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土曜日は補助で筋トレ、チンニ ングをメインにミリタリープレス、アームカール、ベンチプレスでしたので、日曜日は基本休みで握力のみ練習でした。 #筋トレ #握力 pic.twitter.com/ixfaMgld3Y
◽️新体力テスト◽️ 各学校では6月までに 体力テストに取り組みます! 種目は #握力 #上体起こし #長座体前屈 #反復横跳び #20mシャトルラン #50m走 #立ち幅跳び #ソフトボール投げ (中学生は #ハンドボール投げ ) 休日、家庭で子どもとチャレンジしてみませんか‼️👍 mext.go.jp/sports/b_menu/… pic.twitter.com/Z6yNl0PcWZ
いざ💨実戦⁉️ 握力←ダイエットと一緒に頑張る😍 とりあえずシルバーの2つ🫶目標だけは常に高めw コーヒーはブラックにしたので甘いのは頂きま−す🍀🍀🍀 #明日で連休終わり #握力 pic.twitter.com/GKDEnapve1
ライナーズも握力測定やってます〜まだ見てない方はどうぞ〜☺️❤️❤️ ワクァ😂菅原くんもすごい❤️❤️ 全員やってほしいなぁ。ハナキン☺️ #花園近鉄ライナーズ #近鉄漢 #握力 youtu.be/O3puFfwUn-U?si…
ダイエット(口だけ)一ヶ月でプラマイゼロw モチベーション上げるため⁉️握力も覚醒させます まずは、ダイソーとドンキとAmazon握力計😘 #握力 #握力55 #連休後半 pic.twitter.com/y1OoiZzowp
やっぱり「握力」は必要だ❗️😆 インデックス投資で退場しないためには ⚪️リスク許容度を見誤らない。 ⚪️金融リテラシーを高める。 #握力 #インデックス投資 #インデックス運用 youtu.be/-eRROvhL_wk?si…