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GM🩶おはよー☀️｡° 来週ずっと雨予報でヤダね🥺☔️ 今日もお仕事＆トレーニング頑張りま💪 皆も素敵な一日を🌈 #bikinicompetitor #fitnessmodel #personaltrainer #フィットネスモデル #筋トレ女子 #筋肉女子 #スポーツ女子 #トレーニング #筋トレ #パーソナルトレーナー #beachgirl pic.x.com/aL9Fqlrg6d
トレーナー募集中です‼️ 経験者で力を試したい方🏋️ 未経験だけどトレーニングに励んでいる方🏋️ 是非、一度話を聞いてみませんか？ いつでもあなたのビジョンをお聞かせください👍 #求人 #トレーナー募集 #パーソナルトレーナー #トレーニング好き #パーソナルジムならティーバランス pic.x.com/xXpoz0hlLN
苦手な部位は収縮重視✋ 二頭はチューブで負荷をかけてからスタートするイメージ☝️ #筋トレ #チューブトレーニング #バーベルカール #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー pic.x.com/9EkiihpuJR
6/7 22:00〜22:30 インスタライブ 上半身のストレッチ、肩甲骨の運動、首の筋トレ やります！ インスタ↓ instagram.com/personal_train… #理学療法士 #パーソナルトレーナー pic.x.com/SleGBT4jCP
常に痛みなく動ける体でいるために、トレーニングだけでなく、定期的に整体に通い、体のケアをしながらコンディショニングについてたくさん学ばせてもらっています🏋️♀️ #パーソナルトレーナー #コンディショニング #女性トレーナー pic.x.com/trDFyfn3eo
3年ぶりにコンテスト出場を決意し、減量を本格化。 ケトジェニック×サイクルファスティングで絞り中🔥 現在：体脂肪率７% → 目標3%へ。 「変わる」って最高のモチベーション。 💪 #減量記録 #サマースタイルアワード #ケトジェニック #ボディメイク #パーソナルトレーナー #トレーニング記録 #進化中 pic.x.com/6TwVwnLGaX
6月のスケジュールまだの方お待ちしてます💪✨ 有酸素運動や食事管理のみの指導も実施中！！ LINEやSNSから手軽にやり取りできるので 忙しい方も少しでも有意義な一日にしていきましょう😊 初回1000円で食事管理実施中🍽️ トレーニングももちろんお待ちしてます🏋️ #パーソナルトレーナー #食事指導 pic.x.com/lHGvuNQRZ0
おはようございます☀️ 今日はお客さんのセッション前にꕤ.·*. #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ記録 #背中 pic.x.com/YvMSEuEo8b
6/6 17:30〜18:00 インスタライブ ひざ・足首、脚のストレッチ やります！ インスタ↓ instagram.com/personal_train… #理学療法士 #パーソナルトレーナー pic.x.com/qOJno7uDWK
【PIT IN】はどんな人に通って欲しい？ #PITIN #パーソナルトレーナー #明石パーソナルジム #大久保パーソナルジム #兵庫パーソナルジム #完全個室ジム #ケトジェニックダイエット #ボディメイク #筋トレ #脂肪燃焼 #ダイエット #ボディメイク男子 #ボディメイク女子 #健康 #健康寿命 #人生100年時代 pic.x.com/mPhPMESEsu
6/5 18:30〜19:00 インスタライブ 腰の筋トレ ゆるゆるやります！ インスタ↓ instagram.com/personal_train… #理学療法士 #パーソナルトレーナー pic.x.com/1hjxDR09Og
【今年も挑戦🔥】 2025年7月、サマースタイルアワード出場予定。 40歳、まだまだ進化中。 「今が1番カッコいい自分」を更新し続けるために、今日も鍛えてます。 #サマスタ出場予定 #ボディメイク #40代でも進化中 #パーソナルトレーナー #減量中 pic.x.com/Grfg33m6wR
6/4 18:30〜19:00 インスタライブ 股関節の筋トレ ゆるゆるやります！ インスタ↓ instagram.com/personal_train… #理学療法士 #パーソナルトレーナー pic.x.com/Pu29bplbEn
最近血管拡張系サプリメント摂り始めました！ やっぱりパンプ感が普段より全然違うし 身体が熱くなる感覚が最高に気持ちいい！ 代謝上げて少しずつ腹筋くっきりにしていきます¨̮⃝ トレーニング随時募集中🏋️♀️ #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー pic.x.com/6mkayHN1Hb
GM💛おはよー🔆｡° 今日もお仕事頑張りましょー💛 皆も素敵な一日を🌈 #bikinicompetitor #fitnessmodel #personaltrainer #フィットネスモデル #筋トレ女子 #筋肉女子 #スポーツ女子 #トレーニング #training #筋トレ #workout #パーソナルトレーナー #beachgirl pic.x.com/73DdrACYUy
【ONI GYM 24 福岡大牟田店】では、 パーソナルトレーナーや講師の方の九州拠点としても活用可能！ 九州新幹線＆空港・高速アクセス◎ 出張パーソナル・セミナー開催もOK🔥 詳細はDMまたは公式LINEへ！ #ONIGYM24 #福岡ジム #パーソナルトレーナー #セミナー開催 #九州 pic.x.com/YYgF2ntBf7
Xを通して、元カレのことを忠告してくれた方のスクショ。 47歳婚歴なし独身男の 怒涛の独りよがり誘いLINEや、 被害者ぶった挙句、また関係を持とうとする行為..... やばい。 #ダイエットパートナー #パーソナルトレーナー #町田 pic.x.com/XcWoYeEMdK
6/3 18:30〜19:00 インスタライブ 腰・腹部の筋トレ ゆるゆるやります！ インスタ↓ instagram.com/personal_train… #理学療法士 #パーソナルトレーナー pic.x.com/yZL7dinI4r
付き合っていたときの、元カレの領収書。 これが全てでは無い。 ヤリモクで街コン行って、その夜、 蔵前のオリジンで大量に買っている弁当の数々、1人分にしては多すぎる。 蔵前の家に女性を連れ帰ったのであろう。 #ダイエットパートナー #パーソナルトレーナー #町田 pic.x.com/AzJAx8BC8Y
PAFITGYMの投稿動画を楽しみましょう！#TikTok #パーソナルトレーニング #横浜 #関内 #馬車道 #パーソナルジム #パーソナルトレーナー #ダイエットサポート #筋トレ女子 #トレーニング #筋トレ好きな人と繋がりたい #ボディメイク #ダイエット仲間募集 #ダイエット pic.x.com/vbwKvBwGxl
GM🩷おはよー🔆｡° 今日もお仕事頑張りましょー🩷 皆も素敵な一日を🌈 #bikinicompetitor #fitnessmodel #personaltrainer #フィットネスモデル #筋トレ女子 #筋肉女子 #スポーツ女子 #トレーニング #training #筋トレ #workout #パーソナルトレーナー #beachgirl pic.x.com/ip4JugULUk
GM🩵おはよー🔆｡° あっという間に6月だよねー！ もうすぐ夏くるよ𓇼𓆡𓆉 ⋆ 楽しみー🩵 今日も素敵な一日を🌈 #bikinicompetitor #fitnessmodel #personaltrainer #フィットネスモデル #筋トレ女子 #筋肉女子 #スポーツ女子 #トレーニング #training #パーソナルトレーナー #beachgirl pic.x.com/MXuaeDcbNb
エニタイム青葉台店です！6月です！本格的な夏に向けてトレーニング始めませんか？ お🉐なご入会キャンペーン始まりました🏋🏻 詳しくはwebをご覧ください⛹🏽♂️お待ちしております‼️ #ジム #青葉台 #田園都市線 #筋トレ #ダイエット #ボディメイク #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー pic.x.com/wLJV9mO0ut
GM❤️おはよー🔆｡° 今日はお仕事おやすみ♡♡ 一日オフ珍しい(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)♡♡ 皆も素敵な一日を🌈 #bikinicompetitor #fitnessmodel #personaltrainer #フィットネスモデル #筋トレ女子 #筋肉女子 #スポーツ女子 #トレーニング #training #筋トレ #パーソナルトレーナー #beachgirl pic.x.com/8OpfuXzORr
筋トレを始めて4年目 体の変化を記録。女性らしい丸みは残しつつ、メリハリのある引き締まった健康的な体を目指してます。 こうして見比べると、巻き肩だったのが改善され、姿勢が良くなってるのがわかりますね。 パーソナルのご依頼はDMかLINEまでお願いします🏋️♀️ #筋トレ #パーソナルトレーナー pic.x.com/b9pRe4dKDR
GM💜おはよー🔆｡° 雨だねー;(´•௰•`)☂ もうすぐ梅雨かなー🐸☔？ 今日も素敵な一日を🌈 #bikinicompetitor #fitnessmodel #personaltrainer #フィットネスモデル #筋トレ女子 #筋肉女子 #スポーツ女子 #トレーニング #training #筋トレ #workout #パーソナルトレーナー #beachgirl pic.x.com/ETQ9fzm4Uh
5/30 22:00〜22:30 インスタライブ 股関節の筋トレ やります！ インスタ↓ instagram.com/personal_train… #理学療法士 #パーソナルトレーナー pic.x.com/zL5aVuz1JJ
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こんな事で感謝されての初めてだよ
この人が朝の検温に来て名札見せながら「今日担当の〇〇です」って笑顔で言うんだ… ナースコール鳴らしたら「どうしましたー？」ってきてくれるんだ…採血する時に「ちょっとチクッとしますよー」って言いながら手を触るんだ…夜勤の時はメガネかけて普段と違う雰囲気になるんだ…(患者目線)
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引っ越すことになったので荷物ヤバい、、、 特に杖。。。
真空ジェシカ川北さんの結婚式、花嫁さんが文字通り花嫁となるおめでたさ。壇上のタイマーも気になるけれど、ガクさんのネクタイの柄が気になる。おしどり夫婦のイメージだとしたら、かなりの豊かさの中にある。
他の方も言ってましたが、 縦読みで「つばくろう」 ありがとう🥲 ハリーホーク！！！ #つば九郎
