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休憩時間に爪のお手入れ始めました。 甘皮とって、やすりで磨いて。それだけでピカピカ。 猫ちゃんも一日の大半毛繕いするし、文鳥さんも羽繕いに抜かりなし。 人間も自分のお手入れにも少し時間かけてもよいのかも。 #爪のお手入れ #文鳥 #習慣 pic.x.com/xfevlveeqy
今日は出張先でシャドーイング🗣️ WPM170はなかなか速い……‼️ #シャドテン #シャドーイング #プログリット #リスニング #英語学習 #習慣 #勉強垢と繋がりたい #勉強垢さんと一緒に頑張りたい pic.x.com/lovs3z4m7h
2週間ぶりのジム👟 これだけ空くと ジムに行くのが億劫になる 体を動かしても、気持ちが上がらない⤵️ 今は、維持する事にフォーカスして 優先順位を下げる いつかまた⤴️時が必ず来る 「習慣とは習慣にし続ける事」🔁 #Twitter断酒部 #習慣 pic.x.com/qagaffot2v
【 #計画 #習慣 】 私も考え始めていたのだが wack-waku表のようだと思った。 tono.jp/waku2-essentia… いずれ私も 満足のいく状態で wack-waku表を提示したいと思う。
【 #計画 #習慣 】 生き方の正解だと思う。 参照したのはこの本↓ amzn.to/3MNxAar 現状把握から 理想に近づけていく。 現在と理想のギャップを 具体的な行動で埋めていく。 習慣行動で埋めていく。 本質な計画方法だと思う。
【94日目】 慣れてくると考えを整理する時間にも 出来るからいい🫡 #トレーニング #筋トレ #美ボディ #松田好花 #日向坂ちゃんねる #習慣 #ライブ体力 #全力日向坂 #くびれ #ウチトレ #腹筋 #柔軟 #継続 x.com/hinatazaka46/s…
「日向坂ちゃんねる」にて「【毎日7分】お腹・体幹を鍛える簡単お家トレーニング【松田好花式】」を公開致しました☀️ 夏に向けてお家でできる筋トレを考えてみました! ぜひ無理のない範囲でやってみて下さい!!私もボディメイク頑張るよ〜💪🏻 by #松田好花 youtu.be/IngLi1aKUqc… pic.x.com/3pjqogwtw8
#キックボクシング ⚡️ラン&ウォーキング ⚡️シャドー3,ミット2,サンドバッグ3,スパー5 ⚡️ストレッチ&手首マッサージ →久々のジムトレ!次の課題は攻撃後に素早く基本姿勢に戻し次の攻撃や防御に備えること🤜🤛 #習慣 #課題 ⭕️読書,没頭,道徳,理解,ユーモア,内省,家事,就寝 →共楽よりユーモアを意識🤡 pic.x.com/ef3vygzcfn
橋幸夫 昨年11月に脳梗塞になった原因明かす「日頃の生活でも習慣がついてしまって…」 #脳梗塞 #橋幸夫 #黒柳徹子 #徹子の部屋 #習慣 #水 ⇒ ameblo.jp/sakura-ke/entr… #アメブロ @ameba_officialより
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どの国でも起こり得る
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- 中国外務省
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このような案件はいかなる国でも発生する
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