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＼🔵すだまるクイズ🔵 ／ 【〇×問題】 「労働者の心の健康の保持増進のための指針」（厚生労働省、2006年、2015年改正）では、管理監督者は「セルフケア」の対象者であることは明記されていない。 ↓解答・解説 【解答】 × 🌸解説はこちら studying.jp/mental/itempag… #メンタルヘルス #スタディング

午後も後半に差し掛かったね。ちょっと一息ついて、お気に入りの曲を聴くのはどう？音楽は心をリラックスさせ、気分を新たにする素晴らしい手段だよ。 #メンタルケア #メンタルヘルス #AIイラスト #AIart ■対話型メンタルケアAI「めんたるさん」はこちら ms-manage.com/content/advice… pic.twitter.com/T6fnrlQ8sV

【お悩み相談室】「無意識で相手の反応を見ながら、相手に合わせて会話をしてしまっていることが多いです。 どうしたら自分軸を見つけられますか？」 対するアドバイスとは？ #メンタルヘルス womenshealthmag.com/jp/wellness/a6…

記事更新しました！ なんと今回の記事は私、ゆかりが執筆致しました！ 私が受けたいじめの経験を主に書いてます。 ご相談等ありましたらお気軽にDM下さい🎵 #いじめ #不登校 #メンタルヘルス いじめを受けた記憶は残り続けるという話 shufutouhan.com/experience-of-…

ランチの時間だよ！今日は心と身体に優しい食事を選んでみて。健康的なランチは、午後の活動に必要なエネルギーを提供し、気分もリフトアップさせるんだ。 #メンタルケア #メンタルヘルス #AIイラスト #AIart ■対話型メンタルケアAI「めんたるさん」はこちら ms-manage.com/content/advice… pic.twitter.com/WNPZZMB5TS

【時勢の展示】 #ゴールデンウィーク終了 してしまいました😢 この連休明けに増えてしまうのが #五月病 急にあらわれた不調は、こころとからだのSOSのサイン 図書館では #メンタルヘルス に関する展示をしています この機会に #セルフケア に取り組んでみませんか #みえりぶ展示 #三重の文化 #三重県 pic.twitter.com/Uiq0Hl2mYb

昨日も某銀行の入社4年目の男性行員の #過労自殺 が労災に認定されたとの記事がありました 😠 上司から日常的に #パワハラ を受けていたそうです #職場のハラスメント 防止の取り組みは急務です #メンタル不調 #メンタルヘルス #ストレス #心理的負荷 #カスハラ #啓発動画 #水曜日

✒ ブログを投稿しました 📖 心理師面談の運用 その23 強迫症について② kurusugawa.jp/20240508-psych… 強迫症( 強迫性障害 )についての第2回、「周囲への影響」について取り上げます。 #メンタルケア #メンタルヘルス pic.twitter.com/aWvqMbP2c2

セルフケアが第一歩になるので休憩時間にお試しください。 #メンタルヘルス #心の耳 5分でできる職場のストレスセルフチェック kokoro.mhlw.go.jp/check/

#メンタルヘルス #心の耳 うつ病などの治療をしながら働く方へ youtu.be/GAFKIrSs-Ic?si… @YouTubeより

【#人事労務】 #メンタルヘルス 不調は、その原因によって会社の対応が大きく異なるので、注意が必要です！ メンタルヘルス対応③メンタル不調の原因に応じた会社の対応（その１）｜あきんどのための経営法務部 @senba_fplawyer #note note.com/fslr0825/n/n57…

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ナス🍆は小さい頃苦手だったのに今は大好き、なんでも変化するんだなあと思います。 私好き嫌い多いけど、克服できたものもあるし。 さて、やられそうになったらブログでなにするかと次のバイク候補のこと考えて回避するぞー。 #メンタルヘルス #気分転換 #ジクサー250

#わっくニュース 「だるい」「眠れない」これって五月病？どう判断？病院に行くべき判断の目安「体重の変化なら3キロ以上の減少」【Nスタ解説】｜ニフティニュース news.nifty.com/article/domest… #五月病 #メンタルヘルス #体調不良 #社会 #ニフティニュース

おはよう！朝のリフレッシュには、窓を開けて深呼吸をしてみよう。新鮮な空気と自然の光は、心をクリアにし、一日を元気にスタートさせるのに最適だよ。 #メンタルケア #メンタルヘルス #AIイラスト #AIart ■対話型メンタルケアAI「めんたるさん」はこちら ms-manage.com/content/advice… pic.twitter.com/ZhNrUQb5ZB

｢頑張ってるのに上手くいかない｣？ じゃあ頑張るの休んじゃえ😌 で､また回復してモチベでたらまた頑張るの再開すればいいさ〜 #メンタルヘルス pic.twitter.com/Za5AwqGjk0

📢参加者募集中 誰もが誰かの #ゲートキーパー ! 決して特別な人ではありません。どなたでもご参加ください。 #自殺対策　#メンタルヘルス #ゲートキーパー養成講座 〔入門編〕 日時：２４年５月２３日（木）20:00～20:45 場所：オンライン（Zoom） 担当：児玉裕子 詳細：gkt240523.peatix.com

健康診断の結果、 とても良くて安心しました 犬も人間と同じで 食事 睡眠 運動が大切 あと、心温まるスキンシップもね🍀 #動物画像 #犬のいる幸せ #柴犬 #ポジティブ #メンタルヘルス pic.twitter.com/edlQkranBG

【今日の色贈り】 接客業の皆様、 おはようございます✨ 頑張るあなたに、この色を。 今日は…ダーク。 今、目に見える結果が出てなくても、諦めないでね。コツコツと続ける事が大切だよ。継続こそ力なり。継続こそ、成功への近道なり。 #カラーセラピー #色彩心理 #メンタルヘルス pic.twitter.com/WGEVztLPkN

なにができないなんてのはたいしたことねえぞ なにができるのかなんだ by『ぼのぼの』 👍昨日の自分よりも生きやすく👍 #メンタルヘルス #ヘルスケア #今日の言葉 #名言

精神的に弱っていた頃、私は出掛けるのも嫌だったし、人と話しをするのも嫌だったが、嫌でも外出して、無理矢理いろんな人たちと会話をしていたので、割とまともな人間に戻った。 こういう人たちは一定数いる。 クリスチャンだったということもある。 #心理学　#メンタルヘルス #メンタル

「病気でもないのに受けていいと思わなかった」！！ なるほどなあ カウンセリングという名前が仰々しいんだろうな 私もフェーズ２こそトラウマ治療だったものの、ここは２年だけ その後はずっとメンターみたいについてもらってる #カウンセリング #メンタルヘルス ayastation.com/2024/04/04/my-…

本日のホメ療法 ・動画あげた📹 ・移動した🚃 ・歯医者行った🦷 ・買い物した🥯 ・歯磨きした🪥 ・入浴した🧼 ・切符買った🎫 ・洗濯した👔 ・散歩した🚶‍♀️ ・新聞読んだ📰 さらばGW🚩 それではおやすみなさい💤 #ホメ療法 #心理学 #メンタルヘルス

ジェニファー・アニストン、TikTokは生活に不必要 | 2024/5/3 - BANG Showbiz Japanese nordot.app/11591803926948… #ジェニファー・アニストン #TikTok #ソーシャルメディア #メンタルヘルス #bangshowbiz #海外セレブ #jenniferaniston

GWの御蔵旅から 光るイルカ(＾～＾) #イルカ #御蔵島 #海 #ドルフィンスイム #ドルフィン #自然の癒 #自然 #ネイチャーヒーリング #風の道 #リトリート #メンタルヘルス #自然セラピー #マインドフルネス pic.twitter.com/L3wjjA0qo1

転職活動中だけどストレスの限界を感じていたら… あなたの自己肯定感を高める7つのステップをチェックしてみて #ネガティブ思考　#メンタルヘルス kyarisapo.jp/column/21584/

頑張ってるのになかなか結果が出ないとき、全て投げ出したくなる。 でも、全て投げ出した先には何もない。 今までのつらい人生が続くだけ。 感情を無にしてやり続けるしかない。 #メンタルヘルス　#努力　#男磨き

夜の時間や。今日一日の終わりに、心地いい音楽を聴いたり、好きな香りのキャンドルを灯してリラックスしよう。心を穏やかにして、質の良い睡眠を迎える準備をしよう。おやすみ。 #メンタルケア #メンタルヘルス #AIイラスト 対話型メンタルケアAI「めんたるさん」はこちら ms-manage.com/content/advice… pic.twitter.com/0p1nMLOvBV

【 金運・ﾆｭｰﾄﾗﾙな精神・豊かな人生・丹田 ＆ TimeWAVER】音の風水『アナベル（西洋の紫陽花）』による演奏（Plants Voice... youtu.be/BJjB0uTxuxs?si… @YouTubeより #リラックス　#ヒーリング #メンタルヘルス　#セルフケア

連休明け何となくやる気が出ないなどの不調を抱えていませんか？ 自分の得意領域が分かるとモチベーションも上がるかもしれません！ 人に話すことで客観視するきっかけにもなりますよ〜 verite-office.jp/b-brain-and-fe… #メンタルヘルス #五月病 pic.twitter.com/eDIAN2SURs

258日目。 GW明けと病み上がりの出社 調子悪いマックスが昨日でした 気合なのか、 行ってからなんとかしているうちに、 午後はトイレ回数も多め 20年前なら休んでた しかし今は行くように 行けばいいわけではないが 51歳で社会人です #HSS型HSP #メンタルヘルス #ゲイ #アダルトチルドレン

#メンタルヘルス #過労 まだ若いのに…読んでいたら胸が苦しくなってきた😢繰り返される悲劇。 私もメンタル不調になった時期は、生きることと死ぬことの境目が曖昧になっていく感覚があったわ🥺 今は命を賭けてまでする仕事なんてないって開き直ってます🧐

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今日もお疲れ 大丈夫、あなたは一人じゃない 共に歩む仲間がここにいる よく頑張っているね！ 僕はいつもそばにいる 今日もありがと🌟 #癒し #働く女性 #シンママ #フェムテック #メンタルヘルス #自分を変える #ワーママ #アラサー #アラフォー #アラフィフ

GW明けが憂鬱な人へ…　専門家が推奨する連休後の“しんどい”を乗り切る対策(中京テレビＮＥＷＳ) #Yahooニュース news.yahoo.co.jp/articles/45883… 次に楽しめる計画を作る #メンタルヘルス

多様な働き方を推進することは、メンタルヘルス支援にもつながります。フレックスタイム制やテレワークの導入など、従業員のワークライフバランスを支える取り組みを通じて、心身の健康を守っていきましょう。 #メンタルヘルス #多様な働き方 #ワークライフバランス