#おはよう #イマソラ 05/09(木) #日向ぼっこ #日光浴 #セロトニン 晴 寒い ロンTを化学繊維から綿に 今日は精神科通院日 脳神経内科の紹介状を元に 15年来の震え止め処方してもらう 午前中はポケモンGO散歩の予定 #淡々と #双極性障害1型 #双極性障害 #ラピッド #浜松 #Fitbit #睡眠記録 #ぬい撮り pic.twitter.com/Amx0BdJCQs

空気が冷んやりで寒いくらい。 少し歩くと体も温まってくる。 今日は聞きなれない鳥の声が聞こえてきた。 五感を働かせながら朝散歩楽しむとすごく満たされる✨ #朝散歩 #朝ウォーキング #ウォーキング #セロトニン #幸せホルモン pic.twitter.com/W9fdmsYsf7

草むしりをしながら待っていたよ 最近、わが家に現れるというネコさん😺 #鬱 #セロトニン pic.twitter.com/Gz7PCrxFIe

#おはよう #イマソラ 05/08(水) 晴 久々イマソラ再開 朝の目覚めはスッキリ、熟睡 不安事項解消原因 昨夜はX荒ぶってすみません 今日午前は近くの小京都散策予定 午後は地活行く #日向ぼっこ #セロトニン #淡々と #双極性障害1型 #ラピッド #浜松 #睡眠記録 #fitbit #ぬい撮り #ミッフィー #ことり隊 pic.twitter.com/1Yyns9xiYC

【幸せホルモン】幸せな人生を送るための幸福度を爆上げする唯一の方法【幸福論】 #幸せホルモン #オキシトシン #セロトニン #ドーパミン youtu.be/F8ewGV5hMw4?si… @YouTubeより

心身に不調を抱えていませんか？ GWが明け、新緑も色濃くなりました。私も久しぶりの出勤で少し緊張しておりますが、皆さんはいかがですか？ さて、4月の入学... ameblo.jp/just-worldwide… #五月病 #適応障害 #うつ病 #セルフチェック #体の不快感 #日光浴 #散歩 #朝ご飯 #セロトニン #ミュージック pic.twitter.com/PMncsbwj5m

Oh ❗ーーーーーおはようございます😊 関東は、空を見ますと雨雲接近中…パラパラ雨が…顔にあたります❗ 連休明けなので、気分アップで お昼はかねてから行きたかったカフェに行ってみようかと思ってます☕ 本日は、リハビリDEいきましょう💞 #朝散歩 #イマソラ #セロトニン pic.twitter.com/XLUwVdS13M

ブログ投稿しました！ unimedico.jp/nutrition-stat… #管理栄養士 #5月病 #セロトニン #レシピ #豆腐ハンバーグ pic.twitter.com/Z6omH675Um

本日は、発達障害 タンパク質が大事な理由をご紹介します！ みなさんはタンパク質を摂っていますか？ #発達障害 #栄養 #タンパク質 #セロトニン #集中力 pic.twitter.com/UTJEKiAAYq

次回は5/22(水)14:30〜15:30 場所は両国レンタルスタジオ ハッピーターン 参加費 1,500円(お試し価格) 全くの初めて🔰大歓迎♪ ゆるっとみんなで楽しく『セロトニン』を分泌しちゃいましょ♫ #大人ダンス部 #高齢者ダンス仲間募集 #高齢者体力アップ #転倒予防 #セロトニン pic.twitter.com/haV20RQRmm

長女と30〜40分くらい朝散歩してきました👣 境内に入るとお坊さんから「墓地空きあるから、買わない？」と勧誘。 ここいいかも、なんて思っちゃいました😂 にしても、朝の空気は気持ちいい👍✨ #適応障害 #セロトニン #ビタミンD pic.twitter.com/tyZ7dlTb5I

🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅 #ご予約ありがとうございます #おはようございます 本日5/5(日㊗️)のラインナップ‼️ 最短　10:00〜🉑 是非、事前予約お待ちしております🤲 #三軒茶屋 #下北沢 #ラリマスパ #メンズエステ #朝日の出 #濃厚エステ #朝エステ #セロトニン pic.twitter.com/b7gdBL2RLk

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【太陽の光を浴びるメリット】 太陽を浴びることは健康長寿に2つの重要な理由から推奨されます ・セロトニンの分泌促進により、心の健康を維持 ・ビタミンDの合成を促し、骨粗しょう症の予防や心身の健康を支える 適度な日光浴を心がけましょう #健康 #日光浴 #セロトニン #ビタミンD #フォロバ絶対 pic.twitter.com/abanlcKLbp

セロトニンが女性の魅力を最大限に引き出す理由とは？ セロトニンは、女性の美容と健康に重要な役割を果たします。運動はセロトニンの分泌を促進し、気分の安定やストレス耐性の向上、脳機能の向上などが期待できます。 #藤東クリニック #セロトニン beauty.fujito.clinic/serotonin/ pic.twitter.com/zewPhYU3lR

朝から苗とセロトニン浴びてがんばろー☀ #セロトニン #幸せホルモン #今日もがんばろー pic.twitter.com/sGtffUDCtp

集英社発行の婦人ファッション誌「エクラ」6月号に コイシルキーペプチドが掲載されました！お近くの書店、コンビニで是非お手に取ってご覧ください😊 #エクラ #コイシルキーペプチド #トリプトファン #セロトニン #熟睡メゾット #睡眠の質 pic.twitter.com/BIouOE4eaR

#ドーパミン 的幸福は、お金がかかるものが多かったり、感度が鈍くなったりするため、#セロトニン 的幸福や #オキシトシン 的幸福の充実を目指しましょう 【新刊】“カナダ式”で幸福度も資産も増え続ける! いつのまにか億り人になれる超マネーハック　品田一世youtu.be/CEtVK44zo9A?si… via @YouTube

【幸せホルモン】セロトニン・ドーパミン・オキシトシン　3大ホルモンの違いと役割とは？ 続きはこちら⬇️ core-barrier.com/2024/03/21/art… #幸せホルモン #セロトニン #精神の安定 pic.twitter.com/hkQIspq0HV

トリプトファンを取ろう podcasters.spotify.com/pod/show/07134… #鬱 #精神障害 #幸せホルモン #セロトニン #ポッドキャスト #ポッドキャスト好きと繋がりたい pic.twitter.com/ENiTe5JlRq

女性の喜びを感じて貰える性感マッサージ パートナーや旦那様で満足してない方。 男性未経験の方感じるカラダ作りしませんか？ 問い合わせはダイレクトメッセージへ #性感 #性感セラピスト #性感マッサージ #欲求不満 #セロトニン #男性セラピスト #男性セラピストの性感マッサージ pic.twitter.com/JZPK8n4ZXz

おはよーございます❤️ 昨日のグクのメッセージや グクペンさん達のお祝い メッセージで幸せホルモン 満タンです💪 で　今日は木曜日‼️ これでは幸せが 溢れてしまうかも💦 今日もお仕事ファイティンで💪 皆さんも良き一日を🪭🪭 #ソイングク #グク曜日 #セロトニン pic.twitter.com/ufkZGLNmYD

昨日の空(*´ｪ`*)☁ と緑と山道〜♪ 癒やされてきたよ〜🍀✨ やっぱり田舎が好き🍀✨ #空 #マイナスイオン #セロトニン pic.twitter.com/CWwf9RpCSh

おはようございます。 今日も幸せ探しの旅を続けましょう。 バナナとゆで卵を朝食に取り入れてから さらに体調が佳くなった気がします。 バナナは購入したら、一本ずつ切り離し、通気性のよい所で、アーチ型で保存するとよいらしいです。 幸せホルモン #セロトニン について学ぶ朝です。 pic.twitter.com/6K2FIiFXNk

今から寝るかな❤️ さんまのホンマでっかTVで 笑うと幸せホルモンが出ると 言ってた　よく聞くけど 娘に「私いま幸せホルモン出てる」 と言ったら「毎日ダダ漏れじゃん」 と言われた🪭 そーだよねー‼️グクペンさん達も 皆んなダダ漏れだよね👍 明日は木曜日だし❤️ #ソイングク #セロトニン pic.twitter.com/Gt5yRWlexF

SNSでも人気のストレスに対応するハーブ、アシュワガンダの魅力とは? interphoenix.com/wp/2024/01/09/… #アーユルヴェーダ #アシュワガンダ #ストレスに対応 #セロトニン pic.twitter.com/5Zh9zCTqGy

#おはよう #イマソラ 04/23(火) #日向ぼっこ #日光浴 #セロトニン 薄曇 今日は相談支援員のモニタリング 新しい支援員さんが来る 信頼関係をもう一度作り直し どうなることやら #淡々と #双極性障害1型 #双極性障害 #ラピッド #浜松 #Fitbit #睡眠記録 #ぬい撮り #ミッフィー #ちいかわ pic.twitter.com/BJGjSx9pcF

GWお肉🐮を食べようと計画中✨ ６人も家族がいると食べ放題バンザイ🙌 お祝い、記念日…になぜ牛肉を食べたくなるのか 誕生日祝い→ステーキ に過ごしてきたわが家 #幸せホルモン #セロトニン #牛肉は人を幸せにする ↑これか！ #ワンカルビ で食べ放題は幸せへの近道 をクーポンで体験しよう！ pic.twitter.com/eFaEYVujO1

本日は、発達障害 脳腸相関が大切な理由をご紹介します！ 脳と腸は密接に関係していることを指す「脳腸相関」 みなさんは腸内環境が乱れていませんか？ #発達障害 #脳腸相関 #栄養 #腸内細菌 #セロトニン pic.twitter.com/GAfz7I4xHo

気分の落ち込みを改善するために！自律神経を整える食べ物や成分をご紹介 リラックス効果のある飲み物や成分を詳しく 続きはこちら⬇️ core-barrier.com/2024/02/29/ner… #ココア #テオブロミン #セロトニン pic.twitter.com/mkigwdEluY

【サウナでうつ改善】 サウナ🧖‍♀️はセロトニンレベルを上げ心身をリフレッシュさせる効果があります。幸せホルモンのセロトニンはストレス解消🧘‍♂️とポジティブな気分💖を促進しうつ症状の改善にも役立ちます。定期的なサウナ利用で日々をもっと充実させましょう✨ #セロトニン #リラクゼーション #幸福感 pic.twitter.com/Dz56Q5gMVh

あなたのお耳空いてませんか👂❓ 寝る時にでも聴いてみてください😊 鶯声 Lofi Spring BGM🌸japan mix 2024 ~ beats relax,sleep,study,chill...フリー youtu.be/RzABfZ6MCoc?si… via @YouTube #不眠症 #セロトニン

#おはよう #イマソラ 04/21(日) #日向ぼっこ #日光浴 #セロトニン 薄曇 今日は故障したエアコン点検の日 午前中に点検時間の連絡がある いよいよ、本番！ でも、また眠ってしまうんだろうな？ #淡々と #双極性障害1型 #双極性障害 #ラピッド #浜松 #Fitbit #睡眠記録 #ぬい撮り #ミッフィー pic.twitter.com/eVECmY3hRR

もうソメイヨシノ終わりかなぁ〜。今年もきれいな花を見せてくれてありがとう🌸来年も見れますように😌#朝散歩 #心臓リハビリ #心筋梗塞 #セロトニン #インターバルウォーキング pic.twitter.com/jKBczspByq

昨日の銀座ウロウロは #セロトニン な #べにたんぐる #Tシャツ コーデでした。 私に足りてない物質なので 身にまとって補給（できるわけないけど(笑)） これ作って数年後、恐ろしくデブって 着れない時期があったけれど 再び着れるようになったのは良かったなぁと…。… pic.twitter.com/LTuNeaDosq

今度はツツジの出番です。#朝散歩 #心臓リハビリ #心筋梗塞 #インターバルウォーキング #セロトニン pic.twitter.com/5M7mxTkjmk