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740日目 体脂肪率21.2% 除脂肪体重49% 体重62.2kg おはようございます🙂 昨日は珍しく間食無しでw、夕食は腹8分で体脂肪率は微減☕ とは言っても体脂肪率がほぼ維持で他の数値の方が減りが大きい…🤔 もしかして一昨日受けた極度の仕事のストレスで筋肉溶けたのかも…(笑)😩 #diet #fitness #gym… pic.twitter.com/JHOPPYtggN
今日は胸やりました🏋️♀️ 急遽市営のジムだったので写真撮れずでおうちで📸 ベンチも追い込み、ディップスで胸ギッチギチ🔥 #筋トレ #ダイエット #筋トレ垢 #ダイエット垢 #筋トレ男子 #筋トレ女子 #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい #筋肉フェチ #workout #gym #fitness #bodymake pic.twitter.com/n9SLaAn5Rl
GG中野で、#朝ジム 。 #ベンチプレス 中心に。 スクワットは臀部の痛みが気になって回避。代わりにレッグプレスを導入。新しい課題がみつかったので良い兆し。 twitter.com/o34workout/sta… #gym #workout #goldgym #ジム #ワークアウト #ゴールドジム #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい
2024/05/04 #胸② ・レッグプレス 40 50 60 ・ベンチプレス 47.5×4×2 42.5×6×2 ・ストップベンチプレス 37.5×5×2 30×8×2 ・Dショルダープレス 10×8×2 #gym #workout #goldgym #ジム #ワークアウト #ゴールドジム #筋トレ好きと繋がりたい
Master thank you for rebuilding the gym for my tail size. I can finally workout. マスター、私の尻尾のサイズに合わせてジムを再建してくれてありがとう。やっとトレーニングできます。 #AI美女 #AIArtwork #AIgirl #aiartcommunity #AIart #AIイラスト︎ #gymgirl #gym #lamia pic.twitter.com/lMJ5AY0DVd
秋雪こはくちゃんと、けんきさんのおかげで、筋トレとランニング頑張れました。感謝します。 筋トレ配信と称して、けんきを拷問にかけるスタンミじゃぱん youtu.be/B2wsggmNo10?si… #けんき #スタンミ #ボイス販売して欲しい #もっといけると思う #gym #motivation #zeta
昨日cronos神戸店グランドオープン致しました🎉✨ 開店早々からご来店有難うございました🍀 #cronos #クロノス #cronos神戸店 #開店祝い #トレーニング #フィットネスウェア #gym #キックボクシング #格闘技 #ボディメイク #筋トレ #フィジーク #サマスタ #nabba #大会 #トレーニングウェア pic.twitter.com/T0Mmm9M7ps
おはようございます。 二度寝や仮眠やらでリズムが狂いそうです。 今日もジム行ってきます👍 皆さんも良いGWを💡 #教職員垢で朝の挨拶を #教師のバトン #筋トレ #fitness #gym #ダイエット #イケオジ #GWはフォロワーさんが増えるらしい
ドクター解説 体重80、90kgまで増やすのは標準体型なら可能ですが、そこから100kg超の体重を作るのは難しい。食事やプロテインでは『消化限界』が低いのが一因です、そこでBCAA。消化"態"なので体重増加に効果がある。#歯科 #dental #ベンチプレ #powerlifting #パワーリフティング #ジム #gym
トレンド5:49更新
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ローマの休日撮影時。 あまりに王女っぷりが本物過ぎて名匠ワイラー監督が「王女に謁見を許された国民」にしか見えないオードリーマジック
煙草は売っていません 🚭 お菓子を売っています🥮
見せてくれてありがとう😭
2208日目。 朝、3歳児が叱られて大泣き。黒猫、2階にいたのに3歳児の泣き声を聞き付け階段駆け降り3歳児の周りをグルグル。身体を擦り付けたり尻尾を巻き付けたり。前から思ってたけど黒猫、子供の泣き声に寛容な気がする。子供のギャン泣きに対し猫はむしろ逃げていくものだと思ってたけれども。
さっき姉から来たLINE…
コスプレイヤーにリプしてはいけない理由
ソファーカバー洗濯したので掛け直そうとしたらどいてくれないのでソファーの一部にしてやりました
用意されていたTシャツ。 多分300キロあると思われてる。
なんでこんなに目が大きいの！？←目の粘膜にコンシーラー塗ってるからだ！←結局何も塗ってなくてただ目が大きいだけなのが発覚するイソ
スペイン村を知っている人にしか伝わらないけれど、氷の城が40分待ちです。 現場からは「異常」です。
