1人になっても頭の中で思考がグルグルグルグル止まらない。 ゆっくり休めない。 思考を止めたいのに止められない…こんな頭にイライラする。 #双極性障害 #鬱 #PTSD #パニック障害

おはようございます☀️ 朝ごはん〜 りんごジャムパン🍞サラダチキン半分 野菜蒸し🥬たまご焼き🥚酢の物🥒 抹茶ラテ🍵オレンジ🍊 血糖ちょい高めだけどやつ3日目まだお腹痛くてそれどころじゃない🫠 7月もゆるよろしくお願いします🌸 #糖尿病 #1型糖尿病 #パニック障害 #おうちごはん pic.x.com/BvdadljJ0j

おはようございます。 移行支援は遅刻なのですが、必ず行きます！ 正直生きるのしんどいし、現実逃避したい気持ちもわかるけど、少しだけでも頑張れば自信になります。 今日もお互い頑張ろう…！ #おはようVtuber #新人Vtuber #メンタル #闘病 #精神疾患 #発達障害 #うつ病 #パニック障害 #不安障害

本日7/1（火）初診の方をお受けできる枠がございます。 ご希望の方は当院TEL（03-5821-8822）までご連絡下さい。 強迫性障害専門外来の予約枠ではありません。　 #うつ #ストレス #不眠 #社会不安障害 #パニック障害 #メンタルクリニック

おはようございます☀︎ 下の子おやすみです(´・ω・｀) ゆっくりします。 よろしくお願い致します🍀 #うつ病 #パニック障害 #精神疾患を持つ方と繋がりたい #闘病垢さんと仲良くなりたい

今日は7時50分起床 朝食は家で食べて、今日もマックで読書 平日は空いてていいね #不安障害 #パニック障害 #適応障害 #メンタル不調 pic.x.com/mko2EbapmV

昨日で上半期終わったのか 下半期スタート、いきなり休み🎌 下半期は少しでも売れますように… #パニック障害　#うつ病　#摂食障害

おはようございます☁ ７月がスタート 昨日も夜まで散々でした〜🤢 それもこれも自分を信じられないから 自分くらいは信じてあげようよ 今日からは変わる 自分を信じて勇気を出して過ごす 頑張ろう、頑張れ #不安障害　#パニック障害 #いまそら pic.x.com/2amBujvojM

7月1日のお誕生日のみなさん おめでとうございます 東京は晴れ☀です 今日から7月 いよいよ夏ですね💦 以前は夏が大好きだったけど この暑さの夏は苦手かも💦 水分補給はやすれないように 時々休憩もいれてくださいね😟 今日も元気で無理せずいきましよう‼️ #うつ病 #パニック障害 pic.x.com/7vwEcuSugA

おはようございます♪ 朝からお腹の調子が良くない…。 とにかく温めています。頭痛もする。 今日は仕事なので、頑張って行かなきゃ。朝1人ってこういう時、休めないから不安です。 とりあえず、無事職場まで行けますように。 本日もよろしくお願いします🙇 #パニック障害 #不安障害

握力を鍛えると全身が強化される！初心者が見落とす“握力”の重要性 youtu.be/SDNbxT5MEbs?si… @YouTubeより ８分くらいから見て下さい。 百均ショップでもグリッパーは売ってるので買うか。 #うつ病 #精神疾患を持つ人と繋がりたい 　#パニック障害

おはようございます(´つω・｡) ゴミ出ししただけで汗だく☀😵💦 昨日よりは涼しいらしいけど、暑いです🥹 このまま夏になるのは怖い((( ；ﾟДﾟ))) 梅雨はどこ行った？(*T^T) #うつ病 #パニック障害 #うつ病とパニック障害は個性

おはようございます☀ 今日は疲れ気味。 人の三大動作と自律神経-パニック障害・PPPD経験者 youtu.be/aNZr96ofqWc #不安障害 #自律神経失調 #パニック障害 #ふわふわめまい #PPPD #強迫症

心の傷は消えるのか？という疑問 憎い相手を呪いで裁くことで気持ちが落ち着き、平穏な日常を取り戻して嫌な事を忘れる事もございます 心を安定させるために呪い代行を利用する手もございます 裁きを実施して1か月～2か月で効果が見られる事もございます #うつ病 #パニック障害

おはようございます☀️ 朝からもう暑いです😫 今日から7月なんですよ🫠 7月5日に何かが起きると言うYouTubeを見てしまった💦信じないけど何か怖い😱 何も考えずにアルバイト行こう🤧 今月も皆さんよろしくお願いします🍀*゜ #パニック障害 #鬱

復職後、初で残業をしたら明け方に発作が出ました。ちと、無理したでしょうか #パニック障害

よろしくお願いいたします🩵🤍 #パニック障害 pic.x.com/3Q06VCwK3V

クリスチャンでも, #うつ病,#パニック障害,#精神疾患 になってしまうことがある #不安,#恐れ,#孤独 を感じたり 眠れなかったりする #不眠 それは #信仰 の欠如ではない 治療を受けながら 「神さまとても苦しいです どうか #心 の平安を与えてください」 と祈るそうです #祈り には力があります #聖書

PTSDとかには、朝散歩がいいって聞くけど、これほんと？？具体的になにが良くて体がどうなってくのか教えてほしい #PTSD #パニック障害

更新します！！ #闘病垢さんと繋がりたい #闘病垢さんと仲良くなりたい #パニック障害 #不安障害 #情緒不安定 pic.x.com/DBgQGs7Qsl

ちょいと変わったので 自己紹介しなおしまっす♪̊̈♪̆̈ #精神疾患を持つ人と繋がりたい #精神疾患 #双極性障害 #ADHD傾向あり #パニック障害 #緊張型偏頭痛 #自律神経失調症 pic.x.com/viSS3cR3Q0

また発作に怯える日々とかいっそ死にたいわ 家族が悲しむからなんとか生きてる #パニック障害

再発して、ふと、思ったこと。 「以前、使っていた幾つかの『人生の扉』は、急に使えなくなる時や、思い切って捨てる時が、いつかは最後にやって来る。」 #パニック症状 #パニック発作 #パニック障害 #予期不安

恒例の成果報告ですが、6月も冷やかしに遭いましたが、 6月の成果は新規2人、リピート2人でした。 休憩だけでなくお泊まりも大歓迎です。 精神疾患で未経験、性依存症の方と繋がりたいです。 #パニック障害 #広場恐怖症 #閉所恐怖症 #心因性頻尿頻便 #不安障害 #性依存症 #処女卒業

#パニック障害 #逆流性食道炎 重なると大変だね 逆流性食道炎なって、突然パニックきたけど、検索したらこの組み合わせあるあるなんだね💦親もパニックあるから、電話したら、親も冷静で助かる。どうすれば落ち着くかの方法を自分で見つけていくしかないねーみたいなwww

お疲れ様でした🌙 🌟洗濯できた 🌟掃除できた 🌟食器洗えた 今日は姉の月命日🌻お団子も食べた🍡 お腹痛いから運動はお休み〜🙆‍♀️ 明日は落ち着いてるといいな おやすみなさい😴 #糖尿病 #1型糖尿病 #パニック障害 #ホメ療法 pic.x.com/Cy9PXU5UIQ

棚卸しはやったが、月末の書類は先輩が作った 僕は発注のデータ入力 PCの動きが悪かった 大好きな上司が今日で退職 寂しいけど教えてもらったことを一つでも多くやって、後輩に伝えていけるようにしたい その上司とは別の上司の送別会に出た なぜか部外者が来て少々不満 #パニック障害 #ホメ療法

6月30日 棚卸しやった 荷物の移動手伝った 発注のデータ入力やった 書類の詰替え手伝った 荷物の搬入頑張った 送別会に出た #ホメ療法 #みんなdeポジティブ人間化 #パニック障害 →→→→→→

youtu.be/rwi3rxwzifk?fe… この動画に出てくる先生のように 状況を理解しようとしたり、 気持ちに寄り添ったりしてくれる人が近くにいるなら ほんの少し前を向けるきっかけができるかも… #いじめ #パワハラ #セクハラ #虐待 #被害 #孤独 #精神疾患 #うつ病 #パニック障害 #双極性障害 #引きこもり

今日も朝から安定に調子悪い！ 明日は仕事だし野球の遠征でお金飛ぶからバイトしようかな😭 #パニック障害 #強迫性障害 #うつ病 pic.x.com/zhAJCQVH8K

今日は生きてるだけで丸もうけ ＊調子悪いの察知できた ＊早めに対策した ＊昼寝もした パート中にめまいからの発作が出てしまい、アワアワしながら、初めて頓服服用、 少し落ち着いたけど、念の為早退。 原因が分からないけど、眠気がひどいので疲れかな。 ねよ #不安障害 #パニック障害

ルリだよ！明日は🌟つゆ明けの暑さ！熱中症注意でスポーツするよ！ #健康習慣 #熱中症 #就職訓練 #熱中症 #就労移行支援 #住吉区 #遠里小野 #我孫子前 #南海高野線 #阪和線 #福祉施設 #動画編集 #音楽制作 #うつ病 #双極性障害 #統合失調症 #パニック障害 #生活保護 pic.x.com/JJV75HGQRg

ちょっと強引な人が好き😏🌛 #パニック障害 #引きこもり

モイ！Androidからキャス配信中 - #40代 #40代後半 #パニック障害 #毒親育ち twitcasting.tv/yassan09150922…

元メロン記念日の大谷雅恵さんがスレッズを更新したので晒しておきますが、人間が一番成長出来る感情が悔しさと言うならば、メロンの再結成に参加出来ず自分の稼ぎで生活出来てない現状をを悔しがって欲しいものです。 #ハロプロ　#埼玉県社会福祉課　#鬱　#パニック障害 pic.x.com/HKAC39aBWC

今日は本業でした！暑すぎて仕事場着いて一時間ぐらいクラクラしてたわ😵🌀職場は涼しいので水飲んでたら治ったけど軽い熱中症になった？？？(￣▽￣;)ホントに怖い((( ；ﾟДﾟ)))まだ暑さに慣れてないから8月より今が怖いです(T^T) 今日はゆっくり休みます💤😭💤 #うつ病 #パニック障害

本日のshorts投稿しました(ᐢ. ̫ .ᐢ)色鉛筆だヨ！ #あなたへのメッセージ #精神疾患 #双極性障害 #躁鬱 #うつ病 #パニック障害 #手書き #色鉛筆 #youtubeshorts youtube.com/shorts/QW7qjtY… @YouTubeより

【パニック障害】腸内フローラが乱れるとパニック発作の原因になるの？ameblo.jp/kenotablog/ent… #パニック障害 #全般性不安障害 #電車に乗れない #副作用 #うつ病 #不安障害 #サプリメント #抗不安薬 #美容 #不安障害 #メンタルヘルス #メンタル #睡眠コンプレックス #不眠症

返信先:@yama_hsshspはじめまして。 確かに、パニック症状持ちの私も、やまさんの使われている「情報の受信感度」という言葉がピッタリと合う場面、とても多くて、高まっていたりします。 いろいろと、これから、よろしくお願いします。 #パニック発作 #パニック障害 #パニック症状 #予期不安

今日は、午前中に買い物を済ませて来ました。 そのあとは、ボーっとしていました。 気持ちが不安で、何もかも10年前に戻りたいです。 薬で太って、楽器も今より吹けてたし、パニック障害になるし、病院は通わないといけないし、仕事も怖くて辞めたいし。辛いです。 愚痴ごめんなさい🙇‍♀️ #パニック障害