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今月62歳になりますが、TANITAの体内年齢が39歳になりました😳初の30代 #節制 #運動 #健康 pic.x.com/vDS35zWv5d

熊谷正寿【GMO】@m_kumagai

7月11日(金) 18:45

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#運動後のクールダウンや #リラックスなら、#静的ストレッチ。運動前のウォーミングアップや #血流を良くしたいのなら、#ラジオ体操などの #動的ストレッチ。 2つの #ストレッチを使い分けて、心も体も #リフレッシュ 🤗→ menaress.com/2024/05/24/202… #メナレスは、どちらもサポート✨ pic.x.com/jhybLT4SVa

メナレス@menaress_info

27分前

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🌞今日はゴルフ日和！⛳️ 美しい青空の下、気持ちよくプレイしています。友達と楽しい時間を過ごしながら、自然を満喫中！🍃✨ これからもっとスイングを磨こうと思います！💪😄 #ゴルフ #青空 #自然 #楽しみ #アウトドア #スポーツ #友達 #リフレッシュ #ゴルフ日和 #運動 #健康 #スポーツ女子 pic.x.com/7LT6I1E1Nc

さくら@Sakurako992

36分前

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【柔らかいチカラRadio】 #12 老化を防ぐのに運動は効果があるのか？ stand.fm/episodes/67cc4… #アンチエイジング #運動 #筋トレ #たんぱく質 #呼吸 #血管 #花見 #仮面ライダー #漫画 #健康 #護身術 #武術 #柔術 hiruma-dojo.com

【柔術】ストライプル早稲田☆ヒルマ道場@swjjahd

41分前

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アメブロを投稿しました。『まちなか歩き』 #アメブロ #運動 #日記 #毎日投稿 #今日の一曲 ameblo.jp/ta12sun/entry-…

たさん(復刻版)@donkimochiusagi

46分前

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屋内でサバイバルゲームのイベントを行っています☆撃ちまくってストレスを発散することができるしサバゲー仲間もできるから独りぼっちから抜け出せるんです☆サバゲーを一緒に楽しんでくれるメンバーを募集しています ckprivate.net/event/contents… #サークル #サバゲー #エアガン #イベント #運動 #友活

横浜住・東京ジモティな方気軽に仲良くして下さい趣味イベント☆イイね相互フォロバシェア希望推し応援して@goku_dm

10:01

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FIT365に入会される方、以下の友達紹介コードを入会時に入力していただけると嬉しいです😊 お互いに紹介ポイントGETしましょう✨ どの店舗に入会でも大丈夫です😉 運動不足解消の為に運動頑張りましょう💪🔥 2913-0490-5306 #Fit365 #ジム #運動 #健康 #筋トレ pic.x.com/WMRXdVi0rl

フジサケ@iBeyiuPnEm1ep2R

9:53

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私たちサークルでは運動部があります☆大人にとって健康は何よりも大切な要素☆日々の仕事や家事で忙しい中でも、適度な運動は負荷を軽減し体調を整える効果があります☆ストレスや疲労の軽減にも効果的 ckprivate.net/event/contents… #運動 #サークル #友達 #スポーツ #生活習慣病 #適度な運動

横浜住・東京ジモティな方気軽に仲良くして下さい趣味イベント☆イイね相互フォロバシェア希望推し応援して@goku_dm

9:50

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ミクシー2を楽しんでいる皆様にお知らせいたします☆イベントの告知も行っておりますので興味のあるイベントがあればご参加下さい☆運動やツーリング、飲み会など趣味に関連する多様なイベントは年齢制限は設けておりません mixi.social/communities/52… #ミクシー2 #イベント #参加 #運動 #お知らせ

横浜住・東京ジモティな方気軽に仲良くして下さい趣味イベント☆イイね相互フォロバシェア希望推し応援して@goku_dm

9:50

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おはようございます 2025/07/13 朝歩きみたいな朝ランやっと、コロナ禍前あたりの体重になりつつ。もう少し走って軽くしないとタイムが出ないとは思うけど腰痛は変わらずなので、今日一日はゆっくり家で過ごします #マラソン #ランニング #運動 #朝活 pic.x.com/nG4NRR8In5

関野泰宏@taihong7803

9:48

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米海軍式パワーナップ💤 youtube.com/shorts/DS6aGcI… @YouTubeよりこれ良いです！短時間で疲労を回復する方法です #睡眠　 #運動　 #仮眠

Smile紳士kenken【名言◆雑学】@kenken89550238

9:38

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いろいろな運動を月代わりで行っているサークルになりますので好きな運動の時にご参加下さい☆上手い下手関係なく楽しいから皆でやる★それだけだけれど中でも競技で好きなものありますよね？ ckprivate.net/event/contents… #運動 #月代わり #サークル #楽しく #協議 #上手い下手

横浜住・東京ジモティな方気軽に仲良くして下さい趣味イベント☆イイね相互フォロバシェア希望推し応援して@goku_dm

9:36

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今日は #テニス朝練 🌅朝から大谷さんの試合観てから⚾️ #壁打ち 🎾 汗がとまなねぇ〜💦 今日も忙しくするぞぉ〜💪 #運動の後の一杯🍺でも…安い🍺 #トップバリュー 😜 #スポーツ #朝練 #テニス 🎾 #ヨネックス #YONEX #tennis pic.x.com/llgXMf0sDl

greenstar@greenst45382645

9:36

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サバイバルゲームは走ったりして運動不足解消にもなるしエアガン使ってBB弾を発射するでストレス解消にもなります☆冬は寒いので屋内で・夏は屋外で打ちまくってみませんか？装備を揃えるのも楽しいです ckprivate.net/event/contents… #サバゲー #エアガン #運動不足 #運動 #屋内 #屋外

横浜住・東京ジモティな方気軽に仲良くして下さい趣味イベント☆イイね相互フォロバシェア希望推し応援して@goku_dm

9:35

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千葉でサーフィン☆いいことが多い運動なので、みんなで体を動かすことを楽しみませんか？運動はどんなものでもストレス解消にとても効果的☆参加費無料で上手い下手関係なくメンバー募集中です ckprivate.net/event/contents… #サーフィン #千葉 #参加費無料 #運動 #メンバー #ストレス

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9:32

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7月13日(日曜日) おはようございます☁ 小金原体育館　本日の一般開放、レッスンです。皆様のお越しをお待ちしています。 #体育館 #卓球 #バスケットボール #バドミントン #小金原 #一般開放 #空手 #体操 #運動 #プレイルーム #小体育室 #競技場 #ヨガ #子ども #かけっこ教室 #上履き持参 pic.x.com/uQhvIrM5N5

【公式】松戸市三体育館（柿ノ木・小金原・常盤平）@santaiikukan

8:55

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体操の振付をさせて頂きました！ポジティブシニア研究所主催の活動になります！ #NPO #ミュニシパリズム #認知症 #認知症予防 #運動 #座ってできる #体操 #簡単体操 youtu.be/-uk4svzMHUU

NPO法人ダンスライフコミュニケーションズDLC@DlcNpo

8:47

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本日10時からオープンしています😊 ご来店お待ちしております！！#トランポリン　 #八王子　 #健康　 #ダイエット　 #運動　 #屋内　 #遊び場　 #体操　 #パルクール　 #トリッキング　 #雨の日

TramPON とらんぽん八王子店@TramPON03

8:42

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おはようござEスタジオ‼︎ 本日も元氣にオープン💪 #埼玉県戸田市は⛅️ 近隣ゴミ処理施設が火災。しばらく運転しない様子です。ゴミの削減をして耐えましょう。 7月13日も運を動かそう✨ #運動 #企業公式が毎朝地元の天気を言い合う #公式つぶやき部 #企業公式相互フォロー #パーソナルジム pic.x.com/PDMvPc56t5

E STUDIO 戸田　(パーソナルトレーニング&ストレッチ)@Fit8E

8:38

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運動によって血行も良くなり、美容や健康にも良い影響があり心もリラックスできる時間にもなりますので是非☆月に一度のイベントですが運動を始めるきっかけになったら嬉しいです☆社会人サークルメンバー募集 ckprivate.net/event/contents… #運動 #サークル #友達 #スポーツ #運動器疾患 #楽しもう

横浜住・東京ジモティな方気軽に仲良くして下さい趣味イベント☆イイね相互フォロバシェア希望推し応援して@goku_dm

8:34

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近所で初チョコザップ。トレッドミルで傾斜をつけて速度を出すと汗だくになる💦不摂生をの汗を流して気分爽快。散歩と合わせて1万歩達成。トレッドミル45分デスクバイク15分レッププレス45回ラッドプルダウン30回 #朝活　 #チョコザップ　 #運動 pic.x.com/h4YT7GzTbq

どもならん@shimashima0ft

8:29

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健康が全てではないが健康でなければ心も体も上手くまわらない老若男女・ジェンダー・国籍も関係ない共通のテーマは皆が健康にに過ごせるか #NPO #ミュニシパリズム #健康 #認知症基本法 #運動 pic.x.com/emraMUJi2t

NPO法人ダンスライフコミュニケーションズDLC@DlcNpo

8:16

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#ふにゃもらけ #スポーツ　 #運動テニス pic.x.com/D1Q0ScG700

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