おはようございます☀ 今日はリモートワークなので 仕事前にチョコザップで朝活です！ #朝活 #チョコザップ #chocoZAP #ちょこざっぷで運動 #筋トレ #筋トレ初心者 #筋トレ好きな人と繋がりたい #運動 #スポーツ pic.twitter.com/BOagWanWjg

お火曜ございマッスル 本日も元氣にオープン💪 #埼玉県戸田市 は🌥️ 朝活からスタートです。 早起きは三文の徳ですね。 明日も続きます🔥 5月折り返しもトレーニングで運を動かそう✨ #運動 #企業公式が毎朝地元の天気を言い合う #公式つぶやき部 #パーソナルジム #企業公式相互フォロー #奄美 pic.twitter.com/nyvDjD7HXG

今日はひたすら有酸素運動です。 ウォーキングマシン→ストレッチ #ダイエット #運動 #chocoZAP #本日のジム pic.twitter.com/Ps1NcO0hwP

おはようございます☀️ 心身の #健康 を目指す #フィットネス クラブの #メナレス 、本日も10時から営業中💁🏻‍♂️ 閉店時間は21時です。 HPはこちら→menaress.com #志村三丁目 #板橋区 #リラックス #深呼吸 #運動 #ストレス解消法 #ダイエット #初心者歓迎 #ヨガ #いたばしPay pic.twitter.com/xpGEaJSpiD

漢方相談をさせて頂いたお客様から 【手のしびれ、坐骨神経の痛みが 楽になりました!ありがとうございます😊】と嬉しいご連絡。 漢方の知恵とストレッチをお伝えしていて、継続してくださっていたようです☺ 嬉しくなったのと同時に、精進するぞ～!と改めて思った今朝でした #漢方　#養生　#運動

運動と糖尿病予防💡 インスリン抵抗性改善, GLUT-4数↑ 2024年のDiabetes Care誌で, 糖尿病者に対する身体活動量の最適な量が報告+ 🔹126研究のメタ解析 🔹最適な身体活動量は1,100MET分/週 🌱note：note.com/super_human/n/… 最適な量で運動を処方したいですね😲 #糖尿病 #運動 #身体活動量 pic.twitter.com/t3zAAKy1wH

ジェイリースFC ヴェルスパ大分に勝利 #天皇杯サッカー #JFL　#九州リーグ #郷土ダービー #地方紙新聞　#運動 pic.twitter.com/NiJtrTTQTB

有酸素運動での運動にはいくつかの効果があると言われています☆ダイエット効果や気分が高揚したり、スッキリ感を覚えることも多い心の健康効果など☆メンバー募集 ckprivate.net/event/contents… #運動 #サークル #みんなで #スポーツ #健康効果 #有酸素運動

皆でやれば楽しいし続きます☆健康的になって皆で集まるそんなメンバー募集です☆ボーリング、バスケ、バレーボール、バドミントン、ダーツなど月によって行うことが違いますのでお好きな運動の時に ckprivate.net/event/contents… #運動 #バスケ #バレー #バドミントン #ダーツ #募集 pic.twitter.com/UIt6TSD7dL

皆で楽しくボーリングして遊びましょう☆お子さん連れもOKです既婚未婚問わず年齢制限ありません☆安心安全なサークルを一番と考えておりますので☆社会人サークルのボーリングメンバー募集しています ckprivate.net/event/contents… #運動 #社会人 #年齢 #メンバー #安心安全 #ボーリング

憧れのサーフィンに挑戦しませんか？運動はどんなものでもストレス解消にとても効果的☆サーフィン部です☆これからやりたい人も優しい担当がアテンドしてくれます☆☆メンバー募集しています ckprivate.net/event/contents… #サーフィン #ローカル #憧れ #運動 #メンバー #少人数

子供から大人まで体動かしませんか？緩く楽しくが一番様々なスポーツします☆市で団体登録しました運動好きな方メンバー募集☆大人になるとなかなか運動する仲間も減りますからね・・・メンバー募集中です ckprivate.net/event/contents… #運動 #子供 #大人 #楽しく #スポーツ #仲間

【健康 トレンド ニュース】お風呂[温泉]の健康術!!医学博士が解説#ヘルス #休息 #温泉 #運動 #ウェルネス #速報 #リテラシー#sho... youtu.be/x0EVcToviyM?si… via @YouTube

【平日の夜仕事終わりの過ごし方】 社会人30代男性の一人で熱中できる趣味7選！仕事に疲れたあなたへ 仕事や家事育児だけではなく、自分のための運動不足解消や1日の充実感を得たい。 詳細 freestyleshoolu-12.wixsite.com/onlinesoccersc… #健康第一 #運動 #仕事終わり #平日 #趣味

1個1個?一回一回が思い出であり楽しく☆やっぱり皆笑顔で楽しく汗をかいて、スポーツ何で勝ち負けはあるけれど勝っても負けても楽しめるのが醍醐味ではないでしょうか？そんなサークルメンバー募集です ckprivate.net/event/contents… #運動 #思い出 #サークル #笑顔 #勝負 #醍醐味

上手い下手関係なく楽しいから皆でやる★それだけだけれど中でも競技で好きなものってありますよね？いろいろな運動を月代わりで行っているサークルになりますので好きな運動の時にご参加下さい ckprivate.net/event/contents… #運動 #月代わり #サークル #楽しく #競技 #上手い下手

体を動かすことを心から楽しめれば無理なく続けられて交流も出来ますね☆運動やスポーツが義務になると辛くなるから好きなスポーツを楽しむことから始めませんか？ ckprivate.net/event/contents… #運動 #サークル #みんな #スポーツ #引き締まる #有酸素

参加費無料で上手い下手関係なくメンバー募集中です☆彡運動はどんなものでもストレス解消にとても効果的☆いいことが多い運動なので、みんなで体を動かすことを千葉でサーフィン楽しみませんか？ ckprivate.net/event/contents… #サーフィン #千葉 #参加費無料 #運動 #メンバー #ストレス解消 pic.twitter.com/O0aYsyWxbl

社会人サークルのイベントはたくさんありますので是非 ☆美容とキレイの鍵はスポーツ=運動ですそんなメンバー募集です☆サイクリングやバスケ、ボーリング、バレーボールにサーフィン迄いろいろ行っています ckprivate.net/event/contents… #運動 #スポーツ #サイクリング #バレー #バスケ #キレイ pic.twitter.com/i1hCeNfdO7

昔学校であった部活のように行いませんか？運動部◇まさしく字のごとくです☆ホント毎回様々な運動しています☆年齢問わず運動好きな方メンバー募集です★様々な運動を毎回変えているので飽きません★ ckprivate.net/event/contents… #運動 #メンバー #サークル #年齢 #学校 #変えている

ラケットとシャトルさえあればゆるく楽しく続けたい人向きで、近所の公園などで気軽に始められる「バドミントン」や仲間と一緒だから飽きずに続けられるバスケットボール☆ ckprivate.net/event/contents… #運動 #サークル #みんなで #スポーツ #バスケット #バドミントン

昨日はフォロワーさんとカフェ☕️ 楽しいお話し、ありがとうございました😌 #福岡 #マッサージ #リラクゼーション #姿勢 #姿勢矯正 #癒し #福岡女子 #福岡ディナー #独身女性 #女性 #女性限定 #天神 #大濠公園 #博多 #博多駅 #西新 #運動 #運動指導 #筋トレ #筋力トレーニング #パーソナルトレーナー pic.twitter.com/fZ0RE8OzfE

ランニング　240513 月曜から深夜ランニング。 簿記の原価計算の講座を聞きながら。 帰って早く寝るため帰路を急ぐ。 #ランニング　#運動　#簿記 pic.twitter.com/89YGaWFyRX

ブログ更新『ここは日本だよね？』 ⇒ameblo.jp/peasmilenakaga… #ダウン症 #ADHD #LD #知的障害 #自閉症 #ＨＳＰ #ＨＳＣ #運動 #療育 #福祉 #特別支援 #発達支援 #昭島市 #リアライズ #VRSST #SST

ブログ更新『ここは日本だよね？』 ⇒ameblo.jp/peasmilehukuji…… #ダウン症 #ADHD #LD #知的障害 #自閉症 #ＨＳＰ #ＨＳＣ #運動 #療育 #福祉 #特別支援 #発達支援 #昭島市 #リアライズ #VRSST #SST

夜ご飯のカレーを食べたら元気が出てきたので、日課のランニングとエクササイズをこなすことができた。 読書も継続中！ さぁ明日も頑張ろう💪 #継続は力なり #読書記録 #読書 #Kindle #エクササイズ #運動 #筋トレ pic.twitter.com/SjT03V28Y2

５月１８日朝１０時３０分 ご興味がございましたら、メッセージを送りください。 #陽明山 #山登り #山 #運動 #遠足 #台北 #台北景點 #台北市 #台湾 #台湾旅行 #太陽光 #早起き #早起 #森林 #森林浴 #植物 #空気 #台日友好 #台日 #爬山 #爬山健行 #登山 #樹林 #台灣 #台灣加油 #台灣景點 #台灣旅遊 pic.twitter.com/nwW5CmPER3

≫岐阜県 人と組まないで踊る（ハートフルエクササイズ）ひとり社交ダンス会員募集！ 場所：「可児カルチャーセンター」可児市下恵土5750パティオヨシヅヤ別館 日時：第２・４火曜日10:00-11:15 電話：0574-61-0311 講師：土佐和重先生 #ハートフライズ #ハートフルエクササイズ #健康 #習い事 #運動 pic.twitter.com/dKRxyDmOde

今日も頑張れたー😊 運動もできる範囲でやりました。 今日は疲れてるから早く寝ます。 明日も朝散歩を中心に生活していこう。 #朝散歩は最強の健康法 #睡眠 #運動

飛び込み大歓迎です！ よろしくお願いしますm(*_ _)m #少年野球 #足立区 #葛飾区 #リトルリーグ #スポーツ #野球 #運動

Day724 運動 / 3分 #運動 #ツミログ pic.twitter.com/hYo6vbzqFX

エニタイムフィットネス日本橋本町店で、軽く運動しました。 腰回しを含めた全力ストレッチ20分の後、急勾配早歩き70分。 いつもより緩めに短時間の運動でしたが、汗をかいてスッキリしました✨ #運動 #スポーツ #ジム #健康 #ダイエット #食べて痩せる #エニタイムフィットネス pic.twitter.com/7DNjHUn83S

飲み会など人との交流が出来るイベントから運動など体を動かして汗を流すイベントまで幅広く行っています☆何も起こらない日常生活では好奇心が満たされないと思っている人はサークルに入ってみませんか？メンバー募集 ckprivate.net/event/contents… #サークル #交流 #幅広く #イベント #飲み会 #運動 pic.twitter.com/6i43XYlfCD

#川遊び に向け、少し作業しました。 #夏の #準備 #子ども #居場所 #子どもの居場所 #第3の居場所 #運動 #持久力 #筋トレ #体幹 #認知能力 #非認知能力 #屋外活動 #青空療育 #ハイブリッド療育 #放課後等デイサービス #放デイ #HDS #転職 #就職 #就活 #土日休み #アルバイト #パート #募集 #求人 pic.twitter.com/pjqosqFXtW

何も起こらない日常生活では好奇心が満たされないと思っている人はサークルに入ってみませんか？飲み会など人との交流が出来るイベントから運動など体を動かして汗を流すイベントまで幅広く行っています☆メンバー募集 ckprivate.net/event/contents… #サークル #交流 #好奇心 #イベント #飲み会 #運動

【ハートフライズ インストラクター通信講座】 ダンスがお好きな方 新しい事を始めてみませんか 通信講座ではDVDを使ってご自分の都合の良い時に ご自分のペースで学んでいただけます ご不明な点はお気軽にお問い合わせ下さい #ハートフルエクササイズ #ハートフライズ #社交ダンス #資格 #運動 pic.twitter.com/5PLA55pfEH

ブログ更新しました☆ h-navi.jp/support_facili… #仲町台 #都筑区 #児童発達支援 #放課後等デイサービス #運動 #学習 pic.twitter.com/H74ZngUYAP

社会人サークルのイベントは1回で完結するのでお試し感覚で参加するのも楽しいですよ☆苦手意識があって避けてきていたことにあえて挑戦するといい刺激になるはずですのでイベントに参加してみて下さい ckprivate.net/event/contents… #サークル #1回で完結 #やらずに #イベント #運動 #お試し感覚 pic.twitter.com/e56wzlREw3

運動不足を感じながら体を動かすことを避けてきたなら運動イベントに参加しませんか☆新しいことを始めると刺激を受けやすいですが、これまでやらずにいたことをやってみるというのも挑戦するという意味では同じこと ckprivate.net/event/contents… #サークル #避けて #やらずに #イベント #運動 #参加

新しいことを始めると刺激を受けやすいですが、これまでやらずにいたことをやってみるというのも挑戦するという意味では同じこと☆運動不足を感じながら体を動かすことを避けてきたなら運動イベントに参加しませんか ckprivate.net/event/contents… #サークル #避けて #新しいこと #イベント #運動 #挑戦