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5/5-5/11の週間走行距離は87.40kmでした🔥 んで今日は午前中にサクサクっと光が丘公園ラン🏃 午後はコピス吉祥寺のデジキューにてBBQをたらふく満喫🍻良い日曜でした🐷 #ジョギング #ランニング #jogging #running #nikerunclub pic.twitter.com/4DD7A75GeQ
苦手です 周回コース ぐーるぐる🌀 今日は苦手な周回 1kmのコースをたった10周だけど、私には修行走 写真は、いつもお世話になってるカフェ☕️ 2人で同じケーキを頼んでも、お皿も盛り付けもそれぞれ変えてくれるの嬉しい✨ 味ももちろん美味しい😊 #ランニング #running pic.twitter.com/iKCKbLDef7
週末ランニング🏃。正直、走るのは好きでは無い。ただ単に体力維持、体型維持のため。更にランニング後のお酒🥃がうまいから、やってるのかな...曇り空から青空が覗くの好きだな😊 #ランニング #running pic.twitter.com/RxiFKep6F6
でたー👻👻👻 5000TTPB40秒更新‼️ 今のワイの限界ギリギリ 引き出してくれた@non___shi の引っ張りが完璧すぎたー😭😭😭 ラン後、グータッチした右手は今も微熱持ってる。次のPB出るまで洗いません☔(洗う🙇 別れる間際、次は17分台でーって… き~ぽん⚡らにん🏃 ♥️&☮️ #ランニング #running pic.twitter.com/u3zYbVxHCQ
今年も出ました。 #安政遠足侍マラソン 去年よりタイム自体は早く走れましたが、今回も入賞までは届かず…。 順位は24位と、去年より上げられた! #running #ランニング #nike #Oakley #garmin #BeatYesterday #Vaporfly3 pic.twitter.com/MxRFBeNKQK
今日のラン記録。 昨日の疲れ&睡眠の質が良くなかったため、朝起きた時点でBody Battery が20しかなく、Garmin先生も今日はリカバリーにしておけと言うので指示に従いました。 確かに身体が重かった… 今月に入ってロングランができていない😥 #ランニング #running #garmin pic.twitter.com/92RNg9B7hY
こんばんは🌙*゚ #京成バラ園 🌹行ってきました🥰綺麗だった✨癒されました☺️ ランチは #金ちゃんBEYOND 美味しかった😋 本日の #running 🏃♀️🏃♂️ のんびりと🎶 夜はヘルシージンギスカン🔥🐑🔥 明日からまたがんばりましょうね😊✊ #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #おうちごはん pic.twitter.com/DZInubQIxS
日曜 #朝ラン ロングラン 30km🏃!主人の提案で普段行かないレンヌ郊外で走りました。光景が北海道みたいで良いところでした。昨日のボディパンプで脚が重いところに久しぶりの30km走でどうかなと思ったのですが、意外に大丈夫だったので良かった😊 #ランニング #Running pic.twitter.com/PrGG0Vcd0X
最近、足酷使しすぎてるのかなぁ... 5kmでさえ走りきれない。(無念) Twitterのランニング投稿を見る限り、化け物のような記録を叩き出してるプロフェッショナルが多く、モチベに繋がってます🙇 #running #ランニング pic.twitter.com/DEalNDEvnp
走るデザイナー 今日も風が強っ!走り終わりは筋肉痛。 The wind is strong today too! My muscles are sore after a run. Today's #applemusic is #shogohamada Ran 15.57 km with the #NRC #adidas #adidasrunning #adizero #adizeroadios6m #running #runner #runners #applewatch #beatsfitpro pic.twitter.com/L24j9XpLvX
5/12 夜の有酸素運動トレーニング♪ ランニング5キロ ウォーキング1キロ #ダイエット #減量 #痩せる #diet #节食减肥 #节食 #다이어트 #диета #régime #デブとダイエットは紙一重 #ランニング #running #ジョギング #jogging pic.twitter.com/kf0P0ekV8g
沢山のメッセージありがとうございますm(_ _)m とりあえず−10キロ目標でこれから頑張ります! #ダイエット #減量 #痩せる #diet #节食减肥 #节食 #다이어트 #диета #régime #デブとダイエットは紙一重 #健康診断
フルーツティーというかフルーツとティーというか 理想的なフルーツミックスの香りというか ともかくいい香り 名前は辞書任せ #ザンガーハウザーユビレウムスローゼ #SangerhauserJubilaumsrose #薔薇 #バラ #rose #花 #flowers #ジョギング #ランニング #jogging #running pic.twitter.com/YVEdg7K51P
綺麗なゲートになってよかったねえ いつもは大抵ピエールくんが出遅れる #ピエールドゥロンサール #つるゴールドバニー #薔薇 #バラ #rose #花 #flowers #ジョギング #ランニング #jogging #running pic.twitter.com/BITeBccNXc