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自分の背中ってこんな感じなのか。 普段、背中の筋肉って見ることないから新鮮。笑 もっと大きな背中がほしい。背中の大きさは男として大切。大きければ大きいほど良いと思ってます。笑 #筋トレ #背中 pic.twitter.com/rDVM9rXWvf

ケニー鈴木健太 @KentaSuzuki_13

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【上半身のストレッチ】 ①四つん這いになる ②両手の人差し指~小指を第二関節で曲げる ③(膝つき)腕立て伏せのように、体を床ギリギリまで深く沈める ④そのまま体を左右に大きく揺さぶり続ける #足 #ふくらはぎ #膝 #太もも #お尻 #腰 #背中 #お腹 #胸 #肩 #腕 #手 #指 #ストレッチ pic.twitter.com/okBk0Wrivf

nストレッチ @q050v

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ブリージングストレッチYokohama @Yokohama_breath

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庭トレ、プーリーセッティング ロッククライム用滑車とロープ&カラビナ 軸の補強に足場機材 そして専用のアタッチメント。上方向からのからの引きしかできないのが難点。 これである程度までのプーリー種目が可能。足りない分はジムで。 #プーリー #背中 #三頭 #胸 #フェイスプル #筋トレ pic.twitter.com/adXVfrAy7e

sav_kita @savnorth

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研究開発された独自の #浸透技術 を採用 しっかりと #有効成分 が肌の奥まで届く #サリチル酸 #グリチルリチン酸ジカリウム#W主剤 でしっかり #背中ニキビ をケア #背中 #胸元 #二の腕#ニキビケア#ジュエルレイン』 詳細はコチラ↓から dreamprj.vivian.jp/001-33 #オールインワンジェル

ビューティーハウス @dreamvivian

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何をやっても文句。 口を開けば文句。 LINEを送れば文句。 掃除洗濯食事の家事をしても文句。 ムカつくので背中いじめてくる。 #バカ嫁 #筋トレ #背中

二代目チョメの助 @the_yukke

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GG原宿アネックスで #背中 トレ。 頭の中がもやっとしてたので、延長戦。風呂入って気分転換。 twitter.com/o34workout/sta… #gym #workout #goldgym #ジム #ワークアウト #ゴールドジム #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい

サジ@O34Workout

2020/11/28 #背中① ・ラットプルダウン 50 50 60 ・マシンロウイング 40 43 45 ・パラレルラットプル 45 50 20 ・シーテッドケーブルロウ 45×3 ・ベントオーバーロウ 42.5×3 ・ラックプル 140×3 #gym #workout #goldgym #ジム #ワークアウト #ゴールドジム #筋トレ好きと繋がりたい

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那覇市銘苅のスマイルなごみ鍼灸整骨院の背中の痛みの治療 背中というのは、非常に重要 ... リンク:…-osteopathic-institute.johocloud.blog/?p=2946 タ グ:#沖縄 #整骨院 #スマイルなごみ鍼灸整骨院 #上半身 #大黒柱 #治療 #背中 #那覇市銘苅 #部分

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#背中 #肩甲骨 #肩 #上級者編🙌 お風呂🛀に浸かりながらやると手首が柔らかくなりやすいです🥰 是非💓

きょうか@AVAN 白衣🥼健康オタクのミス ポジティブって言われます🙈@AVAN86620750

#肩甲骨 続き🙈 私のこんなTwitterを見ていらして下さる方がいる事… 本当に感激しました🥺💓 精進します🙏💕

きょうか@AVAN 白衣🥼健康オタクのミス ポジティブって言われます🙈 @AVAN86620750

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本日は #背中🙌 寒くなりお背中ゴリゴリになりやすいです🥺 日頃からストレッチを取り入れる事はとても大切です💓

きょうか@AVAN 白衣🥼健康オタクのミス ポジティブって言われます🙈@AVAN86620750

本日は🙌 #背中のストレッチ ⭕️メリット 凝り固まった背骨がスッキリして #姿勢の調整に繋がります🙌 #猫背の緩和 が期待できます 筋肉をほぐすことで血液の循環がよくなり、血行不良が大きな原因となっている #肩コリや首コリの改善 につながります👩‍🏫 m.youtube.com/watch?v=Q2mkYu…

pic.twitter.com/U9od5hiLSH

きょうか@AVAN 白衣🥼健康オタクのミス ポジティブって言われます🙈 @AVAN86620750

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2020/11/28 #背中② ・インクラインDロウ 14×3 ・ベントオーバーラレラルレイズ 7×3 ・バーベルカール 20×3 ・ケーブルプルオーバー 18×3 ・ケーブルラテラルレイズ 7.5×3 ・ケーブルハンマーカール 18×3 #gym #workout #goldgym #ジム #ワークアウト #ゴールドジム #筋トレ好きと繋がりたい

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2020/11/28 #背中① ・ラットプルダウン 50 50 60 ・マシンロウイング 40 43 45 ・パラレルラットプル 45 50 20 ・シーテッドケーブルロウ 45×3 ・ベントオーバーロウ 42.5×3 ・ラックプル 140×3 #gym #workout #goldgym #ジム #ワークアウト #ゴールドジム #筋トレ好きと繋がりたい

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【足のマッサージ】 ①足を前後に開いて立つ ②両手の人差し指~小指を第二関節で曲げる ③そのまま両手で後ろ足の付け根を押す #足 #ふくらはぎ #膝 #太もも #お尻 #腰 #背中 #お腹 #胸 #肩 #腕 #手 #指 #マッサージ #ストレッチ pic.twitter.com/WTf5EuK000

nストレッチ @q050v

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ベンチプル ジムなどでは見かけないので、やったことないというトレーニーの方も少なくないはず 主に広背筋を鍛えますが、引く力を鍛えるのにはもってこいのトレーニング #背中 #筋トレ #POWER pic.twitter.com/kXT0QsOqei

西川諒&Staff【公式】 @Nishikawa_Canoe

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ラットを舐めていたせいでボコボコ感がない。ベントやTバーとかに頼りすぎた #筋トレ #減量期 #背中 pic.twitter.com/0yiQPkxrVH

奥田 嶺 @114514OKUMARO

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#背中 #トレーニング #合トレ 銀座ゴールドで後輩と背中やり終えました。。。 普段は持たへん重さをかけたから、めっちゃ疲れたわ いい刺激いただきましたー! pic.twitter.com/4Q4JPtp0F1

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エニタイムデビューして1年半年。 ついに憧れの加重ベルトを使いました!カッコいい背中が欲しい✨ #成長 #背中 pic.twitter.com/GIveGDdktT

ヒロ(24)BBJ大津大会は予選敗退 @kinnikubanker

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【太もも前側のマッサージ】 ①片膝をつき、もう一方の足を前に伸ばす ②両手の人差し指~小指を第二関節で曲げる ③そのまま両手を太ももの前側に当てる ④両手で太ももを押す #足 #ふくらはぎ #膝 #太もも #お尻 #腰 #背中 #お腹 #胸 #肩 #腕 #手 #指 #マッサージ #ストレッチ pic.twitter.com/b8HC5WHPt9

nストレッチ @q050v

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【太もものストレッチ】 ①片膝をつく (つま先は立てる) ②両手の人差し指~小指を第二関節で曲げる ③そのまま両手を膝の外側に当てる ④膝を外側に強く開き、両手でその力に抵抗する #足 #ふくらはぎ #膝 #太もも #お尻 #腰 #背中 #お腹 #胸 #肩 #腕 #手 #指 #ストレッチ pic.twitter.com/ij022Ljh7o

nストレッチ @q050v

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#背中 誰かのせいにしたり 自分のせいしたり またしなかったり 上手く人に甘える事と なるべく機嫌良く暮らす事が 大人の義務でもあるな(^_-) #Blaketime pic.twitter.com/nSGN7Am2lt

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今日の撮影は背中肉にフォーカスしたやつ。 お腹も気になると思うけど、背中ってみたことある? 自分の目で見れない部位は確実にゆるみ、たるみ、脂がたまる。 後ろにも、目があればいいのになあ後頭部に目玉。 やべ、そりゃ妖怪だな。 妖怪首目玉!笑笑笑 #みおの女子トレ部 #背中 pic.twitter.com/AFVQZWZjBS

みおの女子トレ部 @fitness_mio

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第1戦は森から背中に死球を受けてにらみつける一幕もあったが、この#試合は怒りをこ ... リンク:match.johocloud.net/2020/11/24/3944 タ グ:#試合 #ニュース #一塁 #一幕 #時点 #森 #死球 #無安打無得点 #第1戦 #背中 #苦しい展開

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@tanahashi1_100 昨日の #ビッグパレットふくしま に行きましたよ🎵久しぶりに試合を見に行けて、とても楽しかったです💓 #エアハグ めっちゃ良かったです❤❤❤ #ACE #背中 素敵です❤ pic.twitter.com/MtzkLIiv4A

鈴木 綾 @1018Fukumaru

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