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レスリング選手のメンテ🦑 久しぶりにフォロー垢を整理します😀 #レスリング #筋トレ好きな人と繋がりたい #筋トレ垢と繋がりたい #YouTube pic.twitter.com/wsDjYwD5Gw
アブローラーやったら立ちコロ出来た。 #筋トレ #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい #筋トレ男子 #減量 #全身法 #ダイエット #筋肉 #アブローラー #腹筋 pic.twitter.com/I4dsdm1irE
私的に今日一番良かったベンチ。 途中で挙げるのに詰まってるけど、個人的には挙げやすかった。😊 #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/30jmPqqDPn
2024年5月14日(火) 筋トレ日記。 最近、頻度が減ってる。 ただ週1でも良いから必ず継続!🔥💪 #筋トレMEMO #筋トレ日記 #筋トレ好きな人と繋がりたい #筋トレ垢と繋がりたい #継続は力なり onelink.to/vvwtu4 pic.twitter.com/1OjegmOfaa
5月13日 トレーニング2回目 アームカール 15kg 15×3 チェストプレス 25kg 12×3 ショルダープレス 25kg 12×3 ランニング 40分 #筋トレ #筋トレ好きな人と繋がりたい #筋トレ初心者
ウッディおわた🥴 すぐ消しますってポストが消えてるのを見た事ないんだけど流行ってるの🙋🏻♂️? 真似していい? 消さんけど #すぐに取り入れたいトレーニー #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/PPrsKumb8V
トレ終わり! 2日程、体を休めたら痛みは完全に消えたけど1日でいいかな!? 昨日、少し張りがある感じだったけどそれの方が気分いい✨笑 今日も1日、トレに仕事にお疲れ様でした😊 #筋トレ好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/8GKIFqtjpv
お疲れさまです‼️ 先週行けなかった分、高重量慣れてないスタートで疲れが倍増しております💦半分致し方ないですが、疲労を蓄積していくとダイエットに支障でますしね。早めに寝るとします! #筋トレ男子 #筋トレ好きな人と繋がりたい #筋トレ垢さんと繋がりたい
軽いと色々フォームやら考えすぎてヘンテコになる。(1枚目) 重くなるにつれてだめなら重いし、成功なら軽く感じるしで感覚で分かる。 再現はできなくてもw🤣🤣 #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/QW1SJi6BP3
おつトレ様です! 仕事も割と順調♪ 出したアイデアが採用されると嬉しいもんです! あとは数年前に目標を口にしてて それが叶いそうなんで、 言霊ってあるんだなぁって これからも夢を口にしつつ有言実行できる様に努力! #筋トレ好きな人と繋がりたい #筋トレ pic.twitter.com/9Kwqld4G3V
結局おにぎり食べたら何か元に戻ってたし、パワーラック前にしたら元気出ちゃうよね😂 米は優秀✨ 筋トレもサイコー! 腕トレも出来たから大満足。😆 #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/8LYxTTEbK3
185Days ケーブルウッドチョップ 見本と比べると右腕が最初曲がってるから腹じゃなくて腕の力も使っちゃってるってことだね😵💧 もうちょっと立ち位置を変えなきゃダメだ。 #筋トレ #筋トレ好きな人と繋がりたい #筋トレ男子 #バーンフィット #ダイエット #朝活 #エニタイム pic.twitter.com/QCy8eQ7j2W
家トレ終了! 今日は脚と肩を軽めに鍛えましたっ!💪🏽🐺✨ #ジムえライゴ #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/B6S5x9j6nU
トレおわ 胸と背中 ベンチプレス今日良かった! 減量進んでもキープしたい #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ垢と繋がりたい #筋トレmemo pic.twitter.com/TqIc8snKDO
夜勤前の背中トレ! ベントオーバーロー、重量伸びてるけどフォーム合ってるのか分かってない😇 #筋トレ初心者 #筋トレ #筋トレ垢と繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい #エニタイム #筋トレMEMO pic.twitter.com/uGF9LpM5PA
おつトレさまです! 最近ハマってる曲をリピート🎧しながらテンション上げて⤴️今日も筋トレ頑張ります💪 肩トレ始めま〜す🔥 #筋トレ #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい
#筋トレ #筋トレ垢 #筋トレ男子 #筋トレ女子 #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい #フォロバ #いいね #workout #gym #fitnes アカウト消えて筋肉共探すのめんどいから新しく来てもらおう作戦 pic.twitter.com/E9pkIaB7me
もっと厚みがほしい 足りなさすぎる #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ垢と繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい #筋トレ pic.twitter.com/3pes5QkenG
今日は朝から下半身が筋肉痛… 昨夜のジムでも 次の日しんどくなるやろなぁーって わかっちゃいますけど やりたくなりますよね🥺💪💪 って事で今日も行きます‼️ #筋トレ好きな人と繋がりたい #筋トレ垢さんと繋がりたい
お疲れ様です。胸腕トレ。BP弱くなり続けてて楽しくない🥲このままだと退化するという危機感。頻度増やすしかないのかしら。他の利用者さんに上腕三頭筋と大腿四頭筋を褒められたのは嬉しかった♡#筋トレ #筋トレ好き #筋トレ好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/mWf8rTGYfk
何となく調子でないなぁ〜って気分だけど、こういう時こそ元気にいこー!😆 行ってきます♥ #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/GeGCoojOgS
おつとれ! 脚! 致死量の塩とったらつらんかった!! からのご褒美寿司! 好きなネタはあじです #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/YXPJYysRGK
ゴールドジム溝の口店限定? 1週間体験1,000円(税込)すご~い❣ instagram.com/p/C6tcQFCyJzI/… #溝の口 #ゴールドジム #筋トレ好きな人と繋がりたい #筋トレ女子
5/9(木)58.8kg No.39 投稿し忘れ。 余談なのですが、今まで胸ピクが右しか出来なかったんですけど最近左も出来るようになったことで胸筋の成長を感じ始めました。 #筋トレ #筋トレMEMO #筋トレ初心者 #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい #筋トレ大学生 pic.twitter.com/k65sf6hWDY
有酸素運動 ただひたすら漕ぐ 削って削って #筋トレ #筋トレ好きな人と繋がりたい #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ垢と繋がりたい #筋トレ男子 #筋トレ女子 pic.twitter.com/gpbKZ06A3C