週末サイクリング 今日は暑いくらいです 散歩されている方が多いです 都度自転車通りますと声掛けします 生きとし生けるものが幸せでありますように #cycling #runkeeper #garmin #サイクリング #南郷洗堰 pic.x.com/i6Ays0GuUc

子どもの試合の合間に、東平尾公園らへんをウロウロ。 ベススタ前のフラッグの所は嬉しくて何往復かした。 #Runkeeper #福岡マラソン pic.x.com/oBvmUr1aHj

#runkeeper #夜ラン #名古屋ウィメンズマラソン2025 最初は7分ペースで1時間と思ってて、調子良かったから、10kmを1時間5分でとペース上げてみたけど、バテてしまった〜悔しい〜 🏃🏻‍♀️💦💦💦💦💦 pic.x.com/XIK6t6QCML

お腹空いた…#runkeeper pic.x.com/1xnTH7SPep

土曜おひるまえ7kmラン on Oct-05. 清々しいという言葉がぴったりな、青空のもとで心地よい風に吹かれながら走りました。 10月もマイペースで頑張っていきましょう。 #ランニング #running #伊丹市 #runkeeper #秋 #10月 pic.x.com/JmefIfh0ad

週末サイクリング 非常に良い天気です☀️ 気持ち良いですね マンションでは寒い感じでしたが 外に出て日に当たると 住宅街から琵琶湖、自然に飛び出すと暑かったです 生きとし生けるものが幸せでありますように #cycling #runkeeper #garmin #サイクリング #南郷洗堰 pic.x.com/WxutkoNY0Y

朝スイムからのラン練。がんばった。もう飲みたい、けど、夕方に子どもの習い事の送迎あるけんまだ飲めない。平日は家では飲めないので、昨日のアビスパ勝利の祝杯もまだ。夜はしこたま飲んでやる！ #Runkeeper #福岡マラソン pic.x.com/Iv1YQ1i8e6

早朝から雨かと思いきや、降る降る詐欺か。とりあえず、ジョグ。嗚呼、今日は寄居で川SUP練習だったのに・・・ #早朝ジョグ #どんより気味 #降る降る詐欺 #runkeeper pic.x.com/1oU2AM3Bju

さ〜む〜い〜 #runkeeper pic.x.com/oU7stNA3Ds

#runkeeper #夜ラン #名古屋ウィメンズマラソン2025 一昨年、当選メール来てました。また走れると思うと、嬉しい！！ しかし、暑い〜 🏃🏻‍♀️💦💦💦💦💦 pic.x.com/V55TNKJEmS

朝晩、ランニングにいい気候になってきた(*´▽｀*) #asics #runkeeper pic.x.com/t3K7Momqiw

小雨降り 傘はささずに回れました 雨降りなので外国人観光客も少なかったかな 秋の色はほんの少し 生きとし生けるものが幸せでありますように #walking #runkeeper #garmin #通勤散歩 #伏見稲荷 #不動明王立像 pic.x.com/Nbjyjwc9cj

小雨降り 山を降りてきたら本格的に降ってきました 小雨なので外国人観光客も多いです 蜘蛛の巣が微妙な高さにあるので引っかかります もう少し高い所だと崩さなくて済むのですけど 生きとし生けるものが幸せでありますように #walking #runkeeper #garmin #通勤散歩 #伏見稲荷 pic.x.com/AplV35uoYz

リカバリージョグ6km #朝ラン #ジョギング #リカバリージョグ #ランニングチャンネル #新川崎 #ef66 #adizeropro #garmin #forerunner165 #runkeeper #tatta #コラントッテ #まぼろし工房 #ラクちんソックス instagram.com/p/DAow2ylz_Ds/…

#runkeeper #夜ラン 🏃🏻‍♀️💦💦💦 絵文字の髪が黒くなった！？ pic.x.com/PONGAYzGod

出張ついでに超久々に軽めのランニングin新潟🏃🏃🏃 ホテル帰ったらサウナかな！ #runkeeper pic.x.com/Z0cHWYab1h

鴨川ラン終了！（昨日10/01朝） 涼しくなり始めてからは、鴨川を走る人が増えたような気がする。 そして鴨も地上で活動中。冬には違う形で地上の鴨を見かけるけど、たぶん鴨川の水が少なくて地上に上がってきたんだろうと思う。かわいい😍 #ランニング #fitbit #runkeeper pic.x.com/xZj9Cho0MR

今朝、暑かったな・・・ #早朝ジョグ #彼岸花 #秋真っ盛り #runkeeper pic.x.com/nEbLBL7Oly

曼珠沙華RUN気持ちいいよー #nikeplus #nrc #runkeeper #beatsfitpro #applewatch #zoomtemponext% #run #runner #running pic.x.com/TAo3MBBWhm

今朝はほんの少し暖かいかな🤭 少し早かったので登る時は少なかったですが、降りてくるとやはり多い外国人観光客✨ 少しですが彼岸花が綺麗に咲いてました ２ついい話が聞けました 生きとし生けるものが幸せでありますように #walking #runkeeper #garmin #通勤散歩 #伏見稲荷 pic.x.com/AuQbvscuip

湿度が低くて走りやすい🏃#甲陽園ラン #runmetrix #runkeeper #NRC #TATTA #strava pic.x.com/htQ2dcCqjU

#ランニング #running 3.91km 20'03" duration 5'07"/km pace ※GPS修正で距離減りすぎ問題 実際はもうちょっと長い距離走ってるはず #ラン #run #Runkeeper #ランキーパー #筋トレ #ワークアウト #workout #トレーニング #training #exercise #フィットネス #fitness #ダイエット #diet pic.x.com/B7PlHoYnhd

ちょっと寄り道して帰る。#runkeeper pic.x.com/C0Ll0kY5Eb

快晴！#runkeeper pic.x.com/aJP2YowL3u

10回目のツイタチ 着いてから気が付く 外国人観光客も多く、日本人参拝者も多い 運動しているおばあさんも多い 今朝は気温が低く空気が冷たかった 段々と秋は深まる 生きとし生けるものが幸せでありますように #walking #runkeeper #garmin #通勤散歩 #伏見稲荷 pic.x.com/aXCuOwhT1t

🏃‍♂️ ジョギング生活、スタート！ リングフィットアドベンチャーも楽しかったけど、秋の涼しい風に誘われて、外でのランニングに切り替えてみました✨ 今日の記録: 📏 距離: 4.08 km ⏱️ タイム: 34:23 🏃‍♂️ ペース: 8:25 /km #ランニング初心者 #Runkeeper #健康づくり #秋ジョギング pic.x.com/9SyNtj7aoa

9月間活動記録🏃🏻‍♂️ 9月帰宅ジョグは4〜8km5回の計28km👟 人手不足の残業と日勤、さらに暑さで距離もペースも回数も増やせず🥲 #g31activitylog #runkeeper pic.x.com/nmal5hwnc1

ペースあげれず。足が止まる(￣｡￣;) #asics #runkeeper pic.x.com/s1zccf1bmk

もう秋🍂#runkeeper pic.x.com/8g9mmtysru

曇っていますが涼しいです 歩き始めると暑いですが 外国人観光客も多いですが 涼しくなったからか運動している人も多い おばあさんも多い 生きとし生けるものが幸せでありますように #walking #runkeeper #garmin #通勤散歩 #伏見稲荷 pic.x.com/bkx7em2hou

#runkeeper #夜ラン 半袖だと寒いくらい。でも、汗はかくので目にしみる。帽子、要るなぁ。 🏃‍♀️💦💦💦 pic.x.com/arxroq1orq

ランニング中、Apple Watchのタッチパネルが反応しなくて、保護カバーを外したら反応した。どうも汗でWatchと保護カバーの間に水が入ってたことが原因らしい。バンドは普段使いの蒸れやすいやつでもあったし、カバーもランニング用に見直さないといけないのかも。 #Runkeeper pic.x.com/gjcyrmlpv9

いわゆる厚底シューズでの初ランニング。 ホントにフカフカしていて、高反発マットレスの上を走っているみたい。 いつもとは違うところが張ってきてます。 #runkeeper

途中喘息症状出てペースダウン(￣｡￣;) #asics #runkeeper pic.x.com/grv7tragpn

涼しい…#runkeeper pic.x.com/fnccgabu42

週末サイクリング 曇り空、時折小雨 自転車の人が多い 年配の方も多く元気です 帰り着いたら雨が降り出しました 生きとし生けるものが幸せでありますように #cycling #runkeeper #garmin #サイクリング #南郷洗堰 pic.x.com/aritote4d6

走ってきた。汗をかきかき。 お昼ご飯は何を食べようかな。 #Runkeeper #福岡マラソン pic.x.com/1peuxj3a2p

#runkeeper #夜ラン #名古屋ウィメンズマラソン2025 一般エントリーしたけど、やっぱり抽選だそう。当たりますように🎯 🏃‍♀️💦💦💦 pic.x.com/tghhea4jm6

ガイドラインでインターバル走。NRCと比べると味気ない。Applewatchとの連携もしくれなかった。でもオートストップ機能がインターバル走でも使えるのは◎ #asics #runkeeper pic.x.com/vkevu46r0m