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「もうサラダチキンを水道で洗わなくていいんですね!塩分摂れるなんて夢のようです!」 彼にしてみれば試合もトレーニングの一環でしかないのか… #パーソナルトレーナー #サラダチキン pic.twitter.com/0Q44NhGMKP

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Twitter上田貴央 10月28(日)ZST@横浜@takao_ueda

返信 リツイート1 19:20

「もうサラダチキンを水道で洗わなくていいんですね!塩分摂れるなんて夢のようです!」 彼にしてみれば試合もトレーニングの一環でしかないのか… #パーソナルトレーナー #サラダチキン pic.twitter.com/0Q44NhGMKP

Twitter上田貴央 10月28(日)ZST@横浜@takao_ueda

返信 リツイート1 19:20

「マジ最高だったな!今日のメシ、涙出るくらい美味いぞ!栄養とかいいからさ、好きなもの食べなよ^_^」 「じゃあプロテインですね!」 こいつ病気かよ( ^ω^ ) #パンクラス #プロテイン #パーソナルトレーナー pic.twitter.com/FaNy2tkzqO

Twitter上田貴央 10月28(日)ZST@横浜@takao_ueda

返信 リツイート 17:16

足関節背屈位不安定性 ⬇︎ 体重かけるとグラグラ ⬇︎ 力が出しづらい ⬇︎ 無理矢理、力を出そうとする ⬇︎ 結果的に膝、腰の怪我につながる #アスレティックトレーナー #パーソナルトレーナー #リアライン #治療 #鍼治療 #コンディショニング

一本勝ち直後 「反省はもちろんするけど、後!プロテインが先!」 病気だろ(笑) #パーソナルトレーナー pic.twitter.com/GEdKXvE5x3

Twitter上田貴央 10月28(日)ZST@横浜@takao_ueda

返信 リツイート 17:09

地下鉄天神駅から徒歩で9分。2nd PASS(セカンドパス)福岡校の講師を務めるのは、運動嫌いからサマースタイルアワードで優勝を達成した美と努力のかたです! 2ndpass.jp/school/fukuoka/ #セカンドパス #2ndpass #パーソナルトレーナー

Twitter【公式】「2nd PASS(セカンドパス)」@2ndPASSofficial

返信 リツイート 16:29

リラックスって結構難しい 意識しすぎて リラックスできず リラックス通り越して睡魔が リラックスって適度な緊張?で 集中している状態 起きてるわけでも 寝てるわけでもない そんな感じ ヨガで伝えているのは 呼吸に意識を向ける やってみて #パーソナルトレーナー

Twitter健幸力推進アドバイザー♥簡単エクササイズ@SARAH@inuyoganesan

返信 リツイート 15:15

当院の患者さんも出場しているので、土日はここで試合観戦‼️ 頑張っている姿は素晴らしい^ ^ それにしてもレフリー…苦笑 それでもリスペクトしなければ。 #スポーツマッサージ金沢 #ケガをしない身体づくり #パーソナルトレーナー #山田辰徳 #高校サッカー @ Kanazawa Soccer Stadium

Twitterスポーツ選手のためのパーソナルトレーナー山田辰徳@SportsKanazawa

返信 リツイート 14:28

おはようございます🌞 今日は各地でマラソン大会があるみたいですね😃 皆さま頑張ってー❗️ 当院からは塚本選手がでてます(笑) #加藤ミツアキ #鍼灸師 #パーソナルトレーナー #院長 #なかお鍼灸接骨院下総中山 #接骨院 #カトトレ # #運動療法 #スーパーフィート #アクアラインマラソン pic.twitter.com/JisNev2WqT

Twitter加藤ミツアキ@院長GO@nhskako

返信 リツイート 9:51

筋肉は1日にしてならず 1ヵ月で変わる筋肉の細胞は 全体の1/6位らしい ぜーんぶ入り替わるのに 半年はかかるってこと そんなに掛かるんだったら 面倒だからいいやって思った? ダメ筋は時間とともに 更に低下すること考えたら 半年後1年後が恐ろしい #パーソナルトレーナー

Twitter健幸力推進アドバイザー♥簡単エクササイズ@SARAH@inuyoganesan

返信 リツイート 9:15

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