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「すべての他人の期待に応えつづけるなんて、絶対にできない(笑)だから、自分を本当に大切にしてくれる人をしっかりと見極めて、その人との関係を大切にできるように取捨選択していった方が良い」 #メンタルヘルス #働き方 soar-world.com/2019/05/29/yus…

本日のホメ療法 ・仕事に行った💼 ・歩いて仕事場へ行った🚶‍♂️ ・外食した🍕 ・ツイートした🐦 ・動画を投稿した📹 ・新聞を読んだ📰 ・入浴した🧼 明日こそ免許更新のリベンジ🚘 それでは、おやすみなさい💤 #ホメ療法 #心理学 #メンタルヘルス pic.twitter.com/EGzJ1C0Dq4

Twitter幸田りん@Vカウンセラー@LinKohda_Vtuber

返信 リツイート 52分前

#思考書記】寝る時に考えが次から次に出てきて眠れない方。その思考をノートに片っ端から殴り書きして忘れてしまいましょう。頭の中がすっきりしますよ。 #不眠 #うつ #気分障害 #メンタルヘルス

Twitter田中ろうと🍀うつ持ちPSW【Youtubeでも活動中🖥️】@routo_GrassFunn

返信 リツイート 昨日 23:26

効果につながるカウンセリングの受け方とは? ポイント:アウトプット型 受け身の姿勢🙅 やりっぱなし🙅🙅🏻‍♂️ 👉suimei-note.com/archives/4718 お役に立てるとうれしいです🤗 #鬱 #メンタルヘルス

Twitterくるみ ✦ 四柱推命で応援@Kurumimo22

返信 リツイート 昨日 23:00

【やることが多いのに全然平気な人の特徴】 heart-story.net/archives/1185 #メンタル #メンタルヘルス #マインドフルネス #脳科学 #脳トレ

Twitterティール組織を実現する最新技術「nTech」の教科書@nTech_textbook

返信 リツイート 昨日 22:50

焦らないコツ 自分で判断する訓練をしよう #心 #メンタルヘルス

私は自傷行為は小学生時代が一番ひどかったけど、ホラー映画とかホラーアニメとかに興味持ったころから自傷行為に抵抗持つようになった。ホラー映画って自分が意識しないうちの行動療法だったのだろうか。 今でもストレスたまった時に怖いアニメ見た時に自然に癒される現象がある。 #メンタルヘルス

カウンセリング初回30分無料、2回目以降30分2000円。些細なことでも何かモヤモヤすることございましたら、お気軽にご相談ください #メンタルヘルス #カウンセリング

癒え待ちの月-イエマチノツキ- 更新しました。 blog.livedoor.jp/iemachinotsuki/ #メンタルヘルス #月下陽香

Twitter陽(meg.)@月下陽香@meg_mind

返信 リツイート 昨日 21:16

こころの相談室Vivre mieux(ビーブルミュー) どんな小さな事でもお気軽にご相談下さいvivre-mieux.jp #メンタルヘルス #人生相談 #悩み相談 #同性愛 #セクシャルマイノリティ #セクマイ #恋愛 #失恋 #カウンセリング #自立 #仕事

Twitterホリスピ®カウンセリング@Vivre_Mieux_

返信 リツイート 昨日 19:00

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