2025.7.4 朝　 10分メモ書き瞑想 158日目 ・今日は急遽降ってきた仕事を朝から晩までやるというミッションがあるので、メモ書きはそのことの不安や対策などを深掘りした。 ・不安だけど、自分のやれることをやるのみなので、平常心でやっていきたい。 #瞑想　#習慣　#メモ書き

7/4(金)フリー瞑想あります。金曜日はいつもの3部構成、瞑想→ストレッチ→瞑想　です。21：30～22：00　FBグループにて　facebook.com/groups/udawayo…… #yoga #瞑想 #meditation #yoganidra #udawa #心理学 #NLP #パーソナル #プライベート #ボディメイク #yogicpath

こんにちは！ ストレス発散方法を見つけておきましょう。例えば、散歩や瞑想が効果的です！ #副業 #ストレス発散 #瞑想 #リベ大 #リベ大生と繋がりたい

おはようございます！ 朝活開始！ ・瞑想 ・アファメーション ・イメージング ・ジャーナル ・読書 ・TOEIC対策 ・スピーキング ・筋トレ＋体幹 それでは今日も楽しんで行きましょう！ #朝活 #瞑想 #英語学習 #TOEIC #ランニング #読書 #筋トレ

朝瞑想🧘‍♂️完了 20分、さて、少し勉強しますかね。 #瞑想 #マインドフルネス 【瞑想 20分】朝のマインドフルネス瞑想 | ココイマ｜誘導瞑想 youtu.be/k1dKNXxkTw8?si…

「祈り」ともに迎える独立記念日｜心のおしゃべり note.com/chi937/n/nb16a… 　#調和　#独立記念日　#花火　#ペット　#静けさ　#祈り　#瞑想

ハート型の噴水、水中ポンプ付き、屋内瞑想用装飾、家庭やオフィス用、さまざまな部屋のタイプに適しています☆卓上噴水でライトで光るのでオシャレな空間が作り出せます☆間接照明として使うのもありです ckfactory.net/chitan/?p=97 #ハート型の噴水 #水中ポンプ #瞑想 #オフィス #オシャレ #空間

自他一体の悟り #大川隆法 #wordsofwisdom #名言 #感動 #エモい #悟り #瞑想 #癒し #幸福 #zen #enlighte... youtube.com/shorts/zGBQNTM… @YouTubeより光は此処に🌈

今年の夏も酷暑になりそうだけど… 暑さに負けないように、心身共に鍛えねばっ… #illust #art #original #suummer #yoga #絵 #イラスト #オリジナル #オリキャラ #落書き #酷暑 #夏 #暑い #夏バテ #ヨガ #ピラティス #瞑想 #負けない pic.x.com/5BTTYw2feL

#心の健康　#心のバランス　#いまここ　#いやし　#瞑想　#祈り ラーマクリシュナの福音66 P332 「人は、断固とした態度を とらなければならない。『なに！ 私は母の御名をとなえたのだぞ。 どうして罪びとなどでありえよう。 私は彼女の子供、彼女の御力と 栄光の相続人だ』と。」 x.com/world20501/sta…

【明晰夢】高次の意識と繋がる・マインドフルネス瞑想音楽＋ホワイトノイズ 【437】Shorts #睡眠 #瞑想 #リラックス youtube.com/shorts/bgbRzFA… @YouTubeより Meditation Soundly Autonomic nerves Healing Yoga Positive Energy Frequency Emotional Higher dimension instrumental frequency

【LOFI】瞑想とヨガLOFI 009 作業用 瞑想用 睡眠用（Meditation and Yoga LOFI 009 For work Fo... youtu.be/9zWbUuSu17U?si… #睡眠 #瞑想 #ヨガ #作業用 #LOFI #瞑想 #睡眠導入 #BGM #sleep #meditation #yoga #music #working #LOFI #meditation #sleepaid

連続SNSエッセイ 【くらげ仙人 波に乗る！】 P92/365 #連続SNSエッセイ #朝エッセイ #自己啓発 #前向きな言葉 #サーフィン #マインドフルネス #瞑想 pic.x.com/eIquVRFcGW

明日はようへいと学ぼうエンジョイライフのお付き合いよろしくお願いします！ 釜山でお世話になった、もとい！お世話したカジノです。ジュースや料理が無料で食べられますが非常に高額の飲食をした感覚です。ひー！ 20時半から瞑想します〜！ #瞑想 pic.x.com/z0oz3NPeGs

心の平穏を求めて、瞑想を始めました。内なる声に耳を傾け、今を生きる。#マインドフルネス #瞑想

7月19日(土)大阪の大手前でヴィパッサナー瞑想の入門瞑想会を開催 vipassanabhavana.org/jp/guide_lectu… #ヴィパッサナー瞑想 #瞑想 #マインドフルネス #瞑想会 #イベント #瞑想体験 #ヴィパッサナー #サマタ #大阪 #関西 #Meditation #Mindfulness #Vipassana #VipassanaMeditation #食べる瞑想 #ドーンセンター pic.x.com/lzEzkgsXqM

アメブロを投稿しました。 『7月ドロップインヨガクラス』 #アメブロ #瞑想 ameblo.jp/mimoyoga/entry…

イライラしたときは、動物や植物を眺めましょう。 すると心が落ち着きます。 なぜなら、動物や植物にはエゴがないからです。 エゴを放つ人工的なものから離れれば、自分の中からもエゴが抜けて、心が落ち着くんです。 #マインドフルネス #瞑想

水曜日は水星と関係する日。 水星は知性とコミュニケーションを象徴する天体。 ㅤㅤ 自分自身の心の声を聴き 今自分がここにいる意味を思い出させてくれる そんな、お茶席を設けるには 最適の日かと。 ㅤㅤ 水曜日の茶肆は瞑想茶席の日 ㅤㅤ #瞑想 #meditation #ZEN　 #禅 #茶 pic.x.com/BBoYjYnOcn

瞑想を通じて、心の静けさを保ち、自分の本質を見つめ直しましょう。#瞑想 #心の平和

Glassharp Diary Eri Ohashi - 20250703 マイブームのharpイメージで🪉 #グラスハープ #Glassharp #瞑想 #ヒーリング #睡眠導入 #ストレス解消　#毎日更新中 pic.x.com/rxCTIQqbTf

Glassharp Diary Eri Ohashi - 20250703 my boomのハープイメージで🪉 #グラスハープ #Glassharp #瞑想 #ヒーリング #睡眠導入 #ストレス解消　#毎日更新中 pic.x.com/cXNJrqKVG1

アメブロを投稿しました。 『【岩手9/20・21(土日)】先着22名様限定！！直観、潜在能力が高まるライトボディ』 #アメブロ #瞑想 ameblo.jp/yukarin8momoko…

#瞑想 #マインドフルネス #スピリチュアル 瞑想が続かない…そんな悩みありませんか？ 三日坊主でも大丈夫！今日からできる瞑想習慣のコツをご紹介🧘‍♀️ 心を整える第一歩、始めてみませんか 瞑想が続かない原因と習慣化するコツ！ kailash68.com/tibet68/meisou…

『見る瞑想』 流れを堰き止めると あらぬ方向へ氾濫します 思いも同じですよね でも住む世界は 思い通りにならぬ事ばかり だからこそ別の流れを 自分で創造するのです #瞑想 #瞑想サロン  #福井市 #福井県 撮影 info 福井県 坂井市 丸岡町 上竹田 竹田川 周辺 pic.x.com/PbeK8JcrOw

今年入って瞑想とランニングをしている。 変わったことといえば、有吉のサンドリを聞かなくなった。 その代わり大愚和尚をよく聴くようになった。 今日はお休みだから1時間かけてお寺に行く。 #瞑想　#田舎暮らし　#リモートワーカー

おはようございます。9:30より #Clubhouse にて、今日の即興演奏をお届けします。一日の始まりに、ヨガや瞑想、家事やお仕事のBGMに、気軽に聴いてくださいね。約30分間、578回目です。 @Clubhouse #ピアノ #ピアニスト #コンサート #ヨガ #瞑想 #ライブ配信 clubhouse.com/invite/zg8SQkD…

【潜在化した意識】 素直な気持ちに蓋をした結果、意識が潜在化してしまった。 潜在化した意識は闇の中から塞がれた蓋を叩き続ける。 恒常的に心が分裂した状態になり思うように上手くいかなくなる。 解決策は蓋を開けて再び心の統一を図ること。 要するに素直な状態になるということです。 #瞑想

おはようございます🪽 夜中に追いかけられる夢を見て疲れたので😅、瞑想して落ち着かせてから1日スタートです🥹 目が覚めて、「夢で良かった」と思うくらいには緊張感ありました🫨 #マインドフルネス #瞑想

アメブロを投稿しました。 『今日は上弦の月』 #アメブロ #沖縄 ameblo.jp/hokopi369/entr… #世界は美しい #瞑想 #わもん #聞けば叶う #沖縄の海と空 #沖縄 #南城市 #聖地 #東御廻り #巡れば叶う #まぶいリトリート

おはようございます☀ 完璧な瞬間や一日、状況を経験していないという理由だけで、私達は自分が不運で価値がないと思ってしまいます。 今日は一日、普通を特別なものに変えて。 行ってらっしゃい♪ #名言 #モチベーション #インスピレーション #今日の名言 #瞑想 #マインドフルネス #養生 pic.x.com/ZpxEhzLUyg

「今日のMEDITOPIAの瞑想🧘」 さぁ、今日も楽しんでいきます‼️ #まんぷくクリエイター #瞑想 pic.x.com/ChzBVqYczx

コミュニケーションを良好にするには 【感情】のコントロールは重要 そのキーワードの一つが食習慣 タンパク質&ビタミンBをしっかり補うこと そして《瞑想》 これは脳に休息を与えることで 脳疲労を抑制できコミュニケーションにも 有効だと経験者からの感覚です #瞑想 #ヨーガ x.com/mocotoge/statu…

おはようございます！本日5:55起床。 ・瞑想、アファメーション ・軸タン ・コールドシャワー ・ストレッチ 昨夜 ・トレ&ケア ・ジャーナリング 投稿していない間も継続できていた。今日から瞑想のやり方を変えて質をあげます。 #体軸 #瞑想 #ストレッチ #コールドシャワー #筋トレ #ヨガ #ピラティス

⚡「脱力できない人」が最強になれる理由⚡ 東洋最古のメソッド《放鬆》は、実は瞑想・気功・メンタル安定のすべての鍵。 「ゆるめる」だけで人生変わる。その仕組み、1万字で解説しました。 👉 note.com/clean_murre201… #仙道 #瞑想 #気功 #メンタルケア

おはようございます！ 瞑想33日目。 昔は瞑想に集中できていないと 胸がズキっとなって自分を責めていた。 今は注意が逸れていることを認めて そっと意識を戻すようになった。 #マインドフルネス #瞑想 #じぶんを整える

おはようございます！ 今日は2025年7月3日！ 朝活4:⁠50〜開始！ 長めのランニングとダッシュできて、気持ち良かったです🏃‍♂💨 皆様にとって良き1日となりますように！ 今日もよろしくお願いいたします✨ #朝活 #瞑想 #早寝早起き #筋トレ #自己肯定感 #平和 #2025は巳年

#瞑想 神の音楽 「アチマリカム」31回 「アメノミナカヌシ様お助けいただきましてありがとうございました。」 「お父さんお母さんおじいちゃんおばあちゃんご先祖様ありがとうございました。」 「ありがとう」 帰宅後 水回り片付け 二階床掃除 玄関掃除 掃き掃除 酒塩水で拭きあげ お祈り🙏

今日の #マインドフルネス は、ほとんど眠っていた。気持ち良かった。 #瞑想 #Meditopia pic.x.com/RbrL1PTE22

おはようございます😁 今日はちゃんと起きれた！ 目覚めたら軽めのダンベル運動→瞑想。体と心を整えるだけで、その日のパフォーマンスが全然違う！ #朝活 #瞑想 #ダンベル #筋トレ