心穏やかでいられない時こそ、「自分にフォーカス」して🎥✨ #メンタルヘルス womenshealthmag.com/jp/wellness/g6…

「私がコーチになったわけ」終わり このようなわけで、コーチングを仕事にしました。 足もみでお客様と接した経験は、とても役に立っています。 お読み下さりありがとうございました♪ #漫画が読めるハッシュタグ #コミックエッセイ #実話漫画 #メンタルヘルス #旦那嫌い #旦那ストレス pic.twitter.com/Z8AFP83LHj

店長の黒ラブ＂てんちゃん🐕‍🦺＂に癒されました。 初めましてだったのに、警戒ゼロで擦り寄ってくれて、可愛かったなぁ🥰❤️ #カフェ活 #てん珈琲 #メンタルヘルス pic.twitter.com/mC2HW1fBrw

ちょっと前に、保護猫カフェに寄ったときの写真 猫の遊びを見ていたら、なんやわれと言わんばかりの表情で見られたw それはさておき、猫に遊んでもらうのもストレス解消になるな #備忘録 #メンタルヘルス #ストレス解消 #鬱 #適応障害 pic.twitter.com/0JbcngJibb

今日もお疲れ 星が輝くように あなたの内面も輝いている 自分の中の光を信じて 一日よく頑張ったね！ 僕はいつもそばにいる 今日もありがと🌟 #癒し #働く女性 #シンママ #フェムテック #メンタルヘルス #自分を変える #ワーママ #アラサー #アラフォー #アラフィフ

糖質制限とメンタルの関係についての新しい動画をアップしました！ 糖質制限がメンタルに与える影響について掘り下げました。 ぜひご覧ください！🎥🍽️ #糖質制限 #メンタルヘルス #バランスの取れた食事 【元うつ病トレーナーが話す】糖質制限とメンタル、心の健康について youtu.be/SskHr-Rk7m4

#メンタルヘルス　#病とともに このオンライン署名に賛同をお願いします！「インターネットの「メンヘラ」という差別語をなくそう」 chng.it/D8HxpBSgtX @change_jpより

#MensHealth #Special は #メンタルヘルス 特集号！来週水曜5/1で販売終了になります。ウェブでのご注文はこちら→x.gd/Z5ndK 4/26は #プレミアムフライデー でお得に。一部店舗にてプレミアムフライデー洋書 #洋雑誌 10％OFFセール開催(あ)#海外マガジン #magazine #MentalWellness pic.twitter.com/DPtfSWFB84

転職活動中だけどストレスの限界を感じていたら… あなたの自己肯定感を高める7つのステップをチェックしてみて #ネガティブ思考　#メンタルヘルス kyarisapo.jp/column/21584/

ティータイムのリラックス効果を最大限に。カモミールやラベンダーのハーブティーで心を落ち着けるのはどう？自然の香りが心に優しく作用して、リフレッシュできるよ。 #メンタルケア #メンタルヘルス #AIイラスト #AIart ■対話型メンタルケアAI「めんたるさん」はこちら ms-manage.com/content/advice… pic.twitter.com/539923ip4A

【精神的レジリエンスとマインドフルネス】 医療従事者の燃え尽き症候群に苦しむ割合が増加していますが、もし精神的回復力トレーニングによって最前線で働く方のバーンアウトを減らせるのであれば一般の人々にも役立つのではないでしょうか？ #メンタルヘルス #生産性 note.com/mental_fit/n/n…

「PCやスマホの画面見すぎによる肩こり疲れ目」 「座りっぱなしによる運動不足」 あなたも当てはまることはありませんか？ 原因と対策、そして自宅で簡単にできるセルフケアを紹介しています！詳細はこちら00m.in/rIqwe #メンタルヘルス #運動不足 #疲れ目 #セルフケア #リモートワーク pic.twitter.com/17z1XFlh0Z

【こころとからだのプチアニメ】新年度がスタートしてもうすぐ１か月。新しい環境で、疲れや不安を感じることも… そんな時は「せたがやペンギン物語」をチェック！不安や悩みに向き合うヒントが詰まっています。 5話 youtu.be/Lbh18CIVZRc 6話 youtu.be/9oASC4Lt7KY #世田谷 #メンタルヘルス pic.twitter.com/rtScZ9JgB1

筋トレが抑うつ症状の緩和に役立ちます！ 身体を動かすことで心も軽くなります。 セロトニンやドーパミン、テストステロンなどの脳内ホルモンのおかげですね #筋トレ #メンタルヘルス

通信講座のレビュー　NO.4 ～キャリカレ　学び放題～ インスタ更新🤩 #キャリカレ #キャリカレアンバサダー #通信講座 #資格取得 #大人の勉強 #自己投資 #自己研鑽 #学習 #自己成長 #スキルアップ #キャリアアップ #メンタルヘルス #メンタルケア #カウンセリング instagram.com/p/C6NlD9Ds3E_/…

ダイエットに向けて 腸内環境系とメンタル系の2種類のサプリを導入( ´∀`)σ 体質の変化がたのしみ！！ #ダイエット #サプリ #メンタル #メンタルヘルス

「無理しないで！」って言われると 「そりゃわかってるさ!でも‥無理をしなキャ生きていけないこともあるよ!」と言いたくなるし泣きたくなるよね! #指しゃぶりのまことくん #イラスト #人間関係 #メンタルヘルス #がんばってるあなたへ #疲れてるあなたへ #障害者 #精神疾患 #光KOU #学生 #社会人 pic.twitter.com/qmeV1lMUTB

YouTubeのチャンネル登録者数が2000を超えました！ 登録して頂いた方、ありがとうございます☺ これからも楽しい動画やメンタルヘルスに貢献する動画を投稿していきますので、ぜひ御覧ください！ #メンタルヘルス #AImovie #AIイラスト #AIart ■チャンネルはこちら youtube.com/@mental_suppor… pic.twitter.com/gBLbpuF1lq

ハナミズキが好き！ というお声を頂いたので、もう一枚 (#^^#) #自然の癒 #自然 #ネイチャーヒーリング #風の道 #リトリート #メンタルヘルス #自然セラピー #マインドフルネス #自然の癒しの専門家 pic.twitter.com/JJQdWQ3gDa

癒え待ちの月-イエマチノツキ- 更新しました。 blog.livedoor.jp/iemachinotsuki… #メンタルヘルス #月下陽香 #HSP #アダルトチルドレン #インナーチャイルド #視力障害 #月下陽香 #四十九日

ランチは笑顔で食べよう。食事中の笑顔は、心をポジティブに保ち、消化を助ける効果もあるんだ。美味しい食事と一緒に、幸せな気分も味わおう！ #メンタルケア #メンタルヘルス #AIイラスト #AIart ■対話型メンタルケアAI「めんたるさん」はこちら ms-manage.com/content/advice… pic.twitter.com/LPiN5bQsVF

悩みがある時 山にくるのはありです って誰かが言ってた #メンタルヘルス

メンタルヘルスの早期改善にはキウイフルーツのビタミンC？ interphoenix.com/wp/2024/02/21/… #キウイフルーツ #ビタミンC #メンタルヘルス #気分が安定 pic.twitter.com/kgsQoB9sKP

youtube.com/live/ffh73xjMj… 当日お寄せ頂いたコメントには、できる限りお答えしていきます。お待ちしています！ ※全てのコメントにはお答えすることが難しいので、予めご了承ください。 #心理ケア #カウンセリング #自己肯定感 #心理的安全性 #メンタルヘルス #新生活 #変化 #心労 #過労

明日から #GW の人も多いでしょう #メンタルヘルス の観点からは、5日以上の連続休暇を推奨しています ⛺🏝 🎡 しっかりと #リフレッシュ して心身ともに整えましょう ☺ #金曜日 #イマソラ #世田谷 #ストレス発散 #風景写真 #ゴールデンウィーク #週末 #休息 pic.twitter.com/IkVlYhpsRF

アメリカの精神科医によると、私達の #心の健康 は、多くの原因と深く関係していて、それは、自分で管理できるものばかりではないとのことです。そして、「#メンタルヘルス」を守るうえで大切なのは、自分の意思で変えられる習慣に取り組んでいくことだと話しています。 #健康 akari-media.com/2024/04/26/mem…

ストレス管理のテクニック 😌🍃 ストレスは適切に管理。 深呼吸、軽い運動、趣味の時間を持つことで心の健康を保ち、日々のパフォーマンスを最大化 #ストレス管理 #メンタルヘルス

持続可能な生活とメンタルヘルスを支える、エコフレンドリーな家庭環境 artwave7.com/archives/35116 環境に良い生活。 #持続可能な生活 #メンタルヘルス #エコフレンドリー

「この人結婚相手にふさわしいのかな」そんな悩みの時、一発で相手を見極める言葉を紹介。ikiruchie.com/entry/2024/04/… #はてなブログ #婚活 #婚活ブログ #婚活垢 #婚活垢さんと繋がりたい #婚活女子 #婚活男子 #婚活女性 #婚活男性 #お見合い #結婚相談所 #健康 #メンタルヘルス #結婚生活 #結婚

おはようございます☀️本日、臨床心理士によるメンタルヘルス講座とハローワーク喜多方での出張相談がございます！会津サポステでは臨床心理士による心理相談も行っております！ ミニ講座、個別相談ともに空きがございますので当日ご予約もOKです！#サポステ #会津 #メンタルヘルス #ハローワーク pic.twitter.com/uPC4rTbEWP

マザー・テレサの言葉の続き 「わたくしの信仰はどこへ行ったのか。心の奥底にも、空虚と暗闇以外には何もありません。神よ、この未知の痛みは何と辛いのでしょう。その痛みは絶え間なく続きます」 #うつ病 #鬱病 #躁鬱病 #双極性障害 #発達障害 #ADHD #注意欠陥多動性障害 #メンタルヘルス…

鬱病だったマザー・テレサ 「わたしはたったひとりです。闇はそれほど暗く、わたくしは孤独です。望まれず、放棄された者。愛を求める心の孤独感は耐えられません」 続く #うつ病 #鬱病 #躁鬱病 #双極性障害 #発達障害 #ADHD #注意欠陥多動性障害 #メンタルヘルス @iro_ron08 @kanami_ichi_ki…

食事や栄養などクローン病の自然な治療法とは？ interphoenix.com/wp/2024/02/16/… #クローン病 #メンタルヘルス #炎症性腸疾患 pic.twitter.com/xWgNSqstE5

接客業のストレスでメンタルがやられる… あなたは仕事のミス以外にもこんな危険サインがあらわれていませんか？ #接客業　#メンタルヘルス kyarisapo.jp/column/21039/

朝の一杯の水で、体内のリセットを。夜間の脱水を解消し、新鮮な水分が体の隅々まで行き渡ることで、心もスッキリ目覚めるよ。今日も健やかにスタートしよう！ #メンタルケア #メンタルヘルス #AIイラスト #AIart ■対話型メンタルケアAI「めんたるさん」はこちら ms-manage.com/content/advice… pic.twitter.com/zXinKZIX9o

人が百人いたら百通りの「成功」があって、それが必ずしも陽当たりが良かったり、華やかであったりする訳ではないはずだ。 byリリー・フランキー 👍昨日の自分よりも生きやすく👍 #メンタルヘルス #ヘルスケア #今日の言葉 #名言

【今日の色贈り】 接客業の皆様、 おはようございます✨ 頑張るあなたに、この色を。 今日は…インディゴ。 静かな場所で、頭の中を整理しよう。何が課題で何からやるべきか？今、やりたい事は何か？どうなりたいか？焦らずに考えを巡らせてみよう🤔 #カラーセラピー #色彩心理 #メンタルヘルス pic.twitter.com/3HOKjtQgHp

通院お疲れ様です。 「いかがですか？体調は？」 毎回、待ち時間は長いし 診察は5分くらいで 同じ治療薬を処方されて 会計でも待たされて 薬局でも待たされて。。。 通院自体が疲労の原因になっていませんか？ #うつ病 #メンタルヘルス #回復 #うつ抜けメソッド note.com/koredenaoru/n/…

喧嘩両成敗 podcasters.spotify.com/pod/show/07134… 人との揉め事をいち早く解決する方法 そして解決するにあたって1番楽な方法をお話しします。 人との揉め事を解決するのに自分の悪いところを見つけるの！？！？ #喧嘩　#人付き合い　#人間関係　#鬱　#メンタルヘルス pic.twitter.com/ddIGfDk8Mf