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Tuesday morning RUN！ 涼しく感じたのでなんとか10km復活です。 #runosaka #runner #ランニング #nikerunning #runningstyle #nrc #ハシリマスタグラム #ナイキランニング #ジョギング #ランニング好きな人と繋がりたい #garmin #garmin245 #マラソン #nike #zoompegasus39 #キタフレ pic.x.com/noho3unqp1
雨が降りそうな空。 でも涼しい風の中、午後のランニング🏃🏻 入間川サイクリングロードを走ってきました。 距離10km ペース5:10/km #川越 #入間川サイクリングロード #NRC #nikerunclub #ランニング #ランニング好きな人と繋がりたい #走れる事に感謝 #イマソラ pic.x.com/xe4ldf2ebd
昨日は坂道の多いコースだったのでしっかり筋肉痛＆現地でも巨峰食べて帰宅後もぶどう祭り中🍇甘くて美味しい😋大会も楽しかったです✨起きたら涼しかったので、今日はメニュージョグ🏃♀️🍊疲れて午前中はぼーっとして過ごしてしまった笑。そしてどんどん体が痛くなってきたー💔#NRC #筋肉痛 pic.x.com/cndbwcwgsc
走るデザイナー 日向はまだ暑いけど、木陰の風は秋を感じる。 Today's #applemusic is #shogohamada Ran 10.48 km with the #NRC #adidas #adidasrunning #adizero #adizerojapan6 #running #runner #runners #applewatch #beatsfitpro pic.x.com/hpggiebhao
最近サボり気味になってしまってましたが久々に🏃涼しかったおかげかものすごく気持ちよく走れました🏃目先のハーフマラソンまで1ヶ月切ったし頑張っていきます💪 #朝ラン #ランニング #nrc pic.x.com/5oqlr4kcam
涼しくて走りやすい朝のランニング🏃🏻 距離16km ペース4:59/km ✔ペガサス40👟 #川越 #大正浪漫夢通り #時の鐘 #東京レガシーハーフマラソン #小江戸川越ハーフマラソン #NRC #ランニング #ランニング好きな人と繋がりたい #走れる事に感謝 #誰かに見せたい景色 #イマソラ #garmin #beatyesterday pic.x.com/yb8tv2rdlb
5km Runしました。今日は曇りなので暑くなく走りやすかった。Runの後も2km弱ウォーキングしてスッキリです。 Happy Sunday! #NRC #Running pic.x.com/vuy31z6weu
今朝もNike Shinsaibashiのランニングイベントに参加してのモーニングラン！ 大雨予報だったので中止かなと思ってましたが、風はキツかったものの雨は少し降っただけで、ラン後の追い込みトレーニングもあって、エンジョイできました。#nike #nrc runtrip.jp/journal/1553465 pic.x.com/p9xtaw3ikd
たった今 @Runkeeper runkeeper.com/cardio/c3fe97a…で初めてランニングしました さよならNRC よろしくASICS runkeeper #nrc #asics #runkeeper pic.x.com/9h8yqyspiy
気温33.1℃湿度65% 久しぶりの山コースを加えて13kmランでしたがさすがにまだこの暑さ、後半は脚が吊りかけた😰ゲストを送り届けてちょっと寂しい😞 13.84kmー2h09’14”ー高低差35mー9’20”/km 814kcal #13kmランニング #nrc #ロングコートチワワ #アトリエmアーキテクツ #松永務 pic.x.com/yop882akzm
今月も練習会に参加🏃♀️まずは1000×5本、4'14/4'16/4'21/4'19/4'22…安定せず、とりあえずキツかった。終わってから20分間走2本、レースペース＋1分内でOKとのことで気持ちは楽に。2本目はペース上げて終了🙌今日も蒸し暑かったな💦午後はゴロゴロとストレッチしながら野球観戦です⚾️#NRC pic.x.com/yr0ypv4mek
nikeランニングアプリGPS 8.04km GARMINコネクトGPS 8.31km ポケモンGOジョギング 8.5km (26428.7-26420.2) 🏃♂️ #NRC #nikeplus #nikerunning #GARMIN #pokemongo #ポケモンGO #ランニング pic.x.com/ovhlafmlw3
今日も大谷くんは凄すぎるし、セリーグ各地でも2ケタ安打の試合でしたね⚾️早速CSチケット申込完了✨当たる(試合がある)といいなー🐰睡眠チェックは使ってみたら、いきなり90点スコア😂でも今朝は珍しく起きてしまい、ちゃんとカウントされてました笑。#NRC #今日のアイス pic.x.com/xgudavlfly
Friday morning RUN！ 暑いし体調イマイチでしたが、とにかくぼちぼち走りました。 #runosaka #runner #ランニング #nikerunning #runningstyle #nrc #ハシリマスタグラム #ナイキランニング #ジョギング #ランニング好きな人と繋がりたい #garmin245 #マラソン #zoompegasus39 #キタフレ pic.x.com/m78wzf4zo6
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