おはようございます😊 2024年5月6日(月)5:30頃 東京中央部の天気は晴☀ 気温18℃、湿度80% 新緑に包まれた静寂な朝✨ 朝日を浴びながら大きく深呼吸して心身リラックス😌 今日も感謝と笑顔で進んでいきましょう👣 みなさま、良い一日を❗ #イマソラ #習慣 #朝活 #感謝 #おは戦60506🌛ot #GW最終日 pic.twitter.com/wXFovApN0a

人間の成長の６段階 ①知る ②わかる ③やってみる ④できた ⑤成果が生まれる ⑥習慣になる 小さな積み重ねが大きな変化を生みます。 #成長 #習慣 #変化

「毎日が冒険」 作者の自伝！ 興味を持ったら即行動！ たくさん失敗もあるけれど やってみないと始まらない！ 毎日が冒険だ🤔 #毎日が冒険 #高橋歩さん著 #おすすめ #本 #ビジネス書 #読書好きな人と繋がりたい #HSP #繊細さん #習慣 pic.twitter.com/PXnf41kzSw

成功するための習慣 ①目標を設定し、計画的に行動 ②自己成長のための努力し、常に挑戦する ③常にポジティブ思考、そして困難に立ち向かう ④自己管理の徹底。時間を効率的に活用する 成功への習慣を身につけ、目標に向かって突き進む！ #成功 #習慣

【名言】芦田愛菜、心配性な自分を鼓舞する“3つの習慣”とは？ omatome-news.site/archives/50626… #芦田愛菜 #子役 #コラム #習慣 #まるわかり速砲

今日も一日お疲れ様でした☺︎ありがとうございました☺︎今日ははじめてプロのサッカー観戦に行きました☺︎みなさまが幸せでありますように♡ #習慣 #挨拶 #感謝

5/6(月) 継続カレンダー2日目 得点：39点 #継続 #習慣 #日常 pic.twitter.com/kJoSz5leCI

【環境に飛び込む】 1人で悩んでいても インプットばかりしていても 行動しなくては現実は変わらない！ 小さな1歩かもしれませんが 失敗を恐れずに行動した人のみが 現状を変える❗️ 自分もしっかりアウトプットしていきます✨ #マインド #アウトプット #習慣

新しい、世界を、探検しよう⁉ 新しいものを、開拓する、習慣を、身に、つけましょう。 あなたから、行動を、起こさない、限り、何も、変わらないの、です‼️ #BIG・KUMA #新し #世界 #探検 #開拓 #習慣 #身 #あなた #行動 #起こ #限り #何も #変わ #拡散希望

こんにちわ☕️ 帰宅🏠13:30 GW最後の昼活始めていきます👍 5月6日(月)の昼活予定 学業中心にやりながら 🗺ブログ作成 ⌨️タイピング 🇳🇿英語学習　すすめていきます 🍡今日のおやつ　もみじ饅頭🍁です #習慣化 #ルーティン #昼活 #習慣 #ブログ #通信制大学 #英語 #タイピング

私のダイエット方法まとめ　その15 電車では座らない。そして背筋を伸ばして立つ🧍🧍手すりも触らない。 揺れに対して踏ん張る。 小さな事からコツコツと。 時間がかかる、長期ダイエットです。 #ダイエット #ダイエッターさんと繋がりたい #習慣 #ダイエット垢さんと繋がりたい

【※習慣化のコツはココにあった！※】 自己暗示が必要！ その理由は⇩ #習慣 tiktok.com/@syukanka_habi…

【※習慣化のコツはココにあった！※】 習慣化する際にライバルor尊敬する方はいますか？ その方と現在との差がどのくらいあるか。 近づく為に何が必要か具体化する必要があります。 自分より先に行っている方の真似をする事も習慣化しやすくなる方法になります。 #習慣 tiktok.com/@syukanka_habi…

#今日の積み上げ ⭕️瞑想🧘‍ ⭕️読書📗 ⭕️筋トレ💪 ⭕️タイピング⌨ ⭕️動画編集の勉強🖥 #習慣　#継続　#コツコツ

📚読書メモ「世界一ふざけた夢の叶え方」📚 ✏夢は紙に書くと叶う！ ✏ノートに書くということは，あなたの夢は明確になった証です。 #読書　#習慣　#備忘録

運動が脳のはたらきを活発にする 朝散歩30分で1日が活性化 45分間走でBDNFが生成される 1日に2度、 脳のゴールデンタイムができる 高いパフォーマンスが発揮できる 習慣が人生を変えるのである #習慣 #運動 #BDNF #脳のゴールデンタイム #朝散歩 pic.twitter.com/JqL8QmmGOl

朝活6日目 前の運動の仕方よりもお腹についた浮き輪たちが薄くなってきた気がする。 けど、前よりもご飯は確実に食べてる。。。 気がする。 お尻と体幹て大事なんだなぁ。 #朝活 #習慣 #宅トレ

おはようございます　 2024年　5月6日 月曜日　410 ☁️ 今年は、残り245日 #筋トレ #習慣 #おはようございま #継続 pic.twitter.com/5U7GfP5i70

【※習慣化するコツはココにあった！※】 あなたは「できないのではないか？」とマイナスの感情を抱いていると思います。それは左脳で自分を分析している状況です。なので今度は意識的に「できる理由」を考える事で、「できる理由」を脳が分析し始めると習慣化が出来るようになります。 #習慣

おはようございます☁ 朝6時半起床　6時間半睡眠 鶴見川沿い6キロラン GW最終日🏝 最終日にしてBBQ ようやくGWらしい過ごし方か 風強いな‥ 夜に1件アポ 本日も絶好調です 頑張って参りましょう #ランニング　#Garmin #習慣　#朝活　#朝ラン pic.twitter.com/GDuTk27vpR

5月06日 21時寝💤 5時半起☀️ 月曜日🌛 おはようござます☀️ 今日どっかで 落ち着いて考える時間を確保したい… テニス🎾 SC勉📖 漢字📕 ペン字🖋️ 読書📚 目標目的の整理🤔 1️⃣ベット脱出🛌 2️⃣カーテン開ける☀️ 3️⃣冷水洗顔😆 4️⃣コップ一杯の水🥛 5️⃣ #朝活 開始🔥 良い一日を❣️ #習慣 pic.twitter.com/YPuQRggMz2

2024.5.6 朝 24分瞑想 78日目 ・初心に帰って、今日の瞑想は深く呼吸することをひたすら意識した。普段あまり意識しない呼吸に目を向けると、集中しやすい上に日常生活にも生きる可能性があるので、継続していきたい。 #瞑想　#習慣　#朝活 #ZenOto itunes.apple.com/jp/app/id14351…

モーニングラン🏃🏃‍♂️ #ランニング #朝ラン #習慣 #健康 #挑戦 #スポーツ #東京 #日本 pic.twitter.com/rvKqNEE53K

おはようございます🌞 5月6日(月)４：40起床 #GW最後 も 朝活始めています👍 やりたいことが 人生の旅の道標 🪧あなたが 『今日1番やりたいことは…』 私は『ブログ更新』です🗺 皆様にとって素敵な1日になりますように😊 #習慣化 #ルーティン #朝活 #朝活継続 #朝活記録 #習慣 #ブログ

本「板上に咲く- MUNAKATA: Beyond Van Gogh／著：原田マハ」読みました！久し振りの原田マハさんの本、一気に読んでしまいました☺︎すぐまたもう一度読みます☺︎ #習慣 #読書

おはようございます☀️ 昨日の夕方のCleanラン🏃 夕陽が綺麗でした✨ 今日も宜しくお願い致します🤲感謝 #ゴミ拾い #習慣 #ランニング #ダイエット 65.4kg pic.twitter.com/6HHw1oitAt

#トイレの順番 #出羽の守 #トイレトレーニング #ポッティトレーニング #バスルームスケジュール #子育て #生理現象 #習慣 所変われば、ですけど 行きたくなったら行く ものなのですか？ スケジュール組んで行くものですよ という界隈もあるそうですよ

おはようございます😊 2024年5月5日(日)6:00頃 東京中央部の天気は晴☀ 気温14℃、湿度90% 無風で暖かい日差しの朝✨ 幸福を感じつつ深呼吸して心身リラックス😌 今日も感謝と笑顔で進んでいきましょう👣 みなさま、良い一日を❗ #イマソラ #習慣 #朝活 #感謝 #おは戦60505🎏kd #GW後半戦 pic.twitter.com/9v8yVC0DUL

眠れないときの羊を数えるのは英語圏から。スペイン編 #shorts #習慣 #睡眠 #睡眠不足 #睡眠用bgm #睡眠BGM #睡眠時BGM #睡眠導入 #睡眠音楽 #睡眠導入音楽 youtube.com/shorts/c5J1010…

#あいさつ 明るく いつも 先に 続ける いつもいつでも 誰に対しても 人より先に 明るい元気に あいさつができること 1番の信用の要です。 #挨拶　#信用　 #覚書き #自己成長 #習慣　#喜びと感謝を届け合う　#共育　#クリーン商事 #クリーン7 #CLEAN7

土日 #筋トレ #宅トレ 🔥懸垂 🔥縄跳び3分×3 🔥ストレッチ →首に優しい懸垂方法がやっと分かった😂 土日 #習慣 #積み上げ ⭕️健康,計画,集中,家事,利他,内省,勉強3h ⭕️写真データ整理,行動経済学理論学習 →月980円のKindle Unlimited解約のため本を要約してデータ化してる🧑‍💻不要なサブスクは断捨離♪ pic.twitter.com/vKnNkW55rm

成功者の習慣40 身近な人に感謝している 成功する人は「ありがとう」が口癖で、 成功しない人は周りに何かをしてもらうのは当然だと思っている 成功のための格言 「今日誰かに感謝しただろうか？」 と自問しよう 「成功者がしている100の習慣」より #習慣

決まったページ数は 　　　　 　 9ページ 　　 １週間読み続けます❗ 今日はその1日目、無事に完了です❗　　　　　 　　　　　　1/7 36日連続で読書中😄 #読書記録 #習慣 #人生変える

決まった腕立て伏せ＆スクワット数は 　　　　 　 『18回』 　　 　１週間続けます❗ 本日はその2日目、無事に完了です❗ 　　　　　　2/7 36日連続で筋トレ中😄 #筋トレ #習慣 #人生を変える

私のかわいいカードさん❤️ 占いを楽しめてるしいつもありがとうございます✨#占い好きな人とつながりたい #オラクルカード #毎日の暮らし #輝くことば #メッセージ #習慣 #宇宙人 #人間 #幸 #おもいやり #アドバイス占い pic.twitter.com/jCEYj6kTAq

5月6日『全体を見て』🦒 たくさん観察してください。ただ、足元で何が起こってるのか気づいていません。身近なところから改善しましょう！#占い好きな人とつながりたい #オラクルカード #毎日の暮らし #輝くことば #メッセージ #習慣 #宇宙人 #人間 #幸 #おもいやり #アドバイス占い pic.twitter.com/brxvfZj12q

ラーメン女子の1位を決める なでしこラーメン選手権 決勝のテーマはスパイス！ 読んでると食べたくなる🤔 #らーめん才遊記10 #おすすめ #本 #マンガ #読書好きな人と繋がりたい #HSP #繊細さん #習慣 #スパイスラーメン #グルメ pic.twitter.com/K9VGhyOTOV

【本の解説】 ストレスゼロの生き方 ~心が軽くなる100の習慣 #超一流 #書籍紹介 #本紹介 #本解説 #要約 #ストレス #ストレスゼロ #生き方 #心が軽くなる #習慣 youtu.be/AZiiOFyTutw

眠いけど投稿ーーー（´-`）.｡oO ❁インスタ投稿してます。 　　　　　　　プロフから見て下さい❁ #hsp #hsp気質 #エンパス #繊細さん #敏感さん #自己肯定感 #心 #人間関係 #親子関係 #ストレス #仕事 #前向き #ポジティブ #改善 #セルフコントロール #習慣 pic.twitter.com/pA3iw3CYPX

今日も一日お疲れ様でした☺︎今日はいろいろと必要な考えを巡らせることが出来ました☺︎ありがとうございました☺︎みなさまが幸せでありますように♡ #習慣 #挨拶 #感謝