩ラーメンにブラックペッパー✨ 美味しかったぁ❤️ 素敵な午後を🏎️💨 #ラーメン #飯テロ #ダイエット #炭水化物 #モータースポーツ pic.twitter.com/8lXC97olS4

GACKT「死ぬまで使うカラダだから余計なものは入れない」　ストイックな食生活に「すごい」 #GACKT #炭水化物 j-cast.com/2024/05/074830…

糖質制限や炭水化物を禁止していることがダメとは言わない。 でも、身体の理論としてリバウンドしやすいのも事実。 僕に糖質制限は到底できない。 その上で、当日を制限する理由が知りたい。 #筋トレ #ダイエット #糖質制限 #炭水化物

晩飯 酢納豆、キムチ 生姜、キムチ、ワカメ、胡麻のスープ、 筋肉飯 #筋トレ #バルクアップ #カーボアップ #チートデイ #ダイエット #炭水化物 #タンパク質 #テストステロン #美容 pic.twitter.com/ikSbValit7

返信先:@lin1213se（あと、焼きそばも行っときましょう） #炭水化物

お疲れさまです🎉 連休明けはみんなだるいと思いますし、あいにくの雨でより一層やる気は出ない😑 今日は粉もんの日なので、晩ごはんはお好み焼きと焼きそばに大きなおむすび昆布とさばマヨネーズを食べました🐷 #おうちごはん #炭水化物 #五月病 pic.twitter.com/i5pd8NmchC

返信先:@masaki_tachiba#炭水化物 #摂りすぎ注意 笑

こないだのツーリングでついにラーメンを食べてしまい我慢できなくなった まなたんとシイナユウさんのラーメン💛🍓 #ティアーズ #ダイエット中です🍓 #炭水化物💛 pic.twitter.com/KZTIyPOfok

グルメ好きでも渡部が太らない方法【渡部流ダイエット】　#食事管理　#食後　#炭水化物　#ダイエットうんちく　#渡部ロケハン　#月島 youtube.com/shorts/cP05vYB… @YouTubeより

更新しました！ 【炭水化物が安い】食費を抑えたい時って何を作る？ konya-nanitabeyo.blog.jp/archives/24645… #節約 #炭水化物 #パスタ #肉野菜炒め #お好み焼き

#ミュージックハングリー 今日のお昼　#炭水化物 pic.twitter.com/AqdmJH92Bl

いや…食ってしまった…。 食い過ぎた…。 #晩酌 #スパゲッティ #炭水化物 #やめられないとまらない #明太子スパゲッティ #罪悪感 #どれ #おやすみなさい #ゴールデンウィーク #あと２日 #頑張りましょう

おつかれさま🙂 家飲み🍺 ツマミ兼夕飯パスタ🇮🇹 (サリサリはビール欠品中😆) カンパイ🍻 #日常 #スパゲティ #炭水化物 #ダイエット #乾杯 #薄味 #減塩 #簡単レシピ #自炊 #海外生活 pic.twitter.com/VRjVIbtUuY

炭水化物は 小麦粉やお米など 糖質のイメージ強いし 糖尿病やメタボの中心食物って言うけど 食物繊維も炭水化物だよ 炭水化物には 糖質と繊維の二種類あるよ もう一度言う 食物繊維も炭水化物 炭水化物！ #炭水化物 #食物繊維

晩飯 鶏胸肉、ほうれん草、豚ガツ、酢納豆 筋肉飯 #筋トレ #バルクアップ #カーボアップ #チートデイ #ダイエット #炭水化物 #タンパク質 #健康 #美容 pic.twitter.com/lPMUF4GMRI

最近疲労溜まりやすいネシなぁ 沢山食べるネシ #たんぱく質 #炭水化物 #脂質 #ビタミン #ミネラル これぞ五大栄養素ネシな

お休み炊事担当！ #冷蔵庫 #野菜 #佐賀 #和牛 #地鶏 #阿波尾鶏 #すき焼き #鍋奉行 #新鮮 #卵 #うどん #ごはん #ダブル #炭水化物 #弟 #買ってきた #鶏 #ポン酢 #鳴門 #徳島 #すだち #胡椒 #味変 #さっぱり #お酒 #ビール #日本酒 #おうちごはん #晩ごはん #団欒 #食卓 #おいしい #ごちそうさまでした pic.twitter.com/ky0yJyuypv

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炭水化物と運動 運動前には、エネルギー補給のために 炭水化物の摂取が推奨されます。 種類や量を調整することで 運動効果を高めることができます。 運動後の炭水化物摂取は 疲労回復を促進します。 #炭水化物 #運動 #疲労回復

ダイエットかぁ〜 そんなに難しい事なのかな（笑） 豚脳を治せば普通に標準体重迄は落とせる後は締まった体にしたいなら筋トレするしかないけど、筋トレやらなくても痩せれる。 #ダイエット　#減量　#炭水化物　#カロリー

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炭水化物と糖質制限のダイエット interphoenix.com/wp/2015/05/26/… #ダイエット #食事制限 #炭水化物 #糖質制限 #食事 pic.twitter.com/3rSFD0uGkN

糖質制限しすぎてないですか？ 栄養バランス大丈夫ですか？ 炭水化物も身体に必要な栄養素のひとつ 制限しすぎると身体に悪い そんな炭水化物の基礎知識を解説 炭水化物の秘密:あなたの健康を支える甘い力 東西医学のエッセンス〜Herbal〜 #note #糖質制限 #炭水化物 note.com/herbal_medicin…

冷蔵庫Reset day✨ パスタおかずに 炒飯食う夜🤡 #炭水化物 pic.twitter.com/2t9K9gycUT

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ホリデーーーー！！！！ 　 何をしようか？ 何処へいこうか？ 　 思案中。 　 #東西南北 #林家 #ペーパー #炭水化物 #廊下は走るな #今日も一日楽しみまっしょい pic.twitter.com/7zjNnfimUe

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・一膳飯、ついに物足りなさを感じなくなる！ ・今日から5月 ・今日は連休の谷間 #習慣化 #ダイエット #炭水化物 気になる方は要チェックです✨ 　　　　↓↓↓↓ ▼風日記 blogmura.com/profiles/10940…

炭水化物を減らす？栄養たっぷりの複合炭水化物を！🍞🥦 #ダイエット神話 #健康食 #炭水化物