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本日5/8のお天気ストレッチは「元気にオハヨー!上半身のストレッチ」です。(片岡信和) #ワンポイントストレッチ #お天気ストレッチ #かたおか天気ショー #片岡信和 #ストレッチ #モーニングショー #羽鳥慎一 『かたおか気象予報士の毎朝10秒! 楽しく「お天気ストレッチ」』発売中です。… pic.twitter.com/cOTJSlkQkF
先着!本日9(木)ヘッドスパみか枠🈳空きあります! 既にリピーター多数🥰 ●LINE予約● lin.ee/jJTViJ6 ☎️080-3735-4970 店舗🏠山梨県昭和町 ekiten.jp/shop_6766899/ #山梨 #甲府 #マッサージ #整体 #ストレッチ #リンパマッサージ #タイ古式マッサージ pic.twitter.com/v2NjxMbxjw
《反り腰改善》 反り腰になる要因として、前ももの硬さと腹筋の弱さがあるのでそれを改善できるエクササイズどストレッチ。 ①骨盤後傾の動きを覚える ②腹筋を鍛えるエクササイズ ③前ももの【安全】なストレッチ #反り腰 #ストレッチ pic.twitter.com/hkjGXKPria
【セフルセアシリーズ〜①〜】 ストレッチポールを使用したふくらはぎ(腓腹筋)の簡単なセルフケアのご紹介です。 わかりやすいように自分視点で撮影しています。 ふくらはぎをポールに乗せたら、前後左右に動かしたり揺らしたりしてほぐしていきます。 痛い時は乗せてるだけでも十分です。 #ストレッチ pic.twitter.com/gjw3xrSynS
みんなもやってみよう✨ #ストレッチ #チア #YouTube 【全身10分ストレッチ】チアリーダー以外にもオススメ!!誰でも出来る身体が軽くなる簡単ストレッチ✨ youtu.be/2xG5SOGZkxs pic.twitter.com/HpqVfRK6gS
今日は胸と背中の筋トレ🏋️ ウォーキング30分🚶 ストレッチポールで身体をほぐして終了です♪ 実はストレッチポールは基本ではあるけど、 インストラクターの資格も持っているのだ( ̄∀ ̄) #ダイエット #筋トレ #ストレッチ pic.twitter.com/UFpnXiMxi5
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リフレッシュサービス大阪店です🌿 \\ただ今移動時間のみでご案内🉑 // 今日は少し冷えましたね🤧 寒暖差で自律神経が乱れているかも? そんな時は当店のオイルセラピーでじんわり温めます🙌🏻 実力派セラピスト出勤中です! ▼5/8(水)出勤情報 osaka.refreshservice.co.jp/schedule/ #出張マッサージ #ストレッチ pic.twitter.com/nGDCxA6MHM
骨盤が「ちゃんとした位置」にあるかどうかで、腰回りの筋肉の緊張度や背骨にかかる負担が変わります! 関連記事 骨盤の正しいポジションの簡単チェック法blog.fitnessfield.jp/pelvis-distort… #ストレッチ
【セルフストレッチ】 ◆眼輪筋ストレッチ ⭐︎こんな方におすすめ 目のむくみやクマ/目尻のシワ ⭐︎やり方 ①四指で目の下を押さえて軽く下にさげる ②目を大きく開けたり閉じたりすると更に伸びる ③目の周りが伸びるのを感じましょう 20秒×3セット行いましょう! #ストレッチ #浮腫み pic.twitter.com/PDmDuNo9cG
素肌を花で包まれるような華やかな着心地にうっとり、豪華刺しゅうレースブラジャー アンダーは幅広なので安定感があり、脇高設計でお肉の横流れも防ぐ 身生地は良く伸びるストレッチ素材だから体にフィットして快適な着用感 #下着 #ストレッチ #ブラジャー item.rakuten.co.jp/maison-etra/6t…
くたばるまで走ります 鍛えたい男性の為の、低難度、高強度ハイインパクトエアロです #筋トレ #有酸素運動 #ストレッチ r4.quicca.com/~kawai/aero/ae… pic.twitter.com/9lumKau9d2
【第2期エンジョイ!健康づくり教室】 6~7月全8回開催!申込み受付中📢 初心者向け、経験者向けに分かれて #ストレッチ や #筋トレ、タオルやボールを使った体操などを行います! 楽しく体を動かしながら、運動を日常生活に取り入れてみませんか? 🔽詳細・申込はこちら h-jigyoudan.or.jp/center/r06-enj… pic.twitter.com/7xoaB7rKuS
【内腿ストレッチ!!】 内腿、硬くなってませんか? たるむけど…硬い😭 股関節を動かしながら、内ももストレッチ♪ で、腰痛やむくみ、疲れをケアしていこ🍀 #ストレッチ #元氣 #ヨガインストラクター #腰痛 #むくみ #股関節 #内転筋 #芋ジャージ先生ゆきえ #心と体 #健康力 #セルフケア #不調改善 pic.twitter.com/yPPdjXFuE4
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【本日の出勤情報】 ★まいさん 18:00~27:00 esthe-ranking.jp/kamat/shop-det… お気軽にお問い合わせ下さい #メンエス #ぽっちゃり #蒲田メンエス #マッサージ #ストレッチ pic.twitter.com/1Kr9eq8iaA
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