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【皇居ラン告知】 9/23(月祝)9:00〜皇居ランやります🏃 6月ぶりのランニングです😆 朝の涼しい時間帯に走りたい方はリプまたはDMまでお願いします💪 写真は前回の紫陽花ランの様子！ 夕方の情景に紫陽花が幻想的です😆 #皇居ラン #ランニング #ジョギング #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.x.com/me8ociwaqp
本日の体重は51.2kgです！昨日より+0.1kgでした！毎日ハンバーガーを食べて痩せれるか？という企画しています！今日もダイエット・禁酒・禁煙のトリプルアクセルを頑張ります！ 体重：51.2kg BMI：17.7 ダイエット：125日 禁酒：139日 禁煙：248日 #ダイエット記録 #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.x.com/6mnetmh4p5
#MongChangダイエット 1409日目 身 長：173cm 体 重：60.5kg（−0.1kg） 体脂肪率：10.2%（−0.5pt） ※カッコ内は前回比 ※合計−17.2kg減量 ➡️昨日の危険な日中ランで水分抜けているからだと思う、体重減。 ➡️今日も仕事を…🫠 #ダイエット垢さんと繋がりたい 📝四半期の #ダイエット記録 pic.x.com/bxr8itlxr2
昨日の記録。 今日は大学。がんばる❤️🔥✊🏻 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット垢 #美容 #美容垢 #美容垢さんと繋がりたい #自分磨き垢 #自分磨き垢 #自分磨き垢さんと繋がりたい pic.x.com/jlauekbp2q
【40代からのダイエット】 毎日早く涼しくなってほしいって 念仏のようにとなえる 職場のおじさんがいる（笑） 今日もダイエット頑張っていこ🔥 9月の目標 体重:72.0kg以下 体脂肪率:20.5%以下 9/19(木) 計測結果 体重:72.8kg➡️ 体脂肪率:20.6📈 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.x.com/3woxktxqzd
🌟Twitterフォロワー販売中🌟 ／ フォロワー購入で効率的な集客を😍 ＼ 💎いいね・RP・インプ増加あり 💎PayPay払い 💎個人情報厳守 当アカウントは営業用のためご依頼はこちらまで✨ ▶ @sara_sns1 #美容垢さんと繋がりたい #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.x.com/fly5zza6uv
おはようございます 今日も☁スタート 昨日は休みで嫁氏と 食べ過ぎました😓 今日は控えないと体重が… 土曜まで仕事なのですが タスクが煩雑になってるので 整理して片付けよう。 まずはひと駅🚶から 今日もコツコツやろ🏋️ □筋トレ □読書 #今日の積み上げ #ダイエット垢さんと繋がりたい
おはようございます🌅 木曜朝活 ❤️🔥ストレッチ ❤️🔥ブログ 昨日記事upできました。 ちょっと修正加えるかもです。 今日もブログ頑張る💪 良い1日を🍀 #朝活 #ダイエット垢さんと繋がりたい #ブログ仲間と繋がりたい #ブログ初心者さんと繋がりたい pic.x.com/fa7ibh00wh
9/19計測 68.2kg おはようございます。 心身いまにの朝ですが、 気づけば木曜日。 もうちょっとだけ、 がんばろうと思う朝です。 気持ち切り替えて、今日もファイト！！ #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.x.com/p7psrqvuw6
おはようございます。 よしよし！運動我慢して減ってきてるぜ！ 明日には78kgかな(っ ॑꒳ ॑c) 一緒にダイエット頑張れる友達ほしい！ フォローしてくれた方は優先的にフォローしていきます。 #いいねした人フォローする #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.x.com/ooq727meem
【⠀83日目 ⠀】 ・体重 76.6→ 75.7(起きてすぐ測定) おはようございます！ 一度戻ってきて今日から再び出張です🫠 3連休に向けてしっかり働きます！ #ダイエット仲間募集 #ダイエット垢さんと繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい
☆体重変動記録☆9月19(木) 今後の目標は、体重維持です。 昨日比 +0.1ｋｇ 増減比 +0.6ｋｇ（11月24日 〇9.7ｋｇ基準） おはようございます。 今日は朝から雨です。 降るときゃ降るんですね。うむうむ。🤔 #ウォーキング #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集中 #ダイエット垢さんと繋がりたい
219日目 わぁ、太った😭 ここんとこ会食ばっかりやからな😥 今日も会食😥 #mct豆乳プロテイン #大根おろし梅干しトマトジュース #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.x.com/tzjnf3ool1
おはようございます。 朝食はストロベリーシェイクとハーブティーです。お昼のお弁当も用意しました。 #ダイエット #ストロベリー味 #ハーバルティー #ベリーミックス #美味しいプロテイン #プロテインシェイク #手抜きお弁当 #ダイエット垢さんと繋がりたい #食事改善 #水分補給 #猫がいる生活 pic.x.com/naupguh2ja
#ゆうのダイエット記録 2024/09/19 63.3kg 火曜日に爆食したけどその時の美味しかった思い出を噛み締めて食欲抑えられてますꉂ🤣 昨日1日～今朝にかけて💩が出てないのが悩み…🤔💭 #ダイエット仲間募集中 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット垢と繋がりたい pic.x.com/5eqd2tuvsc
今日の体重（開始日 2024.08.28から-0.8kg） 昨日筋トレ→◎ ウォーキング→✕ 珍しく5時台に目覚めました☀ 昨夜、間接照明で過ごしたから寝付き良かったのかも🌝？ 今日はデスクワークします🙂↕️ #ダイエット #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集中 #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.x.com/aq3qpdakgj
2024年09月19日 06時13分 体重:73.90kg 体脂肪率:24.30% 筋肉量:53.00kg #筋トレ垢さんと繋がりたい #ダイエット垢さんと繋がりたい #tanita #healthlink #healthplanet
おはようございます😊 昨夜2度目のお通じが出そうで出なくて💦硬くなってしまった模様😫 体重は変わらずでした😃 毎日しっかり出したいものです💦 #ダイエット中 #ダイエット仲間募集中 #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.x.com/wawke0wo8o
おはようございます☆彡 今朝の体重 49.6kg 31% ちょっとだけ減ったね😆 この調子‼️ と思うと 3連休がやってくる😵 けど、この連休は 母が来る前の大掃除 維持できるといいな(๑•̀ •́)و✧ #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.x.com/n3diiyhy2p
おはようございます🙇👋✨😊 ⛅→☀️ 今朝6:00過ぎ体重測定の結果です #ダイエット記録 昨日9/18と比べﾌﾟﾗｽ+0.2kg太っちゃいました あ！違うんですよ！昨日母親の誕生日で半分余ったのを 母親『食べて、食べきれないから』 一本喰わされた #ダイエット垢 #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.x.com/hckxed5uwp
6時間眠れたし、推しが夢に出てきた₍₍ (̨̡ ‾᷄⌂‾᷅)̧̢ ₎₎ 雨だし部屋が蒸し蒸ししてるわ〜 #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット垢さんと繋がりたい #自分磨き垢さんと繋がりたい pic.x.com/sm00piryp4
おはようございます☀ 今日も雨降るのかな(* ᐕ)？ ダイエット993日目 体重:52.0kg/前日比:±0kg/総合比:−5.0kg #ダイエット垢さんと繋がりたい #体重記録 #ダイエット記録 #ダイエット
体脂肪率28.0% 股関節のストレッチをしたせいか股関節あたりが筋肉痛 体柔らかくなりたい #ダイエット垢さんと繋がりたい #筋肉つけたい #皮下脂肪落としたい pic.x.com/1uqpnor1zh
今朝の測定。熱帯夜の夜明け前🌕️ #体重管理 #ダイエット #ダイエット継続中 #ダイエット垢さんと繋がりたい #身長169 #10年目 #hss型hsp #毎朝の日課 #歩数記録 #血圧測定 #朝食前 #スクショ2枚 #ダイエット本執筆中 #2024年秋頃出版予定 x.com/milhaud16173/s…
今朝の測定。 #体重管理 #ダイエット #ダイエット継続中 #ダイエット垢さんと繋がりたい #身長169 #10年目 #hss型hsp #毎朝の日課 #歩数記録 #血圧測定 #朝食前 #スクショ2枚 instagram.com/p/DAEllYPTQS-/…
【測定記録】9/19※起床後:前回比 ・腹囲:78.5cm(-0.5) ・体重:65.0kg(-0.1) ・体脂肪率:22.3%(+0.2) ・内臓脂肪レベル:8(+0) ・骨格筋率:34.5%(-0.2) ・体年齢:-8歳(+0) ・基礎代謝:1537kcal(-4) 0時20分就寝04時11分起床 ※別途仮眠約4時間 #ダイエット垢さんと繋がりたい
おはようございます〜😬 あら、今日は少し増えちゃいました〜🐹 少し食べすぎて溜まっちゃってるので今日は少なめにしたい🙈 が、ラーメン食べたい🍜 ん〜🤔 #筋トレ #ダイエットブログ #体重測定 #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット垢 #筋トレ好きと繋がりたい pic.x.com/forchouq4i
今朝の #体重記録 ・体重:60.7kg ・ダイエット開始から:-11.4kg 昨日の運動 ・スクワット ・腕立て 今日もいい1日にしましょう✨ #オデ部 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット仲間募集中 pic.x.com/uklapyjoef
おはようございます。 4時15分に起きました。 ウォーキングと体幹トレをしようと思います。 すでに歩いてます。 涼しい😊 #朝活 #筋トレ好きと繋がりたい #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.x.com/qcghtnnpwg
Re:ダイエット19日目 体重：74.6kg(-0.4) 体脂肪率：18.9%(+0.8) ＊( )はスタート比 #ダイエット #ダイエット記録 #ダイエット日記 #ダイエット垢さんと繋がりたい
トレンド7:16更新
人気ポスト
生きていたのか……‼️ チェルs……誰だお前‼️‼️‼️
困窮にあえぐ国民は、いったいどれほどいるのだろう。 夜、路上生活者に用意した弁当をもらうため、屋根や部屋のある人たちが大勢集まっている。 300円ほどの弁当をもらうために、板橋から上野まで必死に歩いてくる高齢者がいる国は正常なのだろうか。 総裁選等の議論が、遠い異国の話に聞こえる。
神田暴威の東洋経済インタビューのこの部分、これofこれ過ぎてクビもげる。 日本を強くするには普通の市場経済をやるだけ。変化を否定して時代遅れなものを守りすぎることで、世界の変化に取り残されてる。タクシーとかはその代表例。 こう言うこと言える人に重要ポストで活躍してもらいたい。
おとなでいるのに つかれたら
【共感の声】「舞台のチケットが1万円超えたら若い人は観に来れない」劇作家が危機感訴える news.livedoor.com/article/detail… 都内の主だった劇場ではS席は17,000円以上、A席でも11,000円などと設定されているという。Xユーザーからは「価格帯をもっと細分化して欲しい」という声もあげられた。
【お願い】 奈良公園でよく中国のティッシュがあちらこちらに捨てられています。 鹿さんがゴミを食べると消化不良でお腹に溜まり死んでしまいます。 ティッシュを食べる人っていないですよね？動物の気持ちになって考えたらこんな悲しいことできないよな。 公園でゴミを見掛けた人は回収して下さい。
何十年後かにさ、言ってやるよ！！！ 『よぉ！元気してたか？じじい！』 ってな！！！ばかやろー！！！！！！！ 天国でいいチャンネル作って待っててくれよな！！！！まじで！！！！！！また頼まれたら出てやるからよ！！！！！！！！ 岩井 良明についてのご報告 youtu.be/n0uXxGSYYL0?si……
#LUUP #違反 京都駅前の烏丸口付近 自転車通行可能の標識はない！ あえて言おう！ 自転車通行可能の標識はない！ 通行禁止やぞ！😡 これでもLUUPは何もしないのか😡 押してください🙏お願いします🙇…
飼い主が買ったサカバンバスピスのぬいぐるみ、飾るたびに猫にしばかれている…
靴下選手権、開催します。 たろうは、左足だけ白のハイソックス！ ママのお腹の中で履き間違えてきたっぽいっす！ はい！どうぞ！
