おはようございます！ 今日は9月19日！ 朝活5:05〜開始！ 軽やかに走れました🏃‍♂ 皆様にとって良き1日となりますように！ 今日もよろしくお願いいたします✨ #朝活 #瞑想 #早寝早起き #筋トレ #自己肯定感 #平和

おはようございます😊 朝ヨガ終わって瞑想終わり🧘‍♀️ 小鳥の囀り聴こえて来たから安心😌 今日もお仕事だよ。頑張ろ💪 皆さまよい1日を🤗 #筋トレ女子 #朝活 #朝ヨガ #瞑想

現状どうしようもないことにジタバタしても時間のムダ。頭上から糸をピンと引いて姿勢を正して呼吸を整える。自分を整えたら環境も。そして、人事を尽くして天命を待つ。 #瞑想 pic.x.com/dxiiftotuy

昨夜は早く寝たが、 夜中にトイレに一回起きた。 そこからまた寝るけど、 頭が起きているような感じ… みなさんは眠れてますか？ 寝付きが悪い人は瞑想を試してみてください。 #睡眠 #睡眠導入 #瞑想 sleepcycle.com pic.x.com/xrnl9gbtzv

おはようございます♪ 睡眠時間【7時間05分】 朝活1266日目 ①マインドフルネス瞑想30分 ②（部屋で）HIIT WBi 5分 ③冷水シャワー ④SNS更新 昨日旅行で泊まるホテルがようやっと定まりました。 選択肢が多いものを選ぶ作業は脳のリソースを全部持っていきますね😅 #HIIT #瞑想 #朝活

『魚座満月でカルマの解消』 #カルマ #魚座満月 #カルマ解消 #瞑想 ameblo.jp/tuccici/entry-…

毎朝の瞑想プラクティス、木曜日のみInstagramでライブ配信してます。5：15位から1時間程度、挨拶不要出入り自由。最近は暗い時間に始まり明るくなって終わります。 @ryoko_udawa　にて　#yoga #瞑想 #meditation #yoganidra #udawa #心理学 #NLP #パーソナル #プライベート #ボディメイク #yogicpath

おはようございます！朝活開始。 今日の朝活は ・瞑想 ・英語学習(TOEIC) ・オンライン英会話 ・読書 それでは今日も楽しんで行きましょう！ #朝活 #瞑想 #英語学習 #TOEIC #ランニング #AI #読書

#瞑想　#内観 内観の時　お勧めの音楽はありますか？ 私はサザンの真夏の果実です 心が静かになります 内観で心のお掃除

どうなりたい…が今日はない 自動運転瞑想 流れてくれれば、それでいい #満月　#瞑想 pic.x.com/anyo5tbznz

睡眠音楽のYouTubeチャンネル「心音舎 音楽療法BGM研究室」へ。下のURLから睡眠時にお聴きください。 youtube.com/watch?v=GmwGXs… #睡眠 #不眠症 #メンタルヘルス #瞑想 #チルアウト pic.x.com/mlupzhd4kz

こんにちは！ 定期的に瞑想を取り入れて、心を落ち着かせましょう。瞑想がメンタルヘルスに良い影響を与えます！ #副業 #瞑想 #メンタルヘルス #リベ大 #リベ大生と繋がりたい

儀式とは｜心身ケアホリスティックセラピスト渡邊きみえ＠根津 @HSreCare #note note.com/recare/n/n441f… #儀式　#タントラ　#スピリチュアル　#本質　#カカオセレモニー　#エクスタティックダンス　#ヒーリングフェス　#瞑想

1日の終わりに、自分自身と向き合う夜の瞑想はいかがですか？静かな夜の時間、心を解放し、深いリラックスへと導きます。眠りに入る前に、今日の出来事をそっと手放して、明日に向けて心を整えましょう。 　 #ストレス解消 #瞑想 #マインドフルネス

睡眠音楽のYouTubeチャンネル「音楽療法BGM研究所」へ、下のURLからお聴きください。 youtube.com/watch?v=MyR80y… #睡眠 #不眠症 #メンタルヘルス #瞑想 #禅 pic.x.com/azl1rwxk0x

あ、ヒカリの使命はデニヤーイェ長老のお言葉を世界に発信することらしいので、そろそろボチボチ皆にも伝えていくよ〜。　#テーラワーダ　#仏教　#瞑想　#マインドフルネス　#慈悲　#広島

ま、その後何やかんやあって正常に戻れたんやけどね。そんな俺にデニヤーイェ長老はさあ、家庭と仕事のバランスを取ることが大事なんですって説かれたんよねえ。超フツー（笑）#テーラワーダ　#仏教　#瞑想　#マインドフルネス　#慈悲　#広島

けど在家の生活も大事やからねえ。ヒカリは意地はって独身貫いたら去年の暮れに発狂して邪定に入って（！）ガッツリ幻覚見てクソやばいことになったよ。地面が木の葉みたいになって崩れてったもんねえ〜　#テーラワーダ　#仏教　#瞑想　#マインドフルネス　#慈悲　#広島

やっぱりこの最悪な輪廻から解脱せんとね。無益に生を繰り返すことは、苦しみだよ、やっぱり。何回でも同じこと書くけど。　#テーラワーダ　#仏教　#瞑想　#マインドフルネス　#慈悲　#広島

また話が長くなるなあ。ここ向きではない。まああれだ。とにかく全ては無常だよねえ。そんで全てがなくなってしまったと思ってたら、ドンピシャでデニヤーイェ長老が無常の法話をされたのよねえ。いやーテーラワーダやりよると不思議なことがある　#テーラワーダ　#仏教　#瞑想　#マインドフルネス

あーあ、2010年代に世界平和パゴダで瞑想したり読経したりしてた頃が懐かしいです。楽しかったなあホントに。まあ、結局無常だったんやけどね。ヒカリは良いことも悪いことも全て消え去って行くことを骨の芯まで味わうためにパゴダに行ったのよねえ。#テーラワーダ　#瞑想　#マインドフルネス

幸せ周波数の氣を送ります💖 幸せの扉を開いていこう🥰 公式ライン登録 波動ヒーリング特典付き🎁 🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠 #フォロバ100 #変垢以外 #浄化 #遠隔 #気功 #波動 #ヒーリング #瞑想 #開運 pic.x.com/dwf7bkbb7v

デニヤーイェ長老が最近のご法話で自分のペースでいいから瞑想するようにといわれたのでボチボチやりよる。在家はやっぱりそんなにできないよね。#テーラワーダ　#仏教　#瞑想　#マインドフルネス　#慈悲　#広島

本編▶　youtu.be/hmwtUG9RO38 切り抜きショートを作ってみました😊 82.「ガイアへのグラウディングについて」 #グラウディング #アーシング #スピリチュアル #アセンション #覚醒 #5次元 #スピリチュアル #瞑想 pic.x.com/sw3qlgyriu

スーパームーン🩵 魚座満月🌕 ちょっと休憩 瞑想🧘して 呼吸を整えリラックス時間 #スーパームーン　 #満月 #魚座満月 #瞑想 pic.x.com/vjfbhzsbyd

『瞑想』 描きました！ ゆったりいきたいものです。 #イラスト　#絵 #瞑想　#マインドフルネス #mindfulness pic.x.com/qvpqri4ykq

睡眠朗読055【静けさの中で】（Japanese Sleep Reading 055【In the stillness】） youtu.be/qFrvXsYvnKw?si… #睡眠導入 #瞑想 #作業用BGM #睡眠 #癒し #朗読 #sleepinduction #meditation #bgmforwork #sleep #healing #recitation

【5STEP 瞑想】『段階別瞑想で誰でも簡単STEP UP』 youtu.be/S5id4wfdC8s?si… @YouTubeより #ツインレイ #瞑想 #スピリチュアル

私の生は魂の旅だから、肉体の旅は要らない #瞑想 #禅定 #五蘊皆空

瞑想10日間合宿体験まんが #瞑想 #エッセイ漫画 #漫画の読めるハッシュタグ pic.x.com/xeptjsi98t

『瞑想700 10 残り39時間23分』 #瞑想　#meditation #660h37m 前回時間の計算を間違えたっぽい。まだ6割ですが着々と700時間に近づいております。 ameblo.jp/kumikumi-coach…

秋の訪れ、心で悟る？ #イラスト #ゆるいイラスト #癒し #うさまんま #うさぎ #イラスト好きな人と繋がりたい #絵描きさんと繋がりたい #瞑想 x.com/usamanma1/stat…

新曲の配信開始しました よろしければ、チャンネル登録お願い致します #Youtube #アンビエント #ヒーリングミュージック #瞑想 #ドローン #エレクトロニカ Calm Room 58 youtu.be/8e5VidqEOIk?si… @YouTubeより

今月もタイ東北部よりお送りします🙏ご参加お待ちしてます #瞑想 #手動瞑想 #ウリァダンマアシュラム x.com/uramasafaa/sta…

寝ながら京極夏彦の文庫を読んでいたら肩を痛めたようへいです。 一日一日が早いですね〜！9月はツルハグリーンウォークがあるなぁなんて思ってたらもう過去の事ですし、東京ゲームショーも吉方ツアーも気が付けはあっという間に過去の事になるんでしょうね〜！ 18時から瞑想します〜！ #瞑想

与えられた課題をサクッと8割の出来で仕上げました。 急遽明日提出という事だったので、8割で充分♪ 今日の積み上げ(1456日目) 《2024年開始》 運動時間4505分 AI学習時間1170分 読書時間12500分 ギター練習時間1055分 《2020年開始》 総瞑想時間50380分 #積み上げ #瞑想 #課題 #読書 #運動

西野流呼吸法®︎総本部 体験受付中 03-6433-5953 #呼吸法 #体調改善 #健康 #体幹 #美容 #瞑想 #合気道 #太極拳 #坐禅 #気功 #マインドフルネス #breathwork #ki #relaxation #power #healthylife #aikido #qigong #zen #tao #japan #tokyo #shibuya #渋谷 pic.x.com/5ctvub5hrr

#瞑想　 目を閉じて 呼吸をゆっくりする。 ただそれだけ

音色が届きました 心の琴線に触れ 鼓動と呼応する様に 身体の中で響きます 聴こえる音は感情であり 感性なのだと気付きました 良質な時間は快いですよね 『見る瞑想』 #瞑想 #瞑想サロン  #福井市 #福井県 撮影 info 福井県 越前市 柳元町 柳の滝 周辺 pic.x.com/h7l7nrj0dn