🔴【睡眠音楽 】神経を落ち着かせぐっすり眠れる睡眠導入 寝落ちBGM ♪自律神経失調症・不眠症・不安症・抑うつ・頭痛・眩暈・耳鳴り・イライラ・疲... youtube.com/live/_3_BOSNJw… via @YouTube #ヒーリング音楽 #睡眠音楽 #睡眠導入 #熟睡音楽 #癒し音楽 #リラックス音楽 #自律神経 #疲労回復

リフレッシュサービス大阪店です🌿 \ ただ今移動時間のみでご案内🉑 / 今日も1日お疲れさまでした🌛 久しぶりの雨でしたね🌧️ 今夜はまた冷えますのでゆっくり湯船に浸かってお身体温めましょう🛀 マッサージも温活に効果◎✨ ▼12/17(水)出勤情報 osaka.refreshservice.co.jp/schedule/ #出張マッサージ #自律神経 pic.x.com/BmbhKM0Joi

枕元に置いてある本に書かれてた。見づらいけど💦 私は約10年前、双極症と診断された。今それをどう感じるか聞かれたら、あの時ちゃんと向き合えてたらって思うと同時に、今再発したからこそ気付けた大事なことが沢山あって。何事にも意味があるよね。 #双極症 #闘病垢さんと繋がりたい #自律神経 pic.x.com/oBFGQxKBLS

ブログを更新しました✨ 【熟睡の魔法🌙】 人生の質は「眠り」で決まる！ ▼ブログはこちら shiawase.kanrisu.space/nagano-suimin-… #睡眠改善 #快眠 #幸せホルモン #自律神経

やっと❗️ → ameblo.jp/asakofybs/entr… #ASAKOセッション　 #ロルフィング #身体の使い方　#筋膜 #ソマティックエクスペリエンシング #自律神経　#トラウマ　#バウンダリー　 #ソースポイントセラピー #セルフケア　#身体感覚 #AsakoFYBS　#心と身体の健康 #神戸　#湘南 #木香薔薇 #挿し木　#発根

ミネラルの視点からの整え方の一例です。 体の調整を支える成分で、不足すると不安定になりやすいとされています。 深呼吸を3回ゆっくり行って、体のこわばりをゆるめてみませんか。 #自律神経 #ストレス #睡眠 #腸活 #ダイエット 続きはnoteから 👉 note.com/shoyogpt

【ブログ更新📗】 ✨幸せホルモンがもたらす人への作用 頑張りすぎて自分ことは二の次にしていませんか？ ホルモンが具体的にどの様に作用するのかを分かりやすくお話しています。 ぜひ読んでみて下さい☺️ ameblo.jp/yuu-oil-massag… #幸せホルモン #自律神経 #アロマオイルマッサージ #名古屋 #愛知

ビタミンB群の視点からの整え方の一例です。 代謝を助け、疲れやすさの感じ方に影響することがあります。 5分だけ外を歩いて、呼吸を整えてみませんか。 #自律神経 #ストレス #睡眠 #腸活 #ダイエット

今日もなんとか仕事を乗り越えた。 最近は自律神経が乱れっぱなしで、毎日ギリギリ。 それでも朝ランと昼のリセット習慣だけは守れた。 立て直せなくても、踏みとどまれていれば合格だ。 #自律神経 #HSP

自律神経の視点からの整え方の一例です。 ON/OFFの切り替えを担い、生活リズムで整いやすくなると言われています。 水を30mlずつ分けて飲んで、負担の少ない補給にしてみませんか。 #自律神経 #ストレス #睡眠 #腸活 #ダイエット

寒さで不調を感じやすい時期。 ベタだけど効くのが胸郭の側面ストレッチ。 体を倒すより、肘が上がっている側の胸の横をヌルーっと広げる意識が大事。 呼吸や自律神経、気分の回復に関わる場所です。 息は止めず、無理に伸ばさないように気を付けて。 #自律神経 #過緊張 pic.x.com/t7I1XPwtBz

いわき市内郷、医療センターすぐ近くにある【うちごう整体院】です♪ uchigo-seitai.com/post/【いわき市-整体】12-18-木-まだ空きあります #うちごう整体院 #いわき整体 #肩こり #腰痛 #頭痛 #骨盤矯正 #姿勢改善 #猫背矯正 #リンパマッサージ #産後整体 #自律神経 #小顔矯正 pic.x.com/pGK6iWFpnG

水泳【練馬整体院】 ⇒ ameblo.jp/nerima-seitaii… #アメブロ @ameba_officialより #練馬整体 #練馬区整体 #頭痛 #首痛 #首こり #肩こり #腰痛 #骨盤矯正 #自律神経 #ヘッドスパ #姿勢改善 #マッサージ #産後整体 #ストレッチ #猫背 #反り腰 #学割 #小顔矯正 #練馬整体院

巻き肩・猫背・肩コリ・頭痛 肩甲骨の可動域を付けてスッキリしましょう！ 予約はこちらから b.hpr.jp/kr/hp/H0002320… #STS整体院 #高崎 #カイロプラクティック #整体 #腰痛 #肩こり #頭痛 #シビレ #骨盤 #歪み #骨盤矯正 #自律神経 pic.x.com/QCU48fRR41

冬に呼吸が浅くなるのは 寒さ＋姿勢＋乾燥＋横隔膜の冷えが原因。 胸郭が硬くなると、無意識に浅い呼吸に。 呼吸の変化は自律神経にも影響します。 #呼吸 #自律神経 #冬の不調 #鍼灸 pic.x.com/8zoXZ70ntu

GLP-1の視点からの整え方の一例です。 満腹感を助けるホルモンで、ゆっくり食べるほど働きやすいとされています。 豆乳100mlを温めて飲んで、夜の緊張をゆるめてみませんか。 #自律神経 #ストレス #睡眠 #腸活 #ダイエット 続きはnoteから 👉 note.com/shoyogpt

冷え肩のケアを【西日暮里整体院】についてのブログを更新しました ⇒ ameblo.jp/nsnppr-seitai/… #アメブロ @ameba_officialより #西日暮里整体院 #頭痛 #首痛 #首こり #肩こり #肩痛 #腰痛 #骨盤矯正 #姿勢改善 #猫背 #反り腰 #産後整体 #自律神経 #生活習慣 #小顔矯正 #肩甲骨はがし #学割

不調がある人ほど 「どこから整えるか」が大切。 呼吸 → 胸 → 首 この順番を間違えると戻りやすい。 #整体 #呼吸 #自律神経 pic.x.com/fp8sYV47Io

初めての整体は西日暮里整体院へ！【西日暮里整体院】についてのブログを更新しました ⇒ ameblo.jp/nsnppr-seitai/… #アメブロ @ameba_officialより #西日暮里整体院 #頭痛 #首痛 #首こり #肩こり #肩痛 #腰痛 #骨盤矯正 #姿勢改善 #猫背 #反り腰 #産後整体 #自律神経 #生活習慣 #小顔矯正

鍼灸はツボを刺激して自然治癒力を高め、痛みの緩和・自律神経の調整・血流促進・内臓機能の改善・免疫力向上・美容効果など、心身の不調を根本から整える効果が期待できます✨ #立川鍼灸 #立川整体 #立川整骨院 #マッサージ立川 #肩こり鍼灸 #頭痛 #首こり #腰痛 #自律神経 pic.x.com/Qb4tfuIjzs

ブログ更新しました🆕 味はそのまま、身体は軽く🧚🥗 beauty.hotpepper.jp/kr/slnH0007622… ご予約はホットペッパー/公式LINE/お電話から お気軽にお問い合わせください💫 #鍼の森 #渋谷 #道玄坂 #鍼灸 #首肩こり #寝違え #腰痛 #ぎっくり腰 #頭痛 #顎関節症 #膝痛 #腱鞘炎 #自律神経 #不眠症 #pms

血糖コントロールの視点からの整え方の一例です。 気分や集中力に影響し、ゆるやかに保つことで安定しやすくなります。 小松菜50gを汁物に加えて、ミネラル補給をしてみませんか。 #自律神経 #ストレス #睡眠 #腸活 #ダイエット

思い入れがなくても「音楽で感動できる」のは何故？ #note #AI #自律神経 #神経科学 #副交感神経 note.com/aiqa/n/n33c50b…

『朝の吐気』 #アメブロ #自律神経 ameblo.jp/naiyo004/entry…

いわき市内郷、医療センターすぐ近くにある【うちごう整体院】です♪ uchigo-seitai.com/post/いわき市整体12月限定今だけお得なキャンペーン実施中 #うちごう整体院 #いわき整体 #肩こり #腰痛 #頭痛 #骨盤矯正 #姿勢改善 #猫背矯正 #リンパマッサージ #産後整体 #自律神経 #小顔矯正 pic.x.com/TjM8oXdPUy

胸の張りから来る呼吸の浅さ【西日暮里整体院】についてのブログを更新しました ⇒ ameblo.jp/nsnppr-seitai/… #アメブロ @ameba_officialより #西日暮里整体院 #頭痛 #首痛 #首こり #肩こり #肩痛 #腰痛 #骨盤矯正 #姿勢改善 #猫背 #反り腰 #産後整体 #自律神経

【改装工事3日目🔨】 着実に進んでます! ✨本日の変化ポイント ・カウンセリングルームにドア設置 ・照明が暖色系のダウンライトに変更 ・受付裏の電気工事が進行中 照明が変わるだけで こんなに雰囲気が変わるんですね😊 #クローバーカイロプラクティック #改装中 #福岡市整体院 #自律神経 pic.x.com/akKzzmLHsE

ミトコンドリアの視点からの整え方の一例です。 エネルギーをつくる働きがあり、朝のだるさと関係すると言われています。 味噌汁150mlを一品足して、体をあたためてみませんか。 #自律神経 #ストレス #睡眠 #腸活 #ダイエット

【空手のブログ】「千唐流空手セミナー動画第２弾！　今回は立ち方と武技・自律神経の関係」（ameblo.jp/n-krt-no1/entr……）　#空手 #武道 #武術 #千唐流 #セミナー #立ち方 #自律神経 #武技 #ユーチューブ #極意

【「脳の酸欠？」血流不足が頭を重くする】 「実は一番効く」頭皮マッサージのメリット x.gd/x9NCX #頭の怠さ #頭皮マッサージ #自律神経 #ナトゥーアジム #naturgym #神宮前 #体力作り #運動習慣 #結婚式

昼休み、都内の小さな緑の公園で ナッツを食べながら、ただ座っている。 周りの目はもう気にしない。 今は、自分の心身を整えることで手一杯。 でもそれでいいと思っている。 #自律神経

🌅朝の目覚めが重いのは、ただの寝不足じゃないかも。 自律神経の乱れが原因で「だるさ」が続くことがあります。 ブログ「寝起きがだるいのは自律神経のサイン？」です。 朝のリズムを整えるためのヒントを紹介してます。 beauty.hotpepper.jp/kr/slnH0005598… #＃千歳烏山＃マッサージ睡眠 #自律神経 #健康習慣 pic.x.com/vhgjWZWHU5

ミネラルの視点からの整え方の一例です。 体の調整を支える成分で、不足すると不安定になりやすいとされています。 ナッツ5粒ほどを選んで、血糖の揺れをゆるやかにしてみませんか。 #自律神経 #ストレス #睡眠 #腸活 #ダイエット 続きはnoteから 👉 note.com/shoyogpt

デスクワークによる肩・首の不調【池袋整体院】 ⇒ ameblo.jp/ikebukuro-seit… #アメブロ @ameba_officialより #池袋整体院 #豊島区整体 #池袋整体 #頭痛 #首痛 #首こり #肩こり #肩痛 #腰痛 #骨盤矯正 #姿勢改善 #猫背 #反り腰 #産後整体 #自律神経 #小顔矯正 #肩甲骨はがし #学割 #求人募集

12/17は【減塩の日🧂】 本日も皆様のご来院を心よりお待ちしております🩵 ご予約はこちらから💁‍♂️ beauty.hotpepper.jp/kr/slnH0007622… #鍼の森 #渋谷 #道玄坂 #鍼灸 #首肩こり #寝違え #腰痛 #ぎっくり腰 #頭痛 #顎関節症 #膝痛 #腱鞘炎 #自律神経 #不眠症 #pms pic.x.com/d8ePEPyHse

練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪ 整体はやせる？【練馬整体院】 ⇒ ameblo.jp/nerima-seitaii… #アメブロ @ameba_officialより #練馬整体 #練馬区整体 #頭痛 #首痛 #首こり #肩こり #腰痛 #骨盤矯正 #自律神経 #ヘッドスパ #姿勢改善 #マッサージ #産後整体 #ストレッチ #猫背

2週間後は大晦日… 今年の疲れ・コリ・痛みは今年のうちにスッキリ！！ ご予約お待ちしております♪ 予約はこちらから b.hpr.jp/kr/hp/H0002320… #STS整体院 #高崎 #カイロプラクティック #整体 #腰痛 #肩こり #頭痛 #シビレ #骨盤 #歪み #骨盤矯正 #自律神経 pic.x.com/IR2crx44F6

ビタミンB群の視点からの整え方の一例です。 代謝を助け、疲れやすさの感じ方に影響することがあります。 バナナ1/2本（50g）をおやつにして、気分を整えてみませんか。 #自律神経 #ストレス #睡眠 #腸活 #ダイエット

いわき市内郷、医療センターすぐ近くにある【うちごう整体院】です♪ uchigo-seitai.com/post/冬になると身体が温まらない-それ、-冷え性サイン-かもしれません #うちごう整体院 #いわき整体 #肩こり #腰痛 #頭痛 #骨盤矯正 #姿勢改善 #猫背矯正 #リンパマッサージ #産後整体 #自律神経 #小顔矯正 pic.x.com/GLIAOKezzk

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