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【驚愕の事実】これを理解しましょう⬇️ 消化の働きを理解することで、この眠気を感じず食後も活動的に仕事などをこなせるようになります。 #マインドフルネス #瞑想 #呼吸🧘♂️ pic.twitter.com/tuMp00eQkR
【感動】お好み焼きが完全食?!と言われる理由⬇️ お好み焼きは、主にキャベツや豚肉、卵、小麦粉などの食材で作られており、栄養バランスが良いです。野菜、たんぱく質、炭水化物がバランスよく摂取できるので、完全食と言われる理由の一つです。 #マインドフルネス #瞑想 #呼吸🧘♂️ pic.twitter.com/ElQXlFIJa5
【瞑想のコツ】 ○息を吐く毎に全身の力を抜きましょう ○特に頭の力を抜きましょう ○両耳を痛気持ちいいくらいに引っ張ってみましょう ○目の奥の力を抜き半眼にします ○額に力が入らないように #朝活 #坐禅止観 #瞑想 について詳しくはこちら ↓ youtu.be/CANljXP9w4k
今、瞑想は世界的なブームになっていて、特にアメリカで、ものすごく人気になっています✨ブレイントレーニング(脳のトレーニング)として捉えられていて、仕事の効率が上がり、幸福度も上がることが、科学的にも実証されているんだ✨ #SHINGO #ドラコミュ #スピマス #ドラゴンマスターSHINGO #瞑想 pic.twitter.com/TGCmz6aSzI
【瞑想のコツ】 ○息を吐く毎に全身の力を抜きましょう ○特に頭の力を抜きましょう ○両耳を痛気持ちいいくらいに引っ張ってみましょう ○目の奥の力を抜き半眼にします ○額に力が入らないように #朝活 #坐禅止観 #瞑想 について詳しくはこちら ↓ youtu.be/CANljXP9w4k
自分は知らない、ということを真に理解すると、あなたの中に偏見や批判はなくなり、ただの存在になります。 #SadhguruJapanese #サドグル #サドグルの知恵 #ヨガ #瞑想 pic.twitter.com/jFXl5hqhfq
【瞑想のコツ】 ○ベッドで横になった状態で瞑想してみましょう ○息を吐くごとに力を抜きます ○頭の上から足先まで丁寧に意識して力を抜きましょう ○ベッドから転げ落ちるくらい力を抜きます ○更にいつもより1.5倍力を抜きます #朝活 #坐禅止観 #瞑想 詳しくはこちら ↓ youtu.be/CANljXP9w4k
あなたの中に悟りがあるほどに、宇宙上の全ての滞りが流れていきます。 自分から始めるだけでよいのです。 イハレアカラ・ヒューレン #sith #hooponopono #ホオポノポノ #ヒューレン博士 #イハレアカラ #DrHewLen #マインドフルネス #瞑想 #潜在意識 #セルフケア #インナーチャイルド #poi pic.twitter.com/eSmvlM5dt5
良い感じ✨ 今日も行いました🧘♂️✨、60日め #muse #muse2 #JustBirds #SuperMuser #瞑想 #meditation #mindfulness #マインドフルネス pic.twitter.com/XKZnestddh
積み上げるから苦しくなる。 いつも更地に戻す気持ちでいればいい。 瞑想は積み上げられない。 その時に浮かぶものを発見する旅だ。 あれやこれやの制約を外してちょっと一服。 そんな気持ちで取り組めばいい。 #瞑想 pic.twitter.com/PlDtIoi1na
夕方分です。いろいろなものが浮かんできた時、集中していないと判断されているようです。 今日も行いました🧘♂️✨、59日め #muse #muse2 #JustBirds #SuperMuser #瞑想 #meditation #mindfulness #マインドフルネス pic.twitter.com/7tA2lk19v4
【瞑想のコツ】 ○息を吐く毎に全身の力を抜きましょう ○特に頭の力を抜きましょう ○両耳を痛気持ちいいくらいに引っ張ってみましょう ○目の奥の力を抜き半眼にします ○額に力が入らないように #朝活 #坐禅止観 #瞑想 について詳しくはこちら ↓ youtu.be/CANljXP9w4k
あなたが自分自身の内面にアクセスできるようになることが私の願いであり祝福です。どこへ行こうとも、それはあなたと共にあります。 #SadhguruJapanese #サドグル #サドグルの知恵 #ヨガ #瞑想 pic.twitter.com/ij0h9X5LMU
今日は牡牛座24度のエネルギーが世界を創造します。 牡牛座24度の３分の動画。 ↓ youtu.be/wHo2p-eTUEM #ホロスコープ #サビアンシンボル #西洋占星術 #牡牛座 #瞑想 #マインドフルネス #マインドエクササイズ pic.twitter.com/NmefvNWBB1
【瞑想のコツ】 ○ベッドで横になった状態で瞑想してみましょう ○息を吐くごとに力を抜きます ○頭の上から足先まで丁寧に意識して力を抜きましょう ○ベッドから転げ落ちるくらい力を抜きます ○更にいつもより1.5倍力を抜きます #朝活 #坐禅止観 #瞑想 詳しくはこちら ↓ youtu.be/CANljXP9w4k
おはようございます☀ ネガティブな感情を抱えている時、永遠に続くような気がします。 しかし感情も思考も苦しみも移りゆくのは世の道理です。 今日は一日、全ては一瞬だと理解して。 行ってらっしゃい♪ #名言 #モチベーション #インスピレーション #今日の名言 #瞑想 #マインドフルネス #養生 pic.twitter.com/Hl2oGH79h4
今の状況から未来を予想する。 ここから苦悩が始まる。 今の状況を正確に掌握することに心を止めれば苦悩は生まれない。 未来に対して行為するのではなく今に対応することだけ行為する。 そうすれば穏やかに過ごすことができる。 今を掌握するためにも瞑想する必要があるということです。 #瞑想 pic.twitter.com/CHpmfDrTLm
おはよーです。 やや低浮上。 （93点） ストレスを受け流す本などは、引っ越しの時に結構処分したので、ちょっと不安です。 なにはなくとも、体調を上げましょう。YouTubeの瞑想を実行中…🧘 #瞑想 #メンタル #健康 pic.twitter.com/VwqDcu6FPV
無料オンラインイベント『瞑想心理学』☆タイミング合う方、ぜひご一緒しましょう♪ #瞑想 #心理学 お申し込みはこちらから→ heartfull.wixsite.com/1111 pic.twitter.com/IVoAtz62v9
一昨日昨日と休んでしまいました💦 今日も行いました🧘♂️✨、59日め #muse #muse2 #JustBirds #SuperMuser #瞑想 #meditation #mindfulness #マインドフルネス pic.twitter.com/upKs4pI3jy
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妻から謎のLINE来てた
すいません、めっちゃジャマなんですけど 自分の席で見てください
この四コマ漫画で一生笑ってるのわたしだけ
こういうベタベタ品物に触って買わないの本当に無理 子供でも大人でも無理やめて欲しい ベタベタ触ったなら購入してよ また品物戻さないで 気持ち悪すぎる
ディズニーランド行く時 ジップロックが必要な理由。
これ騙される人多そうだから言うけど、〜様ってところがメアドで送り状番号4108からのは詐欺だから気をつけてね︎；；
もう学歴関係で笑うことは少なくなってきたけど、このコバショーとち狂ってて流石におもろすぎた
