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今日は胸と腕トレ💪 胸5種目🏋️腕4種目💪 少しづつ🤏継続は力なりで頑張りますか🔥 #筋トレ #トレーニング #筋トレ初心者 #だいえっと #ダイエット #筋力 pic.twitter.com/XEav4dTU6C

たーちゃんの呟き場@taaaaik53

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🍀最高時速144.2kmに達するエタ自転車車🚗この装置の唯一のエネルギー源は人間の筋力です。その秘密は完璧な空気力学的形状にあります🍀 #人間の底力 #筋力 ✽+†+✽✽+†+✽ pic.twitter.com/ef0dmZ2dFl

mew mew@mewmew8826

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こんにちは😃はなまるです🌸今日は腰痛に効く運動をしました😃雨降りの1日でしたが楽しく過ごせましたね❣️ダーツボードでダーツもして楽しかったですね🎯😃ヨガでは1年生組がティンシャを鳴らしてくれました🧘🏻‍♀️#はなまる健康院　#免疫力　#癌　#デイサービス　#フレイル予防　#医療ヨガ　#筋力 pic.twitter.com/X1OXVKx2vl

はなまる健康院／みんなはなまる@25hanamaru25

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56歳の私、42歳の時よりずっと元気です。｜ばぁばは鍼灸師 #筋力 #竹踏み @fun49_suina #note note.com/lee0223/n/neec…

ファン鍼灸院@fun49_suina

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雨の日は #筋トレ に限るね🦧最後の最後は #筋力 パワーの差になるからね🦧私の #ルーティーン🦧Come on‼️ #ストイックテニス

Miss.NANA@MiniSkirt2009

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脚の筋力テスト 40cmの高さから、反動をつけずに立ち上がり 片脚で3秒キープ しかも… このテストは80歳まで使うものですから 60代、70代の方もできなきゃいけないんです！ 30代、40代、50代でできなきゃかなりヤバい😭 #筋トレ女子　#筋トレ垢さんと繋がりたい #筋力　#筋トレ好き pic.twitter.com/EvELFtgK7M

マタさん @パーソナルトレーナー【広島】@mata02_1978

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難しい事はやりません 基本動作を大きく動いて、高い運動強度を得ます 鍛えたい男性の為のワークアウトをやっています ホームページ↓ r4.quicca.com/~kawai/aero/ae… #筋力　#持久力　#柔軟性 #アンチエイジング　#肌をきれいに　#若さ r4.quicca.com/~kawai/movie00…

カワイ💙💛@kawaihidetoshi

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筋力増強を目的とするサプリメント。相互に働きかけるL-アルギニンとL-オルニチンを、最良のバランスで配合。NO生成と成長ホルモン分泌に関与、 #筋力 アップや燃焼 #サポート 。L-アルギニン&L-オルニチン[サファイアヘルスケア社製] keter.tokyo/2409

ガンバおじい🍥鬼岩正和 億どる！｜相互フォロー フォロバ100@Mireis0406

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こんにちは😃はなまるです🌸今日は柔道整復師のストレッチをしました☺️ 1日雨でスッキリしない天気でしたがヨガでスッキリしましたね❣️　#はなまる健康院　#免疫力　#癌　#デイサービス　#フレイル予防　#医療ヨガ　#筋力　#放課後デイサービス pic.twitter.com/nj5WOdGdrV

はなまる健康院／みんなはなまる@25hanamaru25

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筋トレが１年以上続く人は 数％と言われています その数％のマッチョになってみませんか プロフのメール又はLINE公式へ #筋肉 #筋トレ #トレーニング #ダイエット #ジム #フィットネス #パーソナルトレーニング #ワークアウト #芦原橋 #浪速区 #パーソナルジム大阪 #引締め #筋力 #ボディメイク pic.twitter.com/qcEx6ow1v4

筋肉販売所　STURDY TIME GYM@SturdyTime

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ランニングを始めたけど続かなかった、という人 スタジオでみんなで楽しくやるとずっと続けられます ぜひ習慣にしましょう 全身をまんべんなく動かしながら走ります ホームページ↓ r4.quicca.com/~kawai/aero/ae… #筋力　#持久力 #アンチエイジング　#肌をきれいに　#若さ r4.quicca.com/~kawai/movie00…

カワイ💙💛@kawaihidetoshi

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こんにちは😃はなまるです🌸今日は柔道整復師によるストレッチをしました❣️お野菜のチェックもしました🥒🍅🍆 今のところきゅうりが1番成長しています❣️ ヨガではボールを使いました😄🧘🏻‍♀️　#はなまる健康院　#免疫力　#癌　#デイサービス　#フレイル予防　#医療ヨガ　#筋力　#放課後デイサービス pic.twitter.com/t2A97tIGRq

はなまる健康院／みんなはなまる@25hanamaru25

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＞正しいむくみ解消法とは？ ①ふくらはぎの筋力アップや入浴など体を温める。 ②ほうれん草や小松菜、アボカド、バナナなどカリウムを摂取し、ナトリウムを排泄する。 #むくみ #解消 #筋力 #入浴 #温める #ほうれん草 #小松菜 #アボカド #バナナ #カリウム #ナトリウム

ビューティマニア&雑学マニア@siee_caKkn

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松山市朝生田町で営業している温泉があるスポーツクラブ『ザ・ココナツウエルネスクラブ朝生田』です🌴🌴 大人になるとなかなか機会のない体力測定を実施中❗筋力や柔軟性など測定し不足してる物はココナツでの運動で改善していきましょう💪😁 #体力測定 #柔軟性 #筋力 #健康 #トレーニング #ココナツ pic.twitter.com/JUqUtbDqVJ

ザ・ココナツウエルネスクラブ朝生田@coconutasoda

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こんにちは😃はなまるです🌸今日は外出支援で雄勝ローズファクトリーガーデンさんに行って来ました🌹✨ いろいろな種類のバラやお花がいっぱいで素敵でしたね☺️ ヨガでは戦士のポーズ皆さんかっこよかったです😆　　#はなまる健康院　#免疫力　#癌　#デイサービス　#フレイル予防　#医療ヨガ　#筋力 pic.twitter.com/ahqgJbWUyO

はなまる健康院／みんなはなまる@25hanamaru25

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オメガ3脂肪酸の補充とレジスタンストレーニングは、プラセボ対照群と比較して筋力を有意に改善することが明らかになった。 #筋力 Effects of Omega-3 fatty acids supplementation and resistance training on skeletal muscle pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38777432/

鈴木 悠介│野球ストレングスコーチ│マル善@yusuke_maruzen

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こんにちは😃はなまるです🌸今日は外出支援で花野果さんに行きました❣️お天気も良くお出かけ日和でしたね✨可愛いお花もいっぱいありましたね🌼午前中疲れた体を午後のヨガでゆったりと労わりました🧘🏻‍♀️✨　　#はなまる健康院　#免疫力　#癌　#デイサービス　#フレイル予防　#医療ヨガ　#筋力 pic.twitter.com/M23PDBkRV8

はなまる健康院／みんなはなまる@25hanamaru25

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