肩だけどショルダー・プレスのみ〜 残りは明日、、、 出来るとい〜な〜 残り時間を気になっている膝の調子を見るためにエクステンションとカールに費やしました。 #肩 #筋トレMEMO pic.twitter.com/M0F12uvg80

🟡腕が上がるレシピ 実はどんなことにもポイントがあります！基礎を知りたい方はご覧下さいませ💡 #解剖学 #機能解剖学 #学び #アカデミー #関節 #筋肉 #治療 #肩 #note note.com/karada_academy…

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【前腕のストレッチ】 左手（右手）で右前腕（左前腕）をつかみ、時計回り（反時計回り）にひねる #足 #足首 #ふくらはぎ #脛 #膝 #太もも #お尻 #腰 #背中 #お腹 #胸 #肩 #腕 #手 #指 #ストレッチ

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(#イライラ して、#眉間 に #シワ が寄ってる😠) (#緊張 して #肩 に力が入っちゃう😖) そんな時は、#筋弛緩法 で心身共に #リラックス です☺️→ menaress.com/2022/03/04/202… #メナレス 、本日21時まで営業中💁🏻‍♂️ #志村三丁目 #板橋区 #フィットネス #自律神経 #運動 #PayPay pic.twitter.com/1r4nV4d3Hv

GG銀座中央で、 #肩 トレ。 月曜日のやり残しをいっきに回収して来ました。何度か来た事あったものの、地下のジムエリア、電波ほぼ入らないんだということを改めて知りました。 twitter.com/o34workout/sta… #gym #workout #goldgym #ワークアウト #ゴールドジム #筋トレ #トレ垢 #筋トレ好きと繋がりたい

2024/05/22 #肩② ・スミスマシンバックプレス 22×3 ・スミスマシンシュラッグ 82×3 ・ケトルベルを使ったモビリティ 4×3 28 28 32 ・マシンリアデルド 25 30 35 #workout #ワークアウト #宅トレ #筋トレ #チューブトレ #家トレ #おうち時間 #StayHome

2024/05/22 #肩① ・ケーブルプレスダウン 15 16 18 ・フェイスプル 22 24 25 ・ケーブルアップライトロウ 22×3 ・ミリタリープレス 22×3 ・アップライトロウ 25×3 ・バックシュラッグ 80×3 #workout #ワークアウト #宅トレ #筋トレ #チューブトレ #家トレ #おうち時間 #StayHome

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#ガイガン #肩 手袋サポーターだけでは思ったような肩のラインが出ないので、先に切り取っていた肘の部分を加工して肩を延長。 画像左が加工前。右が延長したモノ。 腕を下ろし脇を閉じた際に、肩の先のサポーターがひっぱられて不自然なんですよねぇ〜。　上手くいくかなぁ〜。 pic.twitter.com/oezInlechI

SNSで話題のデスクチェア 頭痛、肩こり、腰痛は椅子が原因かも？！ 【Growspica】ビックカメラで体感いただけます！ #痛い #つらい #首 #肩 #父の日 biccamera.com/bc/item/126430… pic.twitter.com/umBiCJJ2xU

私の #肩 ‐ #腕 の #激痛 の #原因 は #五十肩 ではなかった件 ✿【9aea9.com/blog-entry-546…】✿ レントゲンの肩の斜め上を指さして「👉この白い部分が見えますか」 #石灰化 したこれが原因です…って言われました。

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5月22日(水) 本日10時〜16時までと17時〜19時までの時間帯比較的ご案内出来ます。 ご予約はこちらから↓ karada39.com ご来店お待ちしております。 #逗子 #整体 #５月 #気圧 #首 #肩 #葉山 #鎌倉

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【おわび】肩の負傷のため、今日の私はタイガーバームの香りがします。満員電車で隣合わせる方、すみません。。。#タイガーバーム #肩

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本日最初のご案内は11時15分以降となります🙇‍♀️ ★全身ほぐし60分3770円 ★戸塚駅東口徒歩5分 ★当日予約OK！ ★24時まで営業 \ 低価格で高品質のサービスを✨ #もみくる #戸塚 #横浜 #疲れ #腰痛 #足裏 #眼精疲労 #肩 #上倉田

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【腰まわりのストレッチ】 ①中腰になる ②両手の人差し指を曲げ、親指で押さえる ③そのまま両手を腰に当てる ④腰を反りながら、上体を起こす #足 #足首 #ふくらはぎ #脛 #膝 #太もも #お尻 #腰 #背中 #お腹 #胸 #肩 #腕 #手 #指 #ストレッチ pic.twitter.com/oRc7ix5zK6

GG東中野で朝ジム。 #肩 と #リハビリ メニューを。 出かけた時間は大雨でした💦今朝はbig3はやらずにトレーニングをもっと楽しめるようにするためのトレーニングを。 twitter.com/o34workout/sta… #gym #workout #goldgym #ジム #ワークアウト #ゴールドジム #筋トレ #トレ垢 #筋トレ好きと繋がりたい

やっぱり左肩が痛いなあ。 こう後ろに動かすと少し痛い。 可動域は狭くなってる。 この手の症状は初めてだ。 整体？病院？よくわからん 最初はどっち(と何科とか)に 行くのが良いのかな？ 有識者、教えてください #肩　#痛い　#回せない

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次のご案内は14時以降となります🙇‍♀️ ★全身ほぐし60分3770円 ★戸塚駅東口徒歩5分 ★当日予約OK！ ★24時まで営業 \ 低価格で高品質のサービスを✨ #もみくる #戸塚 #横浜 #疲れ #腰痛 #足裏 #眼精疲労 #肩 #上倉田

みなさんこんにちは！そごう大宮店です(^^) 5/20（月）本日の空き状況ですが 15時～18時までがご案内できるお時間となっております。 お身体がお疲れの方はぜひご連絡、ご来店お待ちしております！ #カラダファクトリー #大宮 #そごう大宮店 #整体 #骨盤調整 #揉みほぐし #健康 #産後 #肩

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返信先:@tahoi20000他1人そういえば、なんか #肩 の人のVTRが流れたと聞きました。（家族で微妙に体調不良で、入場してスタグル買ってすぐ帰ったのでした） まぁ、なにはともあれ勝って良かった。磐田にもとにかく勝つ！

返信先:@yamaitaicho他1人#肩 を久しぶりに見かけてワロタ😂 短期的には（不運も含めて）プラスマイナスはあれどリーグ戦をトータルで見ると結局は差し引きしてゼロになるんだなと思ってます。

【お腹のストレッチ】 ①横向きに寝る ②両足を軽く引きつけ、足先を絡ませる ③両手の人差し指を曲げ、親指で押さえる ④そのまま両手をお腹に当てる ⑤上側の足で下側の足を強く押す #足 #足首 #ふくらはぎ #脛 #膝 #太もも #お尻 #腰 #背中 #お腹 #胸 #肩 #腕 #手 #指 #ストレッチ pic.twitter.com/bEM9puATsC

返信先:@taue916#肩 とかいろいろありましたしね…

【16:16】 左肩と左腕がまた痛くなってきた。 じわじわだし。まだ弱いけど。 上の↑残りかも？ 注意⚠️継続で⚠️ #地震体感　#肩　#腕

次のご案内は15時30分以降となります💁 ★全身ほぐし60分3770円 ★戸塚駅東口徒歩5分 ★当日予約OK！ ★24時まで営業 \ 低価格で高品質のサービスを✨ / momikuru.net #もみくる #戸塚 #横浜 #疲れ #腰痛 #足裏 #眼精疲労 #肩　#上倉田

【腰まわりのストレッチ】 ①横向きに寝る ②両手の人差し指を曲げ、親指で押さえる ③そのまま両手を下腹部に当てる ④下腹部に強く力を入れる #足 #足首 #ふくらはぎ #脛 #膝 #太もも #お尻 #腰 #背中 #お腹 #胸 #肩 #腕 #手 #指 #ストレッチ pic.twitter.com/hID1RwvXIe

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今日は所属教会のおてふり学びでした。 先週お仕事頑張ったので笑、首と肩と腰が悲鳴をあげてます🥹 とくに腰がヤバい、ギックリ腰に警戒中🥲 #腰痛 #首痛 #肩痛 #腰 #首 #肩 #ギックリ腰 #怖い #恐怖 #天理教 #天理 #おつとめ #おてふり #学び #分教会 #教会 pic.twitter.com/wpddJadVnG

肩、重いの？ #ユーラシアワシミミズク #ふくろう #肩 pic.twitter.com/Ji7hznJvx6

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