【先が見えない不安】 この先どうなるのか どんなことを想像している？ 心から信じている通りに なっていくよ #先が見えない不安 #不安を手放す #不安症 #不安障害 #水野幸子 #観念の法則 ホームページはこちらをクリック mizunosachiko.com pic.x.com/qcamhkvyfc

不安症になりやすい性格傾向とマインドフルネスでの対処法を解説！他人軸でなく自分軸で気楽に生きるヒントをブログで紹介。ぜひチェック。#不安症 #マインドフルネス #自分軸 #メンタルヘルス news.yahoo.co.jp/expert/article…

【失くなる不安】 大切なモノ 大好きなモノ 当たり前にあると思うけど いつかはみんな失くなるよ 色あせたり 壊れたり 老いる だから、今を大切にしていこうね #失くなる不安 #不安を手放す #不安症 #不安障害 #水野幸子 #観念の法則 ホームページはこちらをクリック mizunosachiko.com pic.x.com/tpknqkrbga

『ある日、パニック障害になりました！』 電子書籍で再アップしました。 amazon.co.jp/dp/B0DH4K5LN3 #パニック障害 #不安症 #広場恐怖症

人生初の胃カメラ(静脈麻酔あり)してきた 〜逆流性食道炎〜 レポート3枚置いておきます🙌 #胃カメラ #静脈麻酔 #不安症 #睡眠障害 pic.x.com/ukfswbncoj

２年ぶりに歯医者に行きました １年半前床屋に行っても不安感から倒れるんじゃないかと思うぐらい体調が悪くなったが今回の歯医者はなんとか耐えれた! 具合は悪くなるが少しは良くなっているのかもしれない #不安症 #パニック障害

【譲れない不安】 誰もが譲れないことがある すべてが譲れないことでもない 自分の 譲れないこと 譲れること をはっきりさせよう 楽になりますよ #譲れない不安 #不安を手放す #不安症 #不安障害 #水野幸子 #観念の法則 ホームページはこちらをクリック mizunosachiko.com pic.x.com/fcthovg9jl

矢部ぇーーーーーー💦 色々とヤケ糞 #色々ととっ散らかってる #不安症

今日は、こないだ採用いただいたパート先と契約済ませてきた‼️来週から出勤するけど、まだ起きてもいないこと考えてしまって不安症炸裂😂もう少し楽に生きたい。 #不安症　#マイナス思考

【金髪が不安】 金髪の人を見ると 怖いと感じてしまう 仲の良い友達でも 驚いてしまう それは、知らない間に植え付けた 観念で判断をしたから 観念を緩めれば 不安も緩んでいくよ #金髪が不安 #不安を手放す #不安症 #不安障害 #水野幸子 #観念の法則 ホームページ mizunosachiko.com pic.x.com/dr4cffzujv

どう乗り越える？不安になると片付けができなくなり身の回りが散乱、面倒くさい、寝たい、力が出ない、疲労感…さらに自分はダメなやつなんだと落ち込み、片付けたいなあというなんとなく沸いた欲求にも、片付けられない自分ばつ！だらしない！と追い討ちかけたりして突然はっ！と我にかえる　#不安症

うつ病の予防に効果的な食べ物と栄養素 interphoenix.com/wp/2015/06/12/… #うつ病の予防 #栄養素 #食べ物 #不安症 #神経症 #心配性 #精神不安定 pic.x.com/bwya0g36lt

#ベンゾ系睡眠薬 を飲み続けている限りメンタル疾患も治っていかない！！！ つい先日 #不安症 に関するセミナーを聞いたばかりでさらに納得…アップデートしないとまずいことばかり。樺沢紫苑先生ありがとうございます😭 x.com/kabasawa/statu…

【任される不安】 苦手なことなのに 何故かお願いと任される なんで？ それはね あなたが誰よれも できるからだよ #任される不安 #不安を手放す #不安症 #不安障害 #水野幸子 #観念の法則 ホームページはこちらをクリック mizunosachiko.com pic.x.com/4g7spdpict

お昼休みだけど超絶寝不足で食欲がない。。 グミでも食べようかな🍬 夜は寝なきゃ寝なきゃって思うと目が覚めてしまうのが悩み 一緒の人いる？🐈 #精神疾患を持つ方と繋がりたい #精神疾患 #闘病垢さんと繋がりたい #闘病垢 #日常垢と繋がりたい　#不安症

場面緘黙を経験されたことのある方が対象のお仕事体験企画「スモールステップカフェ」のスタッフを募集します。 第3回は12/1に兵庫県で開催します。 よろしくお願いいたします。 #スモールステップカフェ #話せないをはなせる #カフェ #お仕事体験 #場面緘黙 #不安症 #かんもくライブフェス pic.x.com/vow1ovpvpl

腰痛と不安症の関係 youtube.com/watch?v=qqi9MH… 不安な心持ちがあると腰が手薄になる ロックダウンで整体からオステオパシー→ピラテスへ 変な身体の使い方を見直す レクチンフリーで諸症状がなくなる 日常での姿勢改善へ フィジオとウォーキング 腰痛と様々な不安症 #腰痛 #心理学 #イギリス #不安症… pic.x.com/zyruuuwvm9

【連絡がない不安】 連絡したのに返事がない 返事をしたのに音沙汰がない 自分が何かしたのか と不安になる 相手の行動を変えられない 相手が元気でいることを祈って 自分も元気でいよう #連絡がない不安 #不安を手放す #不安症 #不安障害 #水野幸子 #観念の法則 mizunosachiko.com pic.x.com/hkanavqvjr

自分の今の悩み 航空チケットを払い戻した際手数料がかかるのにかからず、問い合わせると今回は特別ですね。請求は無いと言われました。 でも、不安症なのでやっぱり請求されるかも、いつの間にか訴えられているかもと馬鹿らしいですが本気で悩んでます。 ほんとに寝れないくらいです。 #不安症 #鬱

自分は、将来をマイナスにしか今考えられず泣きそうになり、不眠です。 訴えられたらどうしよう。捕まったらどうしよう。借金まみれになったらどうしよう でも変わらないとこれは変わらないと思ったので、生活習慣、運動でどのくらい変わるのか検証します。 #不安障害 #不安症 #鬱病 #ポジティブ

【助けを求める不安】 助けを求めても 誰も助けてくれなかったら と思うと辛いよね 助けを求めずにいたら ずっと辛いよね どちらも辛いなら 助けを求めよう 助けてくれる人はいるよ #助けを求める不安 #不安を手放す #不安症 #不安障害 #水野幸子 #観念の法則 mizunosachiko.com pic.x.com/hj7n3sinfv

抗うつ剤・・・ 何種類飲んだだろ?ちょっと調子良いかな?って思ったら悩みがでると逆戻り。心療内科でも「けっこう試してるよね?」って言われてしまった。飲む決心をしたのに効かないなんて落ち込むなぁ。 #不安症 #抗うつ剤

前回の診察で仕事をいつ始めるかで悩んでたら不安感か増してきたって病院で話したら自閉症っぽいって言われた。ショックを受けて泣かずに過ごせてきたのにまた泣く日が続いてる。この歳になって言われるなんて。何で私が？ #不安症 #身体的疾患 #自閉症傾向

#パニック発作 は、実は薬を飲まなくても、だいたい治まっていく…！ #不安症 #パニック

ちなみに、2年前？に義母とぶつかって、不安症(軽度パニック)になりました。 根底に嘔吐恐怖症もあります。 同じ悩みを持つ方、ぜひお話しましょう🙏 いまはメンタルクリニックに通って抗不安薬を服薬することでコントロールしています。 #サレ妻 #再構築 #浮気 #不安症 #パニック障害 #嘔吐恐怖症

て 〆切期日とか出て来ると 何事にも自信が持てない方の 自分がムクムクと顔を出す 予約は出来てるのだろうか ざわざわざわ #心配症　#不安症

【理解できない不安】 みんなは理解しているのに 自分だけ理解できない 焦らなくていいんだよ 今は理解できない時期なだけ 何でわからなかったんだろうと 驚くときがくるからね #理解できない不安 #不安を手放す #不安症 #不安障害 #水野幸子 #観念の法則 mizunosachiko.com pic.x.com/rvsdrokstb

#ニートと繋がりたい #無職と繋がりたい #精神疾患 #無職 #不安症 訳ありニートの日常です。 フォローよろしくお願いします。 pic.x.com/5ztcm33ofo

【結果が出ない不安】 いつも結果は出ているよ 人生は自分の言動の結果 自分の欲しい結果ではない と思うなら 言動を変えよう 慌てないで 一歩一歩進んでいこう 気がつけば 変わっているよ #結果が出ない不安 #不安を手放す #不安症 #不安障害 #水野幸子 #観念の法則 mizunosachiko.com pic.x.com/obzz89vwi7

#恐怖症 や #不安症 の #感情解放 のテクニックなど「#ストレスリリース 3」のクラスで学べることby #ウェルネス・キネシオロジー ウェイン・トッピング youtube.com/watch?v=SCNTAI… #キネシオロジー pic.x.com/qibrwvzmum

多発性硬化症とCBD：新たな希望の光 コラム： shorturl.at/OJEqY #CBD #多発性硬化症 #MS #医療大麻 #健康 #自然治療 #神経疾患 #痛み管理 #筋けいれん #ストレス緩和 #うつ病 #不安症 #ウェルネス #サプリメント #自然療法 #生活の質改善 #疾患管理 #医療情報 #サティベックス #THC #脳の健康

#ピラティス　#うつ病 　#不安症　 ピラティスが、うつ病症状および不安症状の重症度を大幅に改善するという科学的証拠がある（Ju M, Zhang Z, Tao X, et al. Medicine (Baltimore). 2023 Oct 13;102(41):e35419.）

プレゼンとか本当に苦手で緊張するというか、冷や汗止まらず、息苦しくなるのですが、皆さんどうしてますか？ 困ってます。教えて欲しいです。 #不安症 #就活

精神疾患持っていてお仕事をされてない方、何時に起きて何時に寝てますか？(ง °Θ°)ว 低血圧もあって寝起きからクラクラするんですけど何か対策ないかなあ？💫 #精神疾患 #不安症 #うつ病 #フォロバ100変な垢以外 #フォロバ100怪垢以外

理不尽な言葉をかけられる相手の心理と原因 #人間関係 #メンタルヘルス #うつ #不安症 #理不尽 #対処法 para-pure.com/2024/09/12/rif… @para_pure_から

【やり方が違う不安】 目指しているところは同じでも やり方が違うことはある やり方は人それぞれ 自分に合ったやり方で いいんだよ #やり方が違う不安 #不安を手放す #不安症 #不安障害 #水野幸子 #観念の法則 ホームページはこちらをクリック mizunosachiko.com pic.x.com/qhycirr9q6

人の10年遅れで生きてる感覚がある。検索したらやっぱりそういう人って居るみたいだ。なんかもう…ね……😭 #日記　#イラスト #発達障害　#不安症　#HSP pic.x.com/3jhauiqtkv

今、manaby大阪本町事業所の就活があつい！！ ブログ更新しました☀ snabi.jp/facility/19508… #鬱 #統合失調症 #不安症 #強迫性障害 #双極性障害 #体調 #精神 #生活 #安定 #就職 #仕事 #就活 #企業実習 #企業見学 #面接会

また1ヶ月休職期間が延びてしまいました。その旨上司に連絡したけど、後味悪くてショック受けて凹んでる😨休職者のフォローは現場。私も経験あるので良い気はしないの分かるけど、言い方ってあるんじゃないかな。。。 #抑うつ状態 #不安症 #不安障害